И аз съм като вас, от около 3-4 дни. Даже едната вечер болката в ляво - седалищния нерв в ляво, беше до степен на абсолютен блокаж на лява половина и ляв крак до коляното, болките бяха ужасни. Иначе аз спя на ляво, периодично се обръщам на дясно и по гръб, цялата заобиколена с възглавници 😁 За болката пих Парацетамол, като споделих с Аг ми каза, че ако пак се случи толкова силна болка и Парацетамола не ми помогне, мога да взема Аналгин до 2 таблетки на ден.
Виж целия пост
Коремчето издава ни вече, че през Март ще гушкаме бебче! 💙❤ тема 3
- Публикувана: 16 септ. 2021, 14:32 ч.
- Последно мнение: 14 окт. 2021, 23:08 ч.
# 616
10 окт. 2021, 11:09 ч.
И аз съм така, от 10 тина дена спя с възглавница за бременни и беше ок, но последните 2 нощи не ми е удобно, боли ме тазобедрената. Да не говорим, че всеки път като се обръщам, се чувствам като морж и отвивам приятеля ми 😀
И аз съм като морж хахах въртя се все едно съм 100кила... и за да не отвивам половинъкът сме с 2 отделни
така и той не ме отвива 
. На дясно никакъв шанс да спя боли ме нещо вътре нямам идея какво ... по гръб имам диви киселини ... и почва позив за повръщане само на ляво остава да спя... ама ми се схващат, прасец, ръка, а тазпбедрената я усещам все едно се откача от другата част... блокира крака и ако няма за какво да се държа ще падна... Ма при мен това се случва само ако съм прекалила със стоенето права и натоварването през деня. Та явно почивка му е работата, ама на мамите с едно и две деца нз как ще им се получи... но пазете се.
Виж целия пост
Напоследък не мога да спя удобно, с дълга възглавница, без, все се схващам като спя настрани и не говоря само за тазобедрената става, а чак до рамото на страната, на която спя. Ако сте успели да намерите някакво удобство, моля споделете.
И аз съм като морж хахах въртя се все едно съм 100кила... и за да не отвивам половинъкът сме с 2 отделни
така и той не ме отвива . На дясно никакъв шанс да спя боли ме нещо вътре нямам идея какво ... по гръб имам диви киселини ... и почва позив за повръщане само на ляво остава да спя... ама ми се схващат, прасец, ръка, а тазпбедрената я усещам все едно се откача от другата част... блокира крака и ако няма за какво да се държа ще падна... Ма при мен това се случва само ако съм прекалила със стоенето права и натоварването през деня. Та явно почивка му е работата, ама на мамите с едно и две деца нз как ще им се получи... но пазете се.
# 617
10 окт. 2021, 11:48 ч.
Аз съм като вас вече втори месец, без значение дали спя на лявата или на дясната страна, боли ме тазобедрената и колената. Забелязах, че като спя с възглавница между краката плюс възглавницата за бременни не ме боли толкова. Само на бебчето да му е удобно и да е добре, ще изтърпя всички боли 😁
Виж целия пост
# 618
10 окт. 2021, 11:55 ч.
Възглавничка между краката много помага, но малка (декоративна).
Виж целия пост
# 619
10 окт. 2021, 11:56 ч.
А аз тази нощ си събудих от зверско хъркане 
И познайте кой хъркаше ? Ааааазззз
Горкото ми дете, спя с него , той е на 9г. Дано не ме е чул
Виж целия пост
И познайте кой хъркаше ? Ааааазззз Горкото ми дете, спя с него , той е на 9г. Дано не ме е чул
# 620
10 окт. 2021, 12:34 ч.
Жабче, а как ги комбинираш двете възглавници да пробвам и аз да се наглася?
Виж целия пост
# 621
10 окт. 2021, 13:47 ч.
Да попитам тези със схващането- спортувате ли, качили ли сте много? Аз спортувам ежедневно, нямам никакъв дискомофрот или проблем с движение, гъвкавост и т.н. При предишната си бременност, преди 14 години, въпреки че бях много по-млада не знаех какво е спорт и имах редица дискомфорти, вкл. Киселини. За мен решението е спорт, много движение и добра храна. А за тези с добри коремни мускули е съвсем по-удобно заради прибрания корем.
Виж целия пост
# 622
10 окт. 2021, 13:52 ч.
Ох, с тоя сън е голям зор. Аз съм с дълга възглавница. Стига ми да я слижа между краката и да я гушна. За около 30мин ми е удобно и после всичко се схваша. На дясно все ме боли кръста. Често се пробуждам от тежест в корема, защото съм легнала по гръб. Още ставам често до тоалетна и детето като ме вдигне 1-2 пъти и ставам общо взето на всеки час. Ама то възглавници, завивки и съм дебела как се става лесно. Като слон на ледена пързалка. Кошмар. А дето се вика и средата не сме стигнали (140 ден). А си мислех, че малко ще си отспя преди второто. Таратанци.
Виж целия пост
# 623
10 окт. 2021, 13:55 ч.
Pink, сигурно е така. Не спортувам, но нямам и намерение да го правя сега, когато имам спазми от време на време. Скоро и детето ми ще остане вкъщи заради ситуацията и не е като да стоя и да си лежа, ежедневието ми е натоварено, както и да звучи отстрани. Щеше да е добре да се наспя като хората, но уви и преди второто няма да се случи.
Виж целия пост
# 624
10 окт. 2021, 14:00 ч.
Като стана въпрос за "много" движение - моля, дайте идея къде да се случва в това гадно време? Много обичам да ходя пеша, правя по 10 км без проблем, но в това време нямам желание да излизам изобщо ..
Виж целия пост
# 625
10 окт. 2021, 14:08 ч.
Аз спя с U-образна възглавница. Накъдето и да се завъртя между коленете слагам долния край, подпирам корема и гърдите (в повечето случаи само едната е върху възглавницата) и успявам да поспя. Цял живот спя по корем и единствено с нея успявам да намеря позиция, близка до тази, макар да не е съвсем същата. Едновременно с това ми подпира гърба и кръста, което леко помага за болката. Леко, защото болката при мен е от големия бюст, който все повече ми тежи.
Виж целия пост
# 626
10 окт. 2021, 14:09 ч.
Когато не вали - навън, през останалото време посвещавам фитнес - както за кардио, така и за силови (не толкова тежко, колкото преди бременността, разбира се) . Позволено ми е от всички доктори, които ме следят. И еднокринолгът и гинекологът и личният силно ме окуражават, нямам проблемна бременност все пак, ваксинираме съм също така, с добър клетъчен имунитет (изследвано). Все пак не вярвам, че някой който не в бил активен преди бременност, ще започне именно след. Та това важи за активните дами по принцип. За мен няма извинение, стига здравето ми да позволява
Виж целия пост
# 627
10 окт. 2021, 14:12 ч.
Аз не съм едра 57кг съм сега бях 55-56. Преди спортувах народни танци, сега не ми даваха заради ниска плацента сега започнаха контракции и пак не ми дават... гледам да ходя ама като прекаля и болката в кръста и тазобедрените е ужасяваща( аз си имам разместване някъде там). Ама както каза Тру в това време и до магазина не ми се излиза 
и гледам в къщи да се движа хаха ама то не е много
Нова, аз имам същия проблем с бюста.. не мога да си намеря сутиен.. 70-75 Ф ми трябва мисля вече..
Виж целия пост
и гледам в къщи да се движа хаха ама то не е много Нова, аз имам същия проблем с бюста.. не мога да си намеря сутиен.. 70-75 Ф ми трябва мисля вече..
# 628
10 окт. 2021, 14:26 ч.
Не съм по фитнесите аз, иначе съм ваксинирана, не ме е страх да ида, просто не е моето. Преди ходех на тенис и йога. Мисля да пробвам йога за бременни, но друго си е ходенето пеша - липсва ми )
Виж целия пост
)
# 629
10 окт. 2021, 14:32 ч.
Аз също не съм едра, качила съм около 3кг до сега, в къщи имам велоергометър, който си ползвам от преди да забременея и сега също, само намалих натоварването и промених позата, както ме посъветва Аг. Иначе ходя пеш и си ходя още и на работа, а там ставам и сядам през кратки интервали. Ако само лежах повече щеше да боли сигурна съм 😁
Виж целия пост
Препоръчани теми