iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 122

Коя форма на магнезий беше най-добра, че вече много се обърках от всичките видове?

Кое от тези /корен от глухарче/ е по- добро
https://www.iherb.com/pr/now-foods-dandelion-root-500-mg-100-veg-capsules/545
https://www.iherb.com/pr/solaray-dandelion-520-mg-180-vegcaps/105953
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-dandelion-root-extract- … ian-capsules/2566
с най- голяма концентрация на корена ми се ще да е

Ето с това можеш да заместиш Милгамата https://de.iherb.com/pr/benfotiamine-inc-multi-b-benfotiamine-ne … 120-capsules/3549
Скъпо е, но е много ефективно -  личен опит споделям

Да, много по-изгодно е. За 10 дни пристигна в Германия моята поръчка и още около седмица да дойде с ггбг. Безплатна доставка и само 7% ДДС върху добавките.

Някой дали може да ми каже защо не мога да си сменя shipping адреса на Германия? Въобще не ми излиза страната от падащото меню.

Здравейте,
виждам че в сайта acai berry на Natrol е изчерпан. По ваши наблюдения дали скоро ще има зареждане или да търся някъде от тук да поръчвам?

Да, сутрин на гладно с вода, час преди хранене ... или поне 30 мин. от други добавки, които са на гладно.
От Л-тироксина - 4 часа интервал.


*Bubble*
Няма вече Митница - пратките до БГ пристигат с DPD ( с предплатени данъци и такси) - в БГ се доставят от Speedy  до адрес ( носи ги куриер).

При мен няма проблем... от настройките, горе на страницата Your Shipping Destination: посочи DE
( трябва да си на латиница, не кирилица)

Денис, благодаря ти. За мен не е проблема да настроя така приема, но дъщеря ми пие тироксина като стане, след половин час яде. Как да разположа хиалуроновата киселина ( и не живее при мен, че да й давам сутрин хапчето). Вероятно няма да се усвоява чак толкова добре, но се пак някакъв вариант?

denis кой от тези 3 магнезия да си взема?

1.https://de.iherb.com/pr/mrm-relax-all-magnesium-raspberry-infuse … 8-oz-226-g/103690

2.https://de.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-magnesium-9 … n-capsules/102454

3.https://de.iherb.com/r/now-foods-liquid-magnesium-with-trace-min … owTranslated=true

Да, Инозитолът чисти мазнини от тялото , като цяло, вкл. тези които са по органите и системите.
Дозата е 2х2000мг.
Ето предложения:
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-inositol-powder-8-oz-227-g/126
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-8-oz-227-g/13813
- приема се на гладно, с вода, час преди или 2-3ч. след хранене и кафе
- да се внимава с приема на въглехидрати, защото излишните се превръщат в мазнини
- редуциране на тегло, спорт ...
Други добавки, които могат да помогнат, са Омега 3, CoQ10, вит. Е, Екстракт от чесън, Фибри, Фитостероли, Sytrinol, Red Yeast Rice, ФК, В12, В6, Ниацин, Хром... пакета ПЕнзими


Няма такова нещо, като най-добра форма.
Магнезият си е магнезий - той си има своите ползи... тях, сега, няма да коментирам
За да се усвои трябва да се свърже с някакво вещество - органично или неорганично.
Когато е свързан с органично вещество има по-висока бионаличност ( по-добре се усвоява).
Всяко едно от тези вещества си има своите ползи.
Аз напр. харесвам този,  който е свързан с Глицин - това е АК... успокоява, отпуска, за здрав и спокоен сън... с ползи при ИР (подпомага регулирането КЗ)... с ползи за мускулната с-ма ...
https://www.iherb.com/pr/kal-magnesium-glycinate-400-400-mg-180-tablets/18943
Други харесват повече формата магнезий, която е свързана с лимонена киселина - Магнезиев цитрат.
Треонатът напр. е с ползи за мозъка- памет, концентрация, когнитивна функция, при неврологични, невропатични проблеми, за сърцето..
Малат - тонизира, дава енергия ...
Лизинат ( с АК - Лизин)- намалява стреса, напрежението, при проблем с психиката, при тревожност ... херпеси (зостер, симплекс...)
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium … mg-120-tablets/15 този напр. е с лизин и глицин ... най-често него купувам, но в момента не е наличен


Най-добър избор е на Natural Factors (3.)
1. и 2. са сходни


🍀HAPPY 🍀
За ХК -  на гладно, час преди някое друго хранене ... или 2-4 часа след хранене ( ако е по-леко -  2 часа)


Lemony
На Paradise Herbs (2.)

Пак да повдигна

Тази Омега дали е добра за четири годишно?
https://www.iherb.com/pr/now-foods-kid-s-chewable-dha-tasty-frui … 60-softgels/16274

Здравейте, имам мейл от iherb, че пратката ми е доставена - сега трябва да чакам известие от Спиди ли?
Извинявам се, ако е коментирано как точно се случват нещата, погледнах последните две-три страници, разбрах, че Спиди доставят, но от тях още нямам известие.
Благодаря.

Няколко пъти съм поръчвала това (с по-голямо количество в една капсула е и препоръчват на един прием по три капсули за максимален ефект):

https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-dandelion-root-1-575-mg-18 … gan-capsules/1957