Знам,че не е полезно да се носи много тежко,но може ли да ми помогнете колко точно значи тежко?Може ли да се носят по два-три килограма например?Има ли опасност за бебчето ми?? 
Виж целия пост
Относно носенето на тежко!
- Публикувана: 8 окт. 2006, 18:55 ч.
- Последно мнение: 9 окт. 2006, 23:18 ч.
8 окт. 2006, 18:55 ч.
# 1
8 окт. 2006, 19:05 ч.
Принципно е добре да избягваш рязкото вдигане на тежко, но носенето на 2-3 до 4 кг не е опасно.
Ако се налага да вдигнеш нещо тежко, не го прави от наведено в кръста положение, а постепенно - от клекнало, с изправен гръб до бавно изправяне.
Аз например също чакам бебе, но се налага чат-пат да вдигам и нося дъщеря си, която тежи 10 кг. При мен това не е толкова опасно, защото тялото ми е привикнало на тази тежест, а и я нося на хълбок - така тежестта се разпределя по-равномерно и безопасно.
Виж целия пост
Ако се налага да вдигнеш нещо тежко, не го прави от наведено в кръста положение, а постепенно - от клекнало, с изправен гръб до бавно изправяне.
Аз например също чакам бебе, но се налага чат-пат да вдигам и нося дъщеря си, която тежи 10 кг. При мен това не е толкова опасно, защото тялото ми е привикнало на тази тежест, а и я нося на хълбок - така тежестта се разпределя по-равномерно и безопасно.
# 2
8 окт. 2006, 19:11 ч.
На мен ми е абсолютно забранено да вдигам каквото и да е . Въпреки това се ограничвам, но и си нося до 5 килограма. Моя организъм е свикнал на натоварване.
Виж целия пост
# 3
8 окт. 2006, 19:21 ч.
Благодаря ви много!И аз се надявах,че поне до 5 кг ще мога да си нося,но да съм по-сигурна попитах!Лека бременност и здрави дечица:)
Виж целия пост
# 4
8 окт. 2006, 19:23 ч.
Аз също нося дъщеричката си, която е около 8,5 кг., но ако можеш по-добре е да не се товариш много!4-5кг. е ОК!
Виж целия пост
# 5
8 окт. 2006, 19:25 ч.
до 3-5 кг е напълно допустима тегло, разрешено е и на коремно опрерани. Да не кажа и повече кг, важното е да не се напъваш и да не ги вдигаш рязко.
Виж целия пост
# 6
8 окт. 2006, 20:19 ч.
Доколкото знам не бива да носиш нещо, така че да виси - например тежък сак в ръка. Трябва или да го гушнеш, или в раница на гръб, не да ти дърпа ръцете и корема надолу.
Виж целия пост
# 7
9 окт. 2006, 19:45 ч.
Аз знам че може до 5 кг, но все пак внимавай и избягвай да носиш тежко.
Виж целия пост
# 8
9 окт. 2006, 19:53 ч.
Повече от туба мин.вода (10л) не съм носила.Но бременността ми беше много лека.
Виж целия пост
# 9
9 окт. 2006, 21:38 ч.
На мен ми каза повече от един леген с пране - не. А бях послушна и изпълнявах! 
Виж целия пост
# 10
9 окт. 2006, 21:56 ч.
Ами аз съм с проблемна бременност и ако нося повече от 2 кг и получавам контракции 
! С първата бременност нямах такъв проблем, не че свеки ми даваше да вдигам тежко !
Виж целия пост
! С първата бременност нямах такъв проблем, не че свеки ми даваше да вдигам тежко !
# 12
9 окт. 2006, 22:50 ч.
Виж целия пост
Аз знам че може до 5 кг, но все пак внимавай и избягвай да носиш тежко.
# 13
9 окт. 2006, 23:11 ч.
Може би ти сама можеш най-добре да прецениш какво значи за теб "тежко". Аз имах проблеми в началото и сега се старая повече от 3-3.5 кг да не нося (тежа 49 кила сега, след като съм качила 2-3). Т.е. освен това колко си свикнала да носиш, мисля че има значение и колко се явява това, което искаш да вдигнеш, спрямо теглото ти
Виж целия пост
# 14
9 окт. 2006, 23:12 ч.
До 3-4 кг. не е проблем ,стига да не получаваш контракции.
Виж целия пост
Препоръчани теми