Открий лесно подходящия аромат за теб!Тук

Косопад - 22

  • 66 723
  • 781
# 390 8 апр. 2022, 09:45 ч.
Сина ми приема желязо и вит Д- не знаех че си пречат и ги взема сутрин, ако не е пил мляко пие и желязото, ако не желязото го пие на обяд
Ако пие Вит Д сутрин, а желязото вечер става ли
Виж целия пост
# 391 8 апр. 2022, 09:51 ч.
Да.Също не бива хормони за щитовидна жлеза и желязо заедно.
Виж целия пост
# 392 8 апр. 2022, 10:30 ч.
Аз приемам желязото вечер със витамин С 1000. Отделен прием само за тях.
Виж целия пост
# 393 8 апр. 2022, 13:44 ч.
Аз съм пробвала спрея на Дюкре и никакво ама никакво подобрение. Ползвах го около 2 месеца. Моят косопад не е диагностициран, но се предполага, че е в следствие на нисък феритин.
Виж целия пост
# 394 8 апр. 2022, 13:57 ч.
Цитат на: Lorinda в пт, 08 апр 2022, 10:30
Аз приемам желязото вечер със витамин С 1000. Отделен прием само за тях.
И аз така, но с по-малка доза вит. Ц., но и в таблетките ми с желязо има по 60 мг във всяка.
Ако косопадът е от нисък феритин, абсолютно нищо друго- освен вдигането му- няма да подобри косопада. Максимум може да повлияе на скалпа и на външния вид на косата...Но не може да се очаква, че ще спре косопада или, че ще има повече нови растежи...🤷‍♀️
Виж целия пост
# 395 8 апр. 2022, 14:34 ч.
а по колко желязо на ден трябва да се приема при нисък феритин, за да има подобрение
Виж целия пост
# 396 8 апр. 2022, 15:23 ч.
Зависи колко е нисък феритинът, как се усвоява индивидуално, има ли нещо, което да пречи на усвояването (инфекции, Крон, цьолиакия и др.), какъв е железният препарат, как/кога точно се приема...А, да, мъж или жена с цикъл, както и дали има някакви кръвозагуби...
Виж целия пост
# 397 8 апр. 2022, 15:47 ч.
Ендокринолога му предписа желязо 27 мг с добавени към него вит С и вит В 12 по 50 мг  по една таблетка на ден
 Феритина му е само 27
Сина ми е на 16г
По-горе ми казаха че е малко
Може ли да взима по две таблетки или е много
Виж целия пост
# 398 8 апр. 2022, 16:22 ч.
vnd, не намирам за удачно да се пресилват нещата, защото:
"При орална феротерапия в около
25% от случаите са възможни НЛР –
епигастралгия, повдигане, повръщане,
запек, засилено менструално
кръвотечение, тъмно оцветяване на
венците и зъбите поради отлагане на
железен сулфид.", както и "Оралното лечение продължава 3–6 мес. Така се коригира железният дефицит и
се попълват депата.;
Предозиране с желязо. Предозиране може да се наблюдава само след прием на медикаменти, съдържащи желязо. Случайното предозиране с желязо е най-честата причина за отравяния и смъртни случаи при деца до 6 години в САЩ. Симптомите на отравяне с желязо включват: гадене, повръщане, диария, виене на свят, обърканост, сърцебиене.
Ако интоксикацията с желязо не се лекува своевременно може да нанесе сериозни щети на сърцето, нервната система, черния дроб и бъбреците. За това е от изключителна важност приемът на железни продукти да се извършва под лекарски контрол, след направени изследвания.

Дневна нужда от желязо за 17год.: https://dr-velislavgeorgiev.bg/fe/ погледнете табличката!
Виж целия пост
# 399 8 апр. 2022, 17:30 ч.
Много хубаво, обаче тези таблички са за здрави хора, без никакъв железен дефицит и съответно и с нормален феритин. Освен това, такива са потребностите от желязо, обаче от 18 мг желязо от храна изобщо не се усвояват 18 мг.
Аз установих с много изследвания и смяна на желязото и дозировката кое действа при мен. Започнах от по-ниски дози и увеличавах само след направени изследвания.
Vnd, според мен, нека си започне терапията, която му е назначена и след известно време направете изследвания, за да проверите има ли напредък. Ако няма, тогава обсъдете с лекаря дали е необходима по-висока доза или смяна на железния препарат. А ако тази доза желязо му се отразява добре и покачва феритина- чудесно. За мен правилният подход е на постепенно увеличаване и само, ако има нужда. Т.е. това, че аз повишавам феритина само с 300 мг/ден на Сорбифер дурулес, не означава, че всеки човек има нужда точно от тази доза. А тъй като мъжете нямат цикъл и съответната кръвозагуба всеки месец, обикновено при тях е по-лесно да си наваксат с желязото. Т.е. не може така "на сляпо" да се препоръчва по колко мг желязо да се пие на ден. Зависи от много фактори и винаги трябва преди всичко да се гледа дозата да не е твърде висока за дадения човек.
Виж целия пост
# 400 8 апр. 2022, 17:38 ч.
Феритин не може да се вдигне само с храна, така ли? Защото хематоложката в България ми каза за сега да пробвам да го вдигна с храната самл и не ми изписа желязо да приемам.
Ако може да се вдигне с храна, може ли едно примерно меню какво да се хапва, по колко на ден и всяка порция ли трябва да съдържа храна, богата на желязо?
Виж целия пост
# 401 8 апр. 2022, 17:51 ч.
В случая на vnd предписаната доза е двойна от обичайното.
 
прекрасно  разбирам какво казвате dolce miele, говорим за дозата на резорбираното желязо. По принцип дозата на лекарствата в таблетките се изчислява по сложен начин за да се осигурят постