Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 36

Публикувана: 20 март 2021, 18:30 ч.
Последно мнение: 17 май 2021, 10:57 ч.

48 652
739

Елора - Почетен член

Перманентен БАН

Пристрастен

# 675 13 май 2021, 22:46 ч.

Да. За морковите само да не седнеш да хрупаш по кило Simple Smile

Simple Smile

Принципно ги дават като забранени защото са подземнен зеленчук, но за добавка в манжа/салата, не ми сля че биха създали проблем генерално.
Лукът на мен не ми пречи например, а и той е подземен.

Аз не съм му голям фен на кокосовото. Имам един пакет стои откакто започнах режима. Точно защото всичко става глетаво с него, пък и аз не съм голяма кулинарка, че да му измисля приложение.
Имам и 1 кило бадемово и то така си стои. Що ли ги купувах да ме пита човек ...

Виж целия пост

Рошличката

# 676 13 май 2021, 22:59 ч.

Цитат на: Миоки в чт, 13 май 2021, 22:46

Аз не съм му голям фен на кокосовото. Имам един пакет стои откакто започнах режима. Точно защото всичко става глетаво с него, пък и аз не съм голяма кулинарка, че да му измисля приложение.
Имам и 1 кило бадемово и то така си стои. Що ли ги купувах да ме пита човек ...

Бадемово за панировка на пилешки хапки/филенца? Тъкмо се чудя дали да си купя точно за тази цел

Виж целия пост

А

Анонимен

# 677 13 май 2021, 23:11 ч.

Цитат на: sssani в чт, 13 май 2021, 21:48

Имам въпрос , свързан с изследванията на мъжа ми.От месец е диагностициран от ендокринолог с ИР при стойности на кр. заха- 5,60 , 6,25.Гликиран хемоглобин 5.9 и инсулин 15.5. Изписа му глюкофаж ХР 500 и таблетки за колестерол ( 7.71 беше).Днес, месец след приема им, промяна в хранителния режим и включване на физическа активност резултатите са следните_ глюкоза 5.18, холестерол 3,09( чак невероятно спаднал- чудя се от какво) и инсулин- 19,8( завишен, който ме притеснява).
Ще се радвам на коментари относно развитието на нещата, защот не мога да намеря логика в тези разнопосочни резултати

Спада захарта, това е страхотно. Ще спадне и инсулинът. Един месец е прекалено малко време за някакви категорични изводи, бъдете търпеливи и продължавайте с движението и режима. Холестеролът е спаднал заради лекарствата, там идея си нямам, нямам опит.

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 678 13 май 2021, 23:17 ч.

Цитат на: Витаминче_ в чт, 13 май 2021, 22:59

Скрит текст:

Цитат на: Миоки в чт, 13 май 2021, 22:46

Аз не съм му голям фен на кокосовото. Имам един пакет стои откакто започнах режима. Точно защото всичко става глетаво с него, пък и аз не съм голяма кулинарка, че да му измисля приложение.
Имам и 1 кило бадемово и то така си стои. Що ли ги купувах да ме пита човек ...

Бадемово за панировка на пилешки хапки/филенца? Тъкмо се чудя дали да си купя точно за тази цел

Може и да става, ама аз не панирам нищо. Пиле ядем бутчета на фурна и бяло на Жулиен или супа. Мразя да готвя Scream

Scream

Може да взема да пробвам за панировка, че да го отикам някакси поне.

sssani, какви хапчета за холестерол са му предписали?

Виж целия пост

Пристрастен

# 679 13 май 2021, 23:21 ч.

Цитат на: Витаминче_ в чт, 13 май 2021, 22:59

Цитат на: Миоки в чт, 13 май 2021, 22:46

Аз не съм му голям фен на кокосовото. Имам един пакет стои откакто започнах режима. Точно защото всичко става глетаво с него, пък и аз не съм голяма кулинарка, че да му измисля приложение.
Имам и 1 кило бадемово и то така си стои. Що ли ги купувах да ме пита човек ...

Бадемово за панировка на пилешки хапки/филенца? Тъкмо се чудя дали да си купя точно за тази цел

Абе... аз така имам един пакет хуск дето някъде гледах че става за панировка. Дано се наканя да пробвам преди да му изтече срокът на годност Grinning

Grinning

От кокосовото брашно поне един от двата пъти дето купих го изхвърлих недоизползвано.

Виж целия пост

# 680 13 май 2021, 23:45 ч.

sssani, какви хапчета за холестерол са му предписали?
[/quote]
Росвера 10
Преди години пак пиеше някакви в продължение на може би година но почти нямаше ефект.Затова ми е странно

Виж целия пост

# 681 13 май 2021, 23:46 ч.

Миоки, колко френски макарони стават с едно кило бадемово брашно... Stuck Out Tongue

Stuck Out Tongue

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 682 14 май 2021, 00:01 ч.

Цитат на: sssani в чт, 13 май 2021, 23:45

Росвера 10
Преди години пак пиеше някакви в продължение на може би година но почти нямаше ефект.Затова ми е странно

Съветът ми е да прочетете повече по темата за статините - нещо различно от мас-медиите. Аз не бих се радвала на холестерол 3 и нещо. С пиене на статини, няма да стане по-здрави, нито ще се отрази на преддиабетното му състояние. Да работи по нормализирането на нивата на захар и инсулин, това трябва да му е топ-приоритета, холестеолът ще е такъв какъвто трябва да бъде. Изкуственото му намаляване с лекарства, няма да донесе нищо полезно.

iren11, какво е френски макарони? Simple Smile

Simple Smile

Не схванах шегата Blush

Blush

Виж целия пост

A

# 683 14 май 2021, 07:11 ч.

Натка, внимавай с панирането с хуск, прегаря по-бързо.

Виж целия пост

# 684 14 май 2021, 08:31 ч.

Цитат на: Миоки в пт, 14 май 2021, 00:01

iren11, какво е френски макарони? Simple Smile

Simple Smile

Не схванах шегата Blush

Blush

Нещо много нережимно, което обожавам и приготвям с удоволствие Wink

Wink

Виж целия пост

Belle Fleur

Ентусиаст

# 685 14 май 2021, 08:47 ч.

Сладко да не видя! Да не се хваля но още не съм сънувала шоколад.
Вчера една круша изядох. Беше забравена в хладилника- рязах, хвърлях. Но си е плод и ме поду.

Виж целия пост

Аня♥♥♥

# 686 14 май 2021, 09:40 ч.

Да поясня пак за млякото, т.к. след мен тръгна дискусията - спрях прясното мляко и кефира, не всички млечни. Четох, консултирах се и така реших за себе си. Да, липсват ми, но както natka е писала по-горе, ами усещам тялото си по друг начин (не говоря само за свалените кг) и това ми говори, че за този момент така трябва. И гледам да съм супер стриктна, точно сега в началото - за да се нормализират кръвна захар, инсулин и всички съпътстващи процеси в тялото и дай Боже след време да мога да включвам лека-полека разл. храни.
Още повече, че яйца и месо обичам (вече близо 20г. първо покрай мъжа ми, после покрай разни варианти на протеинови и НВ диети), та има от къде да си набавям протеина.

iren11, а дали няма кето рецепта за френски макарони? Wink

Wink

И аз ги обичам, но не съм търсила още из групите. За Великден си правих кето козунак. Simple Smile

Simple Smile

Естествено не е същото, но пък все пак хапнах козунак и ми хареса.

Belle Fleur, открих няколко варианта на шоколади с малтитол / еритритол / стевия. Вкусни са ми и вършат работа като много ми се дояде шоколад.

Виж целия пост

A

Arwen Amarantha

# 687 14 май 2021, 10:28 ч.

Боже, още ли изписват статини?!

Виж целия пост

# 688 14 май 2021, 10:35 ч.

Не виждам причина за такава почуда относно терапиите...След като не съм лекар, търся консултация с такъв.И след като си избрал да се довериш на специалиста, не виждам причина за съмнение в мнението му и търсене на алтернативно лечение от още Н брой негови колеги.Това непрестанно съмнение е влудяващо.След като се е стигнало до високи нива и не са могли да се коригират дълго време, разбира се че ще се прибегне до медикаменти- поне докато се завъртят процесите в организма.Нищо страшно не виждам в това.По-страшното е ако нещата не влязат в норма.С малки крачки и всевъзможни контролирани методи, вярвам че ще имаме успех.
Oryon, благодаря за мнението.Нетърпливи сме, но се радвам на посоката, в която поемат нещата със захарта.

Виж целия пост

Пристрастен

# 689 14 май 2021, 10:58 ч.

Цитат на: Arwen Amarantha в пт, 14 май 2021, 10:28

Боже, още ли изписват статини?!

Предписват се и още как... И на майка ми също предписали, макар и малка доза. Казали че така ще е то, цял живот вече ще го пие, щото ако го спре и щял веднага да й се качи холестеролът, видите ли. Опитвам се да говоря че от това файда няма, обаче кардиоложката при която ходи е добра като цяло и съответно майка ми не смее да не я слуша. Колко приказвах че освен че не е полезно това нещо, вреди на черния дроб, вече почти съм се отказала. Иначе като говоря да вземе добавки като магнезий и вит. Д, ми заявява че се е нагледала на хапчета за дълго време напред и не иска още. Предлагам да ги намали още като махне статина. Не можело то тъй, трябвало да го пие цял живот.
Не че е само тя де, безброй такива рецепти ми минават през ръцете. Повечето от пациентите със сърдечни заболявания вземат и по нещо "за холестерола". Даже и на диагноза диабет също има статини в позитивния списък на здравната каса...

Цитат на: alivi в пт, 14 май 2021, 07:11

Натка, внимавай с панирането с хуск, прегаря по-бързо.

Благодаря, ще го имам предвид като (ако някога) се наканя да пробвам.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 58

20 060
757

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 38

23 835
738

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 43

21 921
751

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.