Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 66

  • 38 891
  • 729
# 495 19 юли 2021, 16:10 ч.
Дъждец колко изкара на АИП и какво яде ? Имаше ли ефект ? И аз му се каня даже си купих книгата на Сара,но все не се  наканвам ,може би есента ...
Тренировките и аз почвам да ги гледам подозрително,чудя се дали да не ги намаля .....ще правя пак тест септември и ако съм пак така в хипо почвам хормон сама...
Виж целия пост
# 496 19 юли 2021, 16:22 ч.
Някъде около 3 месеца изкарах. Някои зеленчуци, месо, вътрешности, бульон, плодове, гъби?, кокосово масло, зехтин, кокосови стърготини, рожков, фурми, тапиока. Грубо това се яде. Ефект имаше за сваляне на тсх и за покачване на т3 и 4. Обаче след това холестеролът ми беше повишен.
После при захранването сякаш бързо се нахвърлих на някои храни, което отчитам като грешка. Губи ми се вече, защото беше точно по време на пандемията и отидохме на село, където нямаше много възможност за пазаруване и не беше съвсем оптимално. Затова и го прекъснах. Просто ми писна да ям едно и също там.
Има един сайт, от който може да свалиш таблицата с позволените храни и да не четеш Сара. Paleomom мисля. Сара обяснява взаимовръзките, но е много подробно и се губи  време. Да ме поправи някой, ако греша, но порциите бяха половин чиния зеленолистни или сготвени кръстоцветни, четвърт чиния  месо, четвърт с плодове и мазнина.
А забравих да пиша, че кафето не го спрях.
Опитвам се да намеря къде бяха тези списъци с храни, но не мога. Може и от групата във фейсбук да съм ги сваляла. Това намирам само https://www.thepaleomom.com/the-3-phases-of-the-autoimmune-protocol/
И не на последно място за автоимунните казват, че не само храненето е важно, а търсене на причината плюс сън, намаляване на стреса и т.н.

Дух, изчети мненията на Невена Виролан за ИР. Може да намериш нещо полезно.
Виж целия пост
# 497 19 юли 2021, 16:23 ч.
#Jeramy,отново благодаря. Млечни ям рядко - извара, кашкавал,сирене,но по малко. Кисело и прясно мляко почти не вкусвам. С масло също понякога готвя,но много рядко. Ще те послушам и ще взема маточна и глог.
Протеина го пия уж да кача някое кило,ама пак греда.... Ще го изпия и го приключвам,то почти не остана от него.
Цигарите ми са голям проблем..... Имам желание да ги спра,но ми е безкрайно трудно. Ще се боря в тази насока.
Вероятно ще трябва да направя тест за хранително усвояване,ако има такъв изобщо и да действам в тази посока.


Виж целия пост
# 498 19 юли 2021, 19:08 ч.
Здравейте, мнение за резултатите ми.
Пускам тези от днес(последната сеедмица две прекалих с въглехидратите) .
И за сравнение същите от този февруари
Виж целия пост
# 499 19 юли 2021, 19:15 ч.
Инсулинът и глюкозата са ти супер! Направо перфектни. Simple Smile

TSH е наред, FT4 - може би също. FT3, обаче, е нисък. Имаш проблем с конверсията, както много други сред нас. Confused
Виж целия пост
# 500 19 юли 2021, 19:52 ч.
Отгодини съм така ето февруари е бил малко нагоре сега надолу не знам какво става. Аз все си мисля че са зле тъй като съм с хипо и ИР. А двете седмици прекалих доста с въглехидратите доста сладко похапнах. Мин.година инсулина ли беше 2.45 , а захарта 4.и малко , но не си позволявах толкова нарушения като сега и затова ми се струват сега доста завишени захарта и инсулина.
Виж целия пост
# 501 19 юли 2021, 20:36 ч.
Миналата година детето беше със завишено Тсх,антитела в норма и без терапия.Днес бяхме отново
 на ендокринолог и ще пускаме с направление  отново ТСХ,Фт4 и Мат.Нещо друго дали да й пусна, като си доплатя?
Виж целия пост
# 502 19 юли 2021, 20:38 ч.
[Здравейте!Тsh ми е 2.93,а ft 4 -12.90.Това е след пиене на 50 мкг еутирокс два месеца.Добри ли са стойностите и да продължавам ли с тази доза?[/b]
Виж целия пост
# 503 19 юли 2021, 21:11 ч.
Цитат на: slan4ize_76 в пн, 19 юли 2021, 20:36
Миналата година детето беше със завишено Тсх,антитела в норма и без терапия.Днес бяхме отново
 на ендокринолог и ще пускаме отново ТСХ,Фт4 и Мат.Нещо друго дали да й пусна?
А каква е причината да пропускате FT3 и TAT? Петте показателя винаги се изследват и тълкуват заедно.

