Да се оплачем... 2022

  • 2 060 102
  • 32 033
# 210
Аз съм risk averse. Винаги обмислям внимателно и правя по 100 плана. И пак ми трепери под лъжичката дали ще се оправя.

А то и аз съм така, но слагам плюсовете и минусите на везната и което натежи. Не е имало момент да не ми трепери под лъжичката малко или много.
Виж целия пост
# 211
Зоната изисква повече подготовка, сложна е докато свикнеш с всички изчисления, малко времеемка откъм приготвяне на ястията и скъпа. Има обаче много групи за взаимопомощ във фейсбук, предлагат примерни менюта за улеснение и такива от които накрая да не се окажеш отслабнала поради липса на пари.
Зоната е и много подходяща за хора с хормонални проблеми, много познати имам, които чрез нея си подобриха здравословното състояние и държат хормони в норма.

90-дневната е елементарна за спазване, но има край и само водни дни, които на някого може да са му много тежки. Не се препоръчва за спортуващи.
Виж целия пост
# 212
Аз съм risk averse. Винаги обмислям внимателно и правя по 100 плана. И пак ми трепери под лъжичката дали ще се оправя.

А то и аз съм така, но слагам плюсовете и минусите на везната и което натежи. Не е имало момент да не ми трепери под лъжичката малко или много.
Именно.
Аз обмислям и анализирам много, но досега всеки риск си е струвал. Явно остарявам и свиквам с комфорта, а неизвестността винаги е вълнуваща и плашеща.


Аз съм в 80% от годината на ВМНВХ. Доволна съм и се чувствам добре на нея.
Виж целия пост
# 213
Ох, добре, не ви ли падат косите от нисковъглехидратната. На мен много ми понася, но косата си заминава.
Виж целия пост
# 214
Клотилд,някои хора просто са злобни .Ами тази година ще донесе нова работа на мен,мъжа ми и майчето,но ще е за добро.
Конти,вие явно сте много адаптивни.Аз съм живяла в няколко града и хич не ми пука дали ще живея в Долно Нанагорнище или София ,стига да живея добре .Но в друга държава не ми стискаше да отида.
От нисковъглехидратната ми капа много косата на мен .И ми се разбърка М,хормони ,всичко .Интервалното хранене ми действа най-добре.
Виж целия пост
# 215
Не, нямам косопад, но аз не държа въглехидратите много ниски и хапвам предимно зеленчуци и салати.
Чувствам се много бодра, с много енергия, добър сън, почти нямам апетит и изглеждам много добре.

Бобчита, същата съм.

Адаптивни сме, но не познаваме и другото много. Оправяме се сами от 19 годишни и двамата като все търсим нещо още по- добро.

Дояждаме сарми и палачинкова торта ние- ще се търкаляме вече. Но са така вкусни 😊
От вчера гледаме два сезона на любимия ми Стивън Кинг “Касъл Рок”. Препоръчвам.
Виж целия пост
# 216
Много ценни уроци научава човек,когато се издържа сам от ранна възраст.
Щом досега сте се справяли добре ,значи пак ще успеете .Човек където и да отиде носи себе си все пак.
Виж целия пост
# 217
Бобчи, към какво ти разбърка хормоните. Да не спамя тук, аз имам да боря много висок инсулин от доста време, но сега съм решила да стане вече. Спира ме загубата на коса.

Аз към момента съжалявам, че не останах в чужбина. Бях "малка" и патриотично настроена, а тогавашният ми годеник вече имаше план и карта в акъла си. Исках да си се върна в България, да се чувствам у дома, да допринеса като млад човек за нещо. Но масово е подигравка с хората.
Виж целия пост
# 218
Косата не капе ли първоначално независимо от диетата? Заради стресът.
Аз също бях дете като заживях самостоятелно и в последствие емигрирах. От съвсем малка знаех къде искам да живея и нямах никакви съмнения, че ще ми се случи. При първа възможност - не се подвоумих. Убедена съм, обаче, че това не е за всеки и не го казвам с лошо. Хората са различни. Най-близките до сърцето ми просто знам, че не са за тук. Аз се чувствам добре и се чувствам у дома си.
Контеса, мерси за препоръката, мъжът ми ме изтормози дни наред с филми за извънземни нашественици и апокалиптични завършеци на планетата, хвана ме вече депресия. Прави ми впечатление, че 80% от новите филми са чужди продукции.
Холивуд напоследък май наблягат предимно на политически лозунги, агитации, и прищевки и съвсем удариха дъното.
Виж целия пост
# 219
..че 80% от новите филми са чужди продукции.
Холивуд напоследък май натъртват на политически лозунги, агитации, и прищевки и и съвсем удариха дъното.
Определено. Прекалено очеизвадно е вече.

И двамата с мм сме знаели и искали да живеем в Америка като деца и сме дерзаели към случването на статуквото ни. Никога не съм се виждала живееща в Бг като възрастна и харесваме големите градове и живота в събърб.

Опитахме да живеем в Бг като се роди щерката и за две години и половина си потвърдих впечатленията.

Мерси Бобчита. ❤
Виж целия пост
# 220
Усещам,как питките и баниците подпират вътрешното ми аз.Коя диета ще ми препоръчате:90-сет дневна или Зоната на здрача?Ако има  двудневна още по-добре.
90 дневната почвай, лесно се спазва.
Виж целия пост
# 221
От 2 седмици някъде си ям без да си броя  калориите, един килограм съм напълняла. От утре се вкарвам във форма.
Аз винаги съм искала да живея в Германия, още от онова време. При мен не беше някаква авантюра, пък и особен риск нямаше. Ако не ми потръгнеше, багажа и обратно, светът е отворен сега. Ама за щастие не се наложи.
Виж целия пост
# 222
Зависи, дали имаш ин. рез. или диабет. Ако са налични, по-добре е Зоната. Ако си напълно здрава, което ти допада повече като стереотип.
Виж целия пост
# 223
Уф, знам, че повечето магазини работят днес, ама аз ще трябва да се разкарвам чак до Женският пазар. Мрън.
И никой не ми отговори на въпросът в темата за въпроси. Мрън.
Отделно хич не се радвам на почивният ден -утре. Обърква ми плановете. Мрън.
Виж целия пост
# 224
Оплаквам се че остава само още ден почивка.
Не ми се ходи на работа заради атмосферата и постоянните проблеми.
Имам огромна нужда от нова работа.

За диета...при мен работи броенето на калории. Не мога да спазвам диета в която ден по ден ми е казано какво да ям, побърква ме това.
Държа 1200-1400ккл.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия