... за стягане на проблемната зона (корем, ханш, бедра) - бягаща пътека или кростренажор?
Виж целия пост
Какъв фитнес уред да избера...
- Публикувана: 27 окт. 2006, 19:44 ч.
- Последно мнение: 31 окт. 2006, 12:48 ч.
# 1
27 окт. 2006, 20:21 ч.
Кростренажорът осигурява натоварване на повече мускулни групи и е много по-добър от бягащата пътека.
Виж целия пост
# 2
27 окт. 2006, 20:27 ч.
Е да ама съм чувала, че пътеката е много подходяща за сваляне на корем и издължава мускулите на краката, без да ги помпа... За това не мога да се реша и не купувам нищо 
Виж целия пост
# 3
27 окт. 2006, 20:30 ч.
Напълно подкрепям 
Виж целия пост
Кростренажорът осигурява натоварване на повече мускулни групи и е много по-добър от бягащата пътека.
# 5
27 окт. 2006, 21:26 ч.
На пътечка не съм бягала, бягам в парка.
Кростренажорът го използвам само в лоши дни.
Ами, и от двете неща съм много доволна.
Виж целия пост
Кростренажорът го използвам само в лоши дни.
Ами, и от двете неща съм много доволна.
# 6
27 окт. 2006, 21:42 ч.
Ти си добре- живееш до парк и имаш време да бягаш. На мен ми трябва нещо, което максимално да ми спестява време.
Като ви чета май кростренажор ще избера, пък и е доста по-евтин вариант.
Виж целия пост
На пътечка не съм бягала, бягам в парка.
Кростренажорът го използвам само в лоши дни.
Ами, и от двете неща съм много доволна.
Кростренажорът го използвам само в лоши дни.
Ами, и от двете неща съм много доволна.
Като ви чета май кростренажор ще избера, пък и е доста по-евтин вариант.
# 7
27 окт. 2006, 22:26 ч.
С парка съм добре, ама с времето... Ставаш в ранни зори и ей ти време. 
Кростренажорът е много хубаво нещо. Мисля си, че дръжките за ръцете помагат повечко за кръста, гърба и пр. от това, че просто ще махаш ръце на пътечката.
Виж целия пост
Кростренажорът е много хубаво нещо. Мисля си, че дръжките за ръцете помагат повечко за кръста, гърба и пр. от това, че просто ще махаш ръце на пътечката.
# 8
27 окт. 2006, 23:29 ч.
И аз съм за него.
Виж целия пост
Кростренажорът осигурява натоварване на повече мускулни групи и е много по-добър от бягащата пътека.
# 9
28 окт. 2006, 02:05 ч.
За дома- кростренажор 
Малко по-комплексно натоварва. Но пътечката извайва страхотни корем и дупе. Все пак, за у дома бих избрала кростренажор.
Виж целия пост
Малко по-комплексно натоварва. Но пътечката извайва страхотни корем и дупе. Все пак, за у дома бих избрала кростренажор.
# 10
30 окт. 2006, 14:14 ч.
Ако е само за стягане и крос тренажора ще ти свърши добра работа,но за отслабване по-добро от бягането няма.
Виж целия пост
# 11
30 окт. 2006, 20:31 ч.
Бе гледам, че кростренажорът гори повече калории от пътечката... А и вън не мога да бягам...
Сега като ме навихте за кростренажор ще ме посъветвате ли какъв и от къде да купя?... Търся оптималният вариант между качество и цена.
Виж целия пост
Сега като ме навихте за кростренажор ще ме посъветвате ли какъв и от къде да купя?... Търся оптималният вариант между качество и цена.
# 13
30 окт. 2006, 21:22 ч.
Рени, и аз съм ЗА кростренажора! В Метро има на Спортер, моят също е такъв и съм много доволна. По едно време имаше Кетлер, на промоция и това е още по-добър вариант.
Виж целия пост
# 14
30 окт. 2006, 23:07 ч.
Пътечката скапва коленете. 
Моят съвет е за кростренажора.
Лично аз бягам на стадиона. Ефекта е много добър, но пак имам проблеми с коленете /въпреки че бягам по мека настилка/, а за вкъщи си взех велоергометър /по-евтин и заема по-малко място от кростренажора/.
Виж целия пост
Моят съвет е за кростренажора.Лично аз бягам на стадиона. Ефекта е много добър, но пак имам проблеми с коленете /въпреки че бягам по мека настилка/, а за вкъщи си взех велоергометър /по-евтин и заема по-малко място от кростренажора/.
# 15
30 окт. 2006, 23:12 ч.
Аз също подкрепям мненията за кростренажора 
. Марки и модели много. Зависи колко пари можеш да отделиш. При всички положения Кетлер са по-добри. Но... мисля, че и Спортер ще ти свърши работа. Аз когато си търсех велоергометър ме посъветваха да си купя на Техно Джим, но като видях за какви цени 
става въпрос ми стана лошо, така че си купих на Спортер. 
Виж целия пост
. Марки и модели много. Зависи колко пари можеш да отделиш. При всички положения Кетлер са по-добри. Но... мисля, че и Спортер ще ти свърши работа. Аз когато си търсех велоергометър ме посъветваха да си купя на Техно Джим, но като видях за какви цени става въпрос ми стана лошо, така че си купих на Спортер. 
# 16
31 окт. 2006, 08:07 ч.
Ако трябва да препоръчам на някой - крос-тренажор.
Ако е за мен - велоергометър, защото от крос-тренажора ме болят колената. Повече от 10 мин, немога да го ползвам.
Крос-тренажора изгаря 2 пъти повече калории от велоергометъра.
Виж целия пост
Ако е за мен - велоергометър, защото от крос-тренажора ме болят колената. Повече от 10 мин, немога да го ползвам.
Крос-тренажора изгаря 2 пъти повече калории от велоергометъра.
# 17
31 окт. 2006, 08:48 ч.
според мен за отслабване пътечка, но ако е само за стягане съм много доволна от крос тренажора
Виж целия пост
# 18
31 окт. 2006, 08:57 ч.
Като вид - твърдо ЗА кростренажора, като модел - твърдо ЗА Кетлер!
Виж целия пост
# 20
31 окт. 2006, 09:23 ч.
Снощи разгледах спортния магазин на Околовръстното. Там уредите са малко скъпички- най-евтиният кростренажор беше 800 лв. като цените стигат да няколко хиляди. Кетлер нямат. В интернет отдавна съм изчела всичко по темата. Тази седмица ще отида и до Метро да разгледам и после ще пиша какво съм избрала.
Благодаря за съветите!
Виж целия пост
Благодаря за съветите!
# 21
31 окт. 2006, 09:36 ч.
Какъв фитнес уред да избера?
Фитнес зала или парка! От опит и наблюдения - фитнес уреда се превръща много скоростно на прахосъбирачка, закачалка и подобни. Спести си парите ...
Виж целия пост
Фитнес зала или парка! От опит и наблюдения - фитнес уреда се превръща много скоростно на прахосъбирачка, закачалка и подобни. Спести си парите ...
# 22
31 окт. 2006, 12:48 ч.
Когато имах време ходех в зала, тичала съм навън... Вече нямам такава възможност. И искам хубав уред за да го ползвам по предназначение. Ако не му се кефя сигурно наистина само ще събира прах.
Виж целия пост
Препоръчани теми