Цитат на: ida в пн, 19 юли 2021, 20:38
[Здравейте!Тsh ми е 2.93,а ft 4 -12.90.Това е след пиене на 50 мкг еутирокс два месеца.Добри ли са стойностите и да продължавам ли с тази доза?[/b]
Може би ще е OK дозата малко да се вдигне, но бих изчакала още месец-два, после ново изследване и ако нещата не са се подобрили, тогава бих увеличила леко.
Правилно ли приемаш хормона? Т.е. оставяш ли пауза от поне час между приема на медикамента и пиенето на кафе / закуска? Добре ли се чувстваш на сегашната доза?
Виж целия пост
# 504 19 юли 2021, 21:18 ч.
Да,спазвам паузата.Аз нямам симптоми,само трудно сваляне на килограми
Виж целия пост
# 505 19 юли 2021, 21:31 ч.
По принцип, пряко отношение към отслабването има FT3, т.е. активният хормон. Дори TSH + FT4 да са с перфектни стойности, ако FT3 е нисък, загубата на килограми няма да е лека задача.
Да не говорим, че пряко отношение към процеса по горене на мазнини има инсулинът, кортизолът и още доста други показатели.
Виж целия пост
# 506 20 юли 2021, 21:12 ч.
Здравейте, искам да ви питам дали ви се случва периодично да ви боли гърло? Чудех се дали може даже заради щитовидната или заради разнитенму там остеохондрози, лордози и дискови? Понякога е доста силна болка, направо като надрано... И за 1 ден минава..
Странно...
Виж целия пост
# 507 20 юли 2021, 22:06 ч.
Да, от щитовидната е. На мен често ми се случва, особено при смяната на сезоните.
Виж целия пост
# 508 21 юли 2021, 03:03 ч.
Много се извинявам, че пак ще си ги публикувам , но забравих да попитам на какво се дължи това спадане на т3 и т4 ? Това са от понеделник
А тези от февруари тази година

Едно на ръка че имам проблеми с конверсията и не знам как да я оправя, но това понижение на какво се дължи според вас?особено т3 много ме притеснява....
Виж целия пост
# 509 21 юли 2021, 12:36 ч.
Вчера бях на ендо преглед при моя ендокринолог. Ами направо съм изумен, че ми каза че имам субклиничен хипотиреоидизъм (очаквах да ме закове веднага на хормона). Пита ме, защо не съм ходил 2 години на преглед и пия ли си хормона. Казах съвсем честно, че не ми пука и че 2 години не съм пил нищо, но сега реших просто да проверя. Видя ми изледванията и каза, че засега имам две опции или почвам 0.25мг Левотироксин или един месец диети и спиране на всички вредни навици плюс Thyrohelp и ако има промяна в ТСХ надолу ще я карам без хормон. Уауууу най накрая бях чут, почти призна че нещата не са толкова зле и без хормона поне засега! Дори ми препоръча книгата на Изабела Уенц ако имам желание да се лекувам по различен начин от стандартния с хормон. Видя ме и на ехограф ами там нещата са същите 2 псевдо възела и петместа жлеза която стояла абнормално увита като ""кифла или геврек" . Беше супер учудена че ФТ3 И ФТ4 са ми в норма при ТСХ 7.81. Разбрахме се след месец да пусна всичко отново плюс антителата и да видим какво е положението.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата