Моля някоя да сподели как може да се подобри изцеждането. От седмица съм на работа и с това изцеждане се видях в чудо - изцеждам се с помпа Авент, но 1 изцеждане при мен трае повече от 1 час, големи мъки са!
По принцип досега съм кърмила, като редувам гърдите, но когато се изцеждам, цедя и двете / минали са 6 часа откакто съм кърмила от едната гърда и 3 часа от другата/. С триста зора успявам да изцедя общо 100-120 мл от двете гърди и то в продължение на час...Струйките, които виждам в помпата са само през първите десетина всмуквания и после само капе и то бавно...Често сменям гърдите - цедя ту едната, ту другата, но млякото много трудно потича / ако изобщо мога да кажа потичане, по-скоро е капане/. Гледам снимка на бебето, мисля си за него, пробвах даже и вкъщи да гледам бебето, но без ефект.
Това, че кърмата не тече лесно, от каналите ли зависи и има ли начин да се разширят? Да уточня, че само през първия месец ми потичаше кърма, когато станеше време за кърмене, после вече не съм имала такива случаи и не съм използвала тампони за попиване или нещо подобно. Сутиен също въобще не нося.
Много съм притеснена, ужасно много се изморявам докато се опитвам да цедя, а и в офиса не разполагам с толкова време, за да го използвам за изцеждане...
Моля тези, които успешно се справят да споделят някои "трикове"