Здравейте! Има ли нова тема? Имам силен интерес към разнообразни кето рецепти. ММ е с ИР и трябва да минем на този режим, за да стабилизира инсулина и КЗ.
Виж целия пост
КЕТО рецепти
- Публикувана: 6 ян. 2022, 15:16 ч.
- Последно мнение: 1 март 2024, 08:12 ч.
# 15
9 ян. 2023, 13:11 ч.
# 19
18 ян. 2023, 09:48 ч.
Момичета, дайте рецепта за заек. Търкаля ми се един във фризера и трябва да му видя сметката преди децата да са се прибрали, че ще има да мрънкат, че им мирише "необичайно".
Виж целия пост
# 21
31 ян. 2023, 19:28 ч.
Кето тортичка
За блатовете
- 150 гр. смлени орехи
- 4 белтъка
40 гр. еритритол
- 1 ч.л. лимонов сок
За крема
- 4 жълтъка
- 200 мл течна сметана
- 40 гр. еритритол
- 1 с.л. лимонов сок
- 100 гр. краве масло
Виж целия пост
За блатовете
- 150 гр. смлени орехи
- 4 белтъка
40 гр. еритритол
- 1 ч.л. лимонов сок
За крема
- 4 жълтъка
- 200 мл течна сметана
- 40 гр. еритритол
- 1 с.л. лимонов сок
- 100 гр. краве масло
# 23
4 фев. 2023, 10:50 ч.
За закуска днес правих за пръв път тази кето баница с праз и сирене. Разкошна стана!
https://www.vilistime.com/bg/keto-banica-praz-luk-sirene/
Виж целия пост
https://www.vilistime.com/bg/keto-banica-praz-luk-sirene/
# 24
4 фев. 2023, 17:37 ч.
Аз правих най- обикновени гофрети с яйца и настъргана моцарела. Стана много вкусна. Само дето сместа ми се оказа повечко и се наложи да чистя после с клечка за зъби на врялата се из процепите яйчена смес. Рецептата е от RuledMe. Има и някаква майонеза за пълнеж, но аз не я направих. Зорна ми се видя.
Виж целия пост
# 26
12 фев. 2023, 15:06 ч.
Тъй като съм с диабет, готвя предимно кето рецепти, но без никакви плодове. Много харесвам универсалното кето тесто на AGLEU. Слагам ким и си правя соленки.
Имате ли някой любим десерт без плодове? Засега съм на кокосови топчета с крема сирене, но ми се хапва торта...
Виж целия пост
Имате ли някой любим десерт без плодове? Засега съм на кокосови топчета с крема сирене, но ми се хапва торта...
# 27
13 фев. 2023, 09:35 ч.
Привет на всички, записвам се с рецепта за десерт, в който съм използвала еритритол за подсладител. Дала съм и други възможности. Получи се много вкусен и макар и да не е в сърцевидна форма е чудесен за утрешния празник или който и да е друг.
Романтичен тарт малинова панакота
Виж целия пост
Романтичен тарт малинова панакота
# 29
16 март 2023, 22:36 ч.
Аз много обичам да нарежа тиквички на малки кубчета, в масло да запържа леко и после задуша. След това да сложа яйца и да разбъркам и да добавя шарена сол… много ми е любимо и според мен влиза в Кето стандартите.
Виж целия пост
Препоръчани теми