Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 38

  • 24 206
  • 738
# 60
То е малка лудост да ги пушиш, та остава и да ги пиеш 😊. Януари отказах цигарите, но вече няколко пъти взимам такива вейпове и се замислих дали оказват влияние.
Поне в това отношение, не Simple Smile и е по-добре от цигари.

klodel, махни виното и виж дали ще има подобрение. Всяка вечер вино, макар и само чаша, не е хич добра идея.
Виж целия пост
# 61
Миоки, мисля ти беше казала, че пушиш ел. цигари ама с такава течност или айкос?
Виж целия пост
# 62
С такава - PG, VG аромат и никотин. Изпарявам от 2011г.
Виж целия пост
# 63
А да ви питам. В колко часа сутринта ходите за захар и инсулин на гладно? Днес ми казаха до 8 сутринта. След това падала захарта. За първи път ми казват такова нещо в лаборатория. Преди са ми казвали да е просто сутрин на гладно след около 8 часа без храна. Ходила съм и в 10.
Виж целия пост
# 64
А да ви питам. В колко часа сутринта ходите за захар и инсулин на гладно? Днес ми казаха до 8 сутринта. След това падала захарта. За първи път ми казват такова нещо в лаборатория. Преди са ми казвали да е просто сутрин на гладно след около 8 часа без храна. Ходила съм и в 10.

Доколкото знам, изследвания за каквото и да било се правят сутрин рано и на гладно.
Виж целия пост
# 65
Сутрин към 7-8 е най-добре, но пак в зависимост от часа на ставане и работата на лабораторията. 10 часа е късно вече според мен, освен ако не си станала в 9. Причината е, че сутрин КЗ е леко повишена заради събуждането от сън и подготовката на тялото за новия ден.
Виж целия пост
# 66
Да, за гладното ясно. Но колко часа да си в лабораторията? Аз просто се зачудих, защото ако примерно съм станала в 8 и съм в лабораторията в 9 и нещо на гладно... Излиза, че не е правилно проведено ли? До този момент никога не са ми казвали такова нещо и затова се чудя.
Миоки, благодаря. Писали сме едновременно.
Виж целия пост
# 67
Ами те повечето лаборатории отварят в 7.30-8.00, ако има и хора преди теб, какво да направиш. КЗ мерих в 08.15 преди месец и вчера в 11.15 ч., еднакви стойности излязоха. В указанията на повечето лаборатории, които съм виждала, пише да е преди 10 ч. сутринта.
Виж целия пост
# 68
Мисля, че се втелясвате прекалено с тези точни часове. Плюс минус половин час не мисля, че е фатално. Еднаквите резултати не значат нищо, те може да са еднакви по много причини. Целта е да се минимизират максимално (в разумни граници) разликите от едно до друго изследване. Колкото са по-еднакви условия при които се провежда, толкова по-коректно може да се проследят евентуални промени, но и вторачването в някакви детайли, които може да не са от голямо значение не е много смислено.
Виж целия пост
# 69
Рядко ми се е получавало да се изследвам преди 9 ч. Гледам изследванията ми да са правени по едно и също време и при еднакви условия (доколкото зависи от мен). Мерила съм КЗ и моята не пада така драстично за час-два неядене (ако изобщо)...
Личи си, че съм непушач 😃 Веднага се зачудих какви са тези вайпове... 🤣
Виж целия пост
# 70
Не, аз просто днес така категорично бях върната от лаборанта, че затова реших да попитам. Иначе не се втелясвам аз кой знае колко, но според него резултати след 8, преко сили 8 и 30 са грешни.
Виж целия пост
# 71
Да, за гладното ясно. Но колко часа да си в лабораторията? Аз просто се зачудих, защото ако примерно съм станала в 8 и съм в лабораторията в 9 и нещо на гладно... Излиза, че не е правилно проведено ли? До този момент никога не са ми казвали такова нещо и затова се чудя.
Миоки, благодаря. Писали сме едновременно.

E, мисля, че си е тамън навреме.
Една мед. сестра преди време ми каза, че за най-точни резултати е най-добре колкото може по-бързо да се правят.
Дори и вода не е хубаво било, в краен случай малко.
А защо са те върнали? Защото си отишла в 9 ли?
Виж целия пост
# 72
То е малка лудост да ги пушиш, та остава и да ги пиеш 😊. Януари отказах цигарите, но вече няколко пъти взимам такива вейпове и се замислих дали оказват влияние.
Поне в това отношение, не Simple Smile и е по-добре от цигари.

klodel, махни виното и виж дали ще има подобрение. Всяка вечер вино, макар и само чаша, не е хич добра идея.
Благодаря Миоки!На 52г. съм,170см/63кг.рядко излизам от границите,защото следя постоянно.Забранените храни си позволявам на два месеца.Стресирана и напрегната съм...липсва ми физическо натоварване и преживявам късна менопауза!
Виж целия пост
# 73
Хроничният стрес си е сериозна спънка. По всяка вероятност и той има значително участие. Знам, че е много по-лесно да се каже отколкото да се постигне, но се постарай да си по-голям непукис и да не се ядосваш за неща, поне които не зависят от теб.
Виж целия пост
# 74
Елора, да. Бях там в 9 и 30 и той ме върна. При все, че в тази точно лаборатория съм пускала и преди и в по-късен час дори. Бях гладна, не бях пила вода и бях станала около час и половина преди това, но тя тази лаборатория ми е малко далече и докато стигна стана 9 и 30.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия