Зелева супа?

  • 74 456
  • 260
# 195
Свърших я диетата. Отслабнах с 3,5 кг, което не е лошо защото почти всеки ден я нарушавах по мъничко. Embarassed Какво да правя, лакома си падам. Добре, че поне сега спортувам и това подпомогна процеса, иначе нямаше да има май никакъв резултат. Сега съм в процес на чудене, какво да правя с храненето. Дали да почвам пак някоя диетка (разбира се след кратка почивка) или да се мъча да се храня здравословно. Пусто обаче, трудно устоявам на съблазните на храната Sad
Виж целия пост
# 196
Цитат на: _kalina_k
Цитат на: new*
Да се похваля! 13-ти ден пия хапчетата Ябълков оцет и свалих 3 кг. Явно като стане натрупването и тогава почва ефекта. Топя се, топяяяяяяяяяяя... да не взема да изчезна #Shocked От вчера до днес - 1 кг съм свалила. А след първата седмица се почва отслабването.


Браво бе!!! Grinning Страхотно!

И аз ще ги взема оцетните хапове и ще ги прекарвам с лимонов сок, само да не взема да вкисна от толкоз киселоч. Следя те изкъсо, продължавай да рапортуваш Grinning

Благодаря, благодаря... Друго си е да има някакъв напредък. Поощрително е. Дано имам повод за хвалба и другата седмица, ама как не се сетих по-рано ooooh!.
Ако си почнала хаповете, хапвай по нещо след тях, щото иначе боли стомаха от тая киселина. Пише, че убивали апетита, ама си трябва и воля да не бараш много, много Laughing.
Айде да видим другата седмица Shocked.
Виж целия пост
# 197
Започнах я тази зелева супа,но тази на хапчетата вече вториден ги пия и ме се яде повече от всякога. Май няма да се справя.Имам да свалям около 7-8кг.
Виж целия пост
# 198
Светослава, наблегни на водата и ще убиеш апетита. У нас, ако не беше детето да яде разни вкуснотийки покрай мен щях да се справя много по - добре. Стискам ти палци.
Виж целия пост
# 199
Цитат на: gal4e
Светослава, наблегни на водата и ще убиеш апетита. У нас, ако не беше детето да яде разни вкуснотийки покрай мен щях да се справя много по - добре. Стискам ти палци.

Благодаря ти.При мен май водата няма да помогне ами повече воля Grinning
Виж целия пост
# 200
Цитат на: new*
Да се похваля! 13-ти ден пия хапчетата Ябълков оцет и свалих 3 кг. Явно като стане натрупването и тогава почва ефекта. Топя се, топяяяяяяяяяяя... да не взема да изчезна #Shocked От вчера до днес - 1 кг съм свалила. А след първата седмица се почва отслабването.

Тия хапчета с оцета при мен нямаха грам ефект, пих ги повече от месец и се отказах
Виж целия пост
# 201
Какво количество плодове и zеленчуци трябва да се ядат на ден? И какво точно може и какво не може да се слага в супата? Сол, кисело мляко, zастройка например? Иначе е много гадна  Sick , от няколко часа се опитвам да иzям една чиния от нея и не могааа.  Cry Купената от аптеката по-вкусна ли е поне?
Виж целия пост
# 202
На купената няма какво да и е вкусно , нали е на хапчета. Наи много да имат някакъв дъх.
Виж целия пост
# 203
хванах й цаката на тая зелева супа
за да стане по-вкусна, нарязаните зеленчуци първо се задушават в съвсем малко вода и 1-2с.л. зехтин или олио, тъй като всички зеленчуци са с високо водно съдържание си пускат допълнително течност и едва накрая й доливам толкова вода, че да стане като по-рядка яхния, ако сложите повече вода в началото супата става много промита и наистина трудно да се яде
добавям две кубчета зеленчуков бульон или пакетче вълшебен вкус маги, магданоз и при положение, че се старая да се придържам към предписанията, супата дори ми се струва вкусна
макар, че днес ми е пети ден и съм мръднала едва кило, а имам да свалям близо 10 #Crazy
а ето това е схемата към която се пидържам:

   8ч.   10ч.   12ч.   14ч.   16ч.   18ч.   19.30ч.
І   плод   супа   плод   супа   плод   супа   плод
ІІ   зеленчук   супа   зеленчук   супа   зеленчук   супа   зеленчук
ІІІ   плод   супа   зеленчук   плод   супа   зеленчук   плод
ІV   картоф   картоф   супа   к.мляко   супа   к. мляко   супа
V   домат   супа   риба/пиле   домат   супа   риба/пиле   домат
VІ   домат   супа   риба/пиле   домат   супа   риба/пиле   домат
VІІ   крастав.   супа   ориз   крастав.   супа   ориз   крастав.

вместо картоф може да се хапне банан   Yum , а ако не обичате ориз е позволена замяната му с овесени ядки или царевица
успех на всички!
Виж целия пост
# 204
new* искам да те питам тези хапчета (ябълковият оцет) имат ли някакви странични действия? Това, че ако не хапнеш нещо след това, боли стомах - ясно. Друго има ли? Къркори ли ти стомаха  #Silly , това - онова  Toilet
Виж целия пост
# 205
Цитат на: Deb
new* искам да те питам тези хапчета (ябълковият оцет) имат ли някакви странични действия? Това, че ако не хапнеш нещо след това, боли стомах - ясно. Друго има ли? Къркори ли ти стомаха  #Silly , това - онова  Toilet

Няма никакви странични ефекти. Нищо не ми къркори, пия и излизам... няма проблеми. Едно сутрин и едно следобяд. То и на упътването пише, че няма страничен ефект. Все едно нищо не съм пила, а отслабвам наистина. Само че не ям много де. А хляб не помирисвам. Пий смело!
Виж целия пост
# 206
Цитат на: very_nice
Цитат на: new*
Да се похваля! 13-ти ден пия хапчетата Ябълков оцет и свалих 3 кг. Явно като стане натрупването и тогава почва ефекта. Топя се, топяяяяяяяяяяя... да не взема да изчезна #Shocked От вчера до днес - 1 кг съм свалила. А след първата седмица се почва отслабването.

Тия хапчета с оцета при мен нямаха грам ефект, пих ги повече от месец и се отказах

Ами аз до сега съм свалила 6 кг вече.  Пия и от 9-ти януари. А на упътването пише, че се пият минимум 8 седмици. Но пазя и диета де. Ти само хапчета ли пи или и спазва някаква диета? Щото пише, че топят мазнините... Ама мисля, че трябва и малко да им се помогне.
Виж целия пост
# 207
аууууу утре купувам и започвам #Milti имам да свалям доста... дано да има ефект при мен...  Praynig имам обещана награда, така че трябва да се стягам и да не се офлянквам  #Silly
Виж целия пост
# 208
Нека и аз да се включа. Направих първите стъпки - направих си малка тенджера със зелева супа - пробно - ядох 2 дни, не е много вкусна, но се преглъща.
Заредих се с ябълков оцет за няколко месеца.
Почнах упражнения - коремни преси и подобни.
Надявам се, че има надежда за мен, щото тоя път съм решила - повече не мога, тежи ми дупето  Rolling Eyes



Виж целия пост
# 209
последно какви са отзивите от зелевата супа на хапчета? аз искам мъжа ми да го подложа и да видя дали ще има ефект, пък като родя и аз да се включа. но е мног досадно да ходиш на работа и да си носиш супата и затова какво става с хапчетата?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия