Има ли желаещи?
Хайде да си правим компания
.
От утре на обед - само вода!
Виж целия пост
Хайде да си правим компания
.От утре на обед - само вода!
Лунна диета - първа четвърт, 30 септември, 14.04 часа
- Публикувана: 29 септ. 2006, 22:23 ч.
- Последно мнение: 2 окт. 2006, 13:26 ч.
29 септ. 2006, 22:23 ч.
# 1
29 септ. 2006, 22:36 ч.
с теб съм 
определено ще ми дойде добре един разтоварващ ден
Виж целия пост
определено ще ми дойде добре един разтоварващ ден 
# 2
29 септ. 2006, 22:56 ч.
И аз имам желание,а и чеса ме устройва,защото на обяд съм на рожден ден.
Дано да се справя!
Така че бройте и мен
Виж целия пост
Дано да се справя!
Така че бройте и мен
# 3
30 септ. 2006, 10:05 ч.
Момичета, хапвайте, каквото ще хапвате, че остават още 3 часа...и после - 
Виж целия пост
# 4
30 септ. 2006, 10:50 ч.
И аз съм на линия от 14.04 ч.
От м. януари спазвам Лунната диета, с 5-6 пропуска, и съм изключително доволна.
Това е моят начин за поддържане на форма
Когато започнах бях 62 кг.
, а сега съм 53 кг. 
Та - и аз ще съм тук на сокче, чайче и вода
Виж целия пост
От м. януари спазвам Лунната диета, с 5-6 пропуска, и съм изключително доволна.
Това е моят начин за поддържане на форма
Когато започнах бях 62 кг.
, а сега съм 53 кг. Та - и аз ще съм тук на сокче, чайче и вода
# 5
30 септ. 2006, 10:51 ч.
Ох,аз от 12 съм на рожден ден и май доста ще си хапна,но съм си навила телефона още от вчера като стане 14 часа и край до утре 
Виж целия пост
# 7
30 септ. 2006, 11:16 ч.
Сокчето трябва да е фреш.
Аз си правя фреш от грейпфрут и/или портокал, понякога и сок от моркови и ябълки.
Виж целия пост
Аз си правя фреш от грейпфрут и/или портокал, понякога и сок от моркови и ябълки.
# 9
30 септ. 2006, 12:17 ч.
Определено имам нужда от разтоварващ ден.Тези дни попрекалих,а и събота и неделя не тренирам ,така че няма да имам бесен глад
Виж целия пост
# 11
30 септ. 2006, 13:19 ч.
Боби,на едни и същи килограми сме и една и съща цел преследваме.Кажи с какво ги бориш килограмите,освен с лунната?
С вас съм момичета,добре че навреме видях темата.
Виж целия пост
И аз имам желание,а и чеса ме устройва,защото на обяд съм на рожден ден.
Дано да се справя!
Така че бройте и мен
Дано да се справя!
Така че бройте и мен
Боби,на едни и същи килограми сме и една и съща цел преследваме.
Кажи с какво ги бориш килограмите,освен с лунната?С вас съм момичета,добре че навреме видях темата.
# 12
30 септ. 2006, 13:41 ч.
Такааааааа, приключвайте с хапването, момичета, и се заредете с повечко вода наблизо!
Аз обядвах доматки и сиренце,ей сега ще изхрупам една ябълка и край - чак утре, че от месец стоя на едни и същи кг - тоя кантар трябва да мръдне най-сетне!
Ето ви и малко мотивация -
ако не искате така:
пийте повече вода:
Виж целия пост
Аз обядвах доматки и сиренце,ей сега ще изхрупам една ябълка и край - чак утре, че от месец стоя на едни и същи кг - тоя кантар трябва да мръдне най-сетне!
Ето ви и малко мотивация -
ако не искате така:
пийте повече вода:
# 14
30 септ. 2006, 14:11 ч.
И аз съм с вас! От днес и аз почвам лунната диета! 
Дано да има ефект! 
Пия и прахчета редукция та да видим!
Стискам палци на всички да успеем!
Виж целия пост
От днес и аз почвам лунната диета! Дано да има ефект! Пия и прахчета редукция та да видим! Стискам палци на всички да успеем!
