Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 45

Публикувана: 15 дек. 2021, 22:49 ч.
Последно мнение: 11 ян. 2022, 21:12 ч.

27 389
748

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представляват шотландските яйца?
Какво означава WFPBD за ИР и диабет?
Какво представлява HOMA индексът и как се изчислява?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представляват шотландските яйца?
  
  Шотландските яйца са вид яйчена обвивка, приготвена с овкусена кайма, която обикновено се овалва в галета и се пържи. Това е вариант на кюфте, като вместо класическата форма, в тях е скрито цяло сварено яйце.
- Какво означава WFPBD за ИР и диабет?
  
  WFPBD означава диета на цели растителни храни с ниско съдържание на въглехидрати и без мазнини. Този вид хранене помага за контролиране на нивата на кръвната захар и намалява нуждата от инсулин при хора с диабет тип 2. Този режим на хранене се фокусира върху консумацията на здравословни, минимално преработени храни, за да поддържа стабилни нива на кръвната захар и да предотвратява усложнения, свързани с диабета.
- Какво представлява HOMA индексът и как се изчислява?
  
  HOMA индексът е показател, използван за оценка на инсулиновата резистентност. Изчислява се по формулата глюкоза/инсулин = 0,51. Този индекс може да помогне при диагностицирането и управлението на диабета чрез оценка на тялото за резистентност към инсулин.
- Какво представлява системата на отрицателните ВХ?
- Какво е хром и какви са неговите ползи?

Редовен потребител

# 480 3 ян. 2022, 13:48 ч.

Не знам дали ще ви е в полза за гости, но Монтиняк даваше съвети от сорта:
-взимате и оставяте/забравяте някъде взетото
- казвате :това не обичам/не ям, но ще си взема от онова там...кюфте/сиренце, като може да добавите "никога до сега не съм яла толкова вкусно кюфте" или нещо подобно.
Нормално и на повечето места никой не следи какво и колко ядете, но при майка/свекърва и най-вече баба си е направо голямо умение за спасяване.
Като имам гости вегетарианци или мюсюлмани се съобразявам с тях. За съжаление те не се съобразяват с мен, нали съм всеядна. Прилагам идеите на Монтиняк, а и никой не опира нож до гърлото ми с думи "яж или....".
Сега, случи ми се на една вегетаринка-гостенка три дни да и давам една и съща храна, но тя си е виновна. Ако беше изяла всичко първия ден нямаше да го яде 3 дни.