# 16
30 септ. 2006, 14:30 ч.
Ето ще изкарам едно денонощие с най-добрата ми приятелка - бутилка с минерална вода.
Колко ли литра ще изпия
Виж целия пост
Колко ли литра ще изпия
# 17
30 септ. 2006, 14:33 ч.
Колкото повече - толкова повече!
Виж целия пост
Ето ще изкарам едно денонощие с най-добрата ми приятелка - бутилка с минерална вода.
Колко ли литра ще изпия
Колко ли литра ще изпия
Колкото повече - толкова повече!
# 19
30 септ. 2006, 14:51 ч.
Ето ми и мен. Добре, че навреме видях. В 14 обядвах и сега се спирам.
Утре ще докладвам.
Успех
Виж целия пост
Добре, че навреме видях. В 14 обядвах и сега се спирам. Утре ще докладвам.
Успех
# 20
30 септ. 2006, 15:17 ч.
Не съм много наясно, аз изядох една вафла в 13,30 и сега до 14,04 утре не трябва да ям така ли? И колко ще отласбна Mr. Green
Виж целия пост
# 21
30 септ. 2006, 15:33 ч.
Сестра ми не издържа на първия час и половина и в момента си пече картофки във фурната 
Виж целия пост
# 22
30 септ. 2006, 15:41 ч.
Боби,на едни и същи килограми сме и една и съща цел преследваме.Кажи с какво ги бориш килограмите,освен с лунната?
С вас съм момичета,добре че навреме видях темата.
Честно да си кажа аз от днес смятам да започна с преборването им и то сериозно.
Решила съм днес лунната,а от утре Японско чудо,че тази диета много ме дразни,защото все я почвам и така и не изкарвам дори два дни.Та съм решила,че този път аз ще съм по-силната!
Иначе ще си изготвя план и ще правя всеки ден упражнения,вече доста съм си свалила в компа,и всеки ден различни ще правя,за да ми е по-интересно и да не ми омръзват и след Японското ще преминавам на НВД и така...
Вярвам,че ще се справя и успех и на теб!
Виж целия пост
И аз имам желание,а и чеса ме устройва,защото на обяд съм на рожден ден.
Дано да се справя!
Така че бройте и мен
Дано да се справя!
Така че бройте и мен
Боби,на едни и същи килограми сме и една и съща цел преследваме.
Кажи с какво ги бориш килограмите,освен с лунната?С вас съм момичета,добре че навреме видях темата.
Честно да си кажа аз от днес смятам да започна с преборването им и то сериозно.
Решила съм днес лунната,а от утре Японско чудо,че тази диета много ме дразни,защото все я почвам и така и не изкарвам дори два дни.Та съм решила,че този път аз ще съм по-силната!
Иначе ще си изготвя план и ще правя всеки ден упражнения,вече доста съм си свалила в компа,и всеки ден различни ще правя,за да ми е по-интересно и да не ми омръзват и след Японското ще преминавам на НВД и така...
Вярвам,че ще се справя и успех и на теб!
# 23
30 септ. 2006, 15:47 ч.
Аз пък в два ми звънна телефона и обявих на всеослушание,че съм на диета и по навик в 14:20 беше исках да лапна едно много мъничко парченце тортичка ,а пък то взе че падна на панталана 
и така ми напомни,че имам дадено обещание и не трябва да се правя на луда 
И така сериозна съм и смятам да го изкарам този дълъг ден!
Виж целия пост
,а пък то взе че падна на панталана и така ми напомни,че имам дадено обещание и не трябва да се правя на луда И така сериозна съм и смятам да го изкарам този дълъг ден!
# 24
30 септ. 2006, 16:13 ч.
Точно така!
А за отслабването - различно, зависи колко имаш излишни и дали си стриктна - аз например карам само на вода и повече от 24 часа - стигала съм до 36.В началото, когато имах повече излишества, свалях 1,5 кг. Сега - 0,500 - 0,300, но вече съм с нормално тегло.
Виж целия пост
Не съм много наясно, аз изядох една вафла в 13,30 и сега до 14,04 утре не трябва да ям така ли? И колко ще отласбна Mr. Green
А за отслабването - различно, зависи колко имаш излишни и дали си стриктна - аз например карам само на вода и повече от 24 часа - стигала съм до 36.В началото, когато имах повече излишества, свалях 1,5 кг. Сега - 0,500 - 0,300, но вече съм с нормално тегло.
# 25
30 септ. 2006, 18:33 ч.
Майка ми пробва само веднъж и свали 3 кг, но не повтори. Аз съм опитвала само веднъж, но издържах 16 часа.
Кажете кога са другите дати, че късно видях темата....
Виж целия пост
Кажете кога са другите дати, че късно видях темата....
# 27
1 окт. 2006, 01:41 ч.
аз както всеки път забравих за лунната, но за късмет се сетих точно в 2ч, когато отидох да тараша кухнята и видях че майка е оставила листа с дните на масата. за съжаление обаче не бях яла нищо и преди това, т е цял ден, а в къщи се пекат едни чушки, един аромат... как ми къркори корема не е истина! но съм решила утре да спя до обяд и така ще издържа!
Виж целия пост
# 29
1 окт. 2006, 08:02 ч.
Споко, живи сме !
Отивам да майсторя закуска за мъжете и ще си скрия за мен за следобяд...
Кураж, момичета, малко остана!
Виж целия пост
Има ли живи от лунната
Споко, живи сме
!Отивам да майсторя закуска за мъжете и ще си скрия за мен за следобяд...
Кураж, момичета, малко остана
!
# 30
1 окт. 2006, 14:11 ч.
Айде, народе, нападаааааааййййййй !
Аз обаче - съвсем мъничко салатка, щото няма да има ефект...ако устискам и довечера на кисело млекце, ще е супер /обаче такива шницелчета врътнах ей сегичка, че надали ще устоя на миризмата им...
/
Виж целия пост
!Аз обаче - съвсем мъничко салатка, щото няма да има ефект...ако устискам и довечера на кисело млекце, ще е супер /обаче такива шницелчета врътнах ей сегичка, че надали ще устоя на миризмата им...
/
# 31
1 окт. 2006, 17:50 ч.
издрържах!
и не до 2 а до 5ч
резултат -1кг
и после хапнах едно пилешко бутче със салатка
сега и аз си мисля до утре да карам само на кисело мляко
Виж целия пост
и не до 2 а до 5ч
резултат -1кг
и после хапнах едно пилешко бутче със салатка
сега и аз си мисля до утре да карам само на кисело мляко
# 32
1 окт. 2006, 18:24 ч.
zdraveite ,pri men rezultata e -1 kg(dano go zadurja:),mnogo leko mi beshe ,gladuvala sum s plodove i triabva da vi kaja ,che na voda e mnogo po lesno.Interesnoto e ,che ezikut mi se obloji s nesto zelenikavo,niakoi ima li opit s tova?
Uspehi i do drugata sedmica!!!
Виж целия пост
Uspehi i do drugata sedmica!!!
# 33
1 окт. 2006, 18:38 ч.
Пак я отървах, 
как мога да получавам своевременна информация за датата?
Виж целия пост
как мога да получавам своевременна информация за датата?
# 34
1 окт. 2006, 19:07 ч.
В Красива мама, закованите теми - НАРЪЧНИК ЗА КРАСИВО ТЯЛО И ОТСЛАБВАНЕ има тема ЛУННА ДИЕТА
Виж целия пост
Пак я отървах, как мога да получавам своевременна информация за датата?
как мога да получавам своевременна информация за датата?
# 35
1 окт. 2006, 19:28 ч.
В Красива мама, закованите теми - НАРЪЧНИК ЗА КРАСИВО ТЯЛО И ОТСЛАБВАНЕ има тема ЛУННА ДИЕТА
Благодаря!
Виж целия пост
Пак я отървах, как мога да получавам своевременна информация за датата?
как мога да получавам своевременна информация за датата?Благодаря!
# 37
2 окт. 2006, 13:26 ч.
твърдят, че не се качва
но аз ако се отпусна да ям си качвам не само този килограм
Виж целия пост
Ок резултата ясен ама .... не се ли качва този килограм
твърдят, че не се качва
но аз ако се отпусна да ям си качвам не само този килограм
Препоръчани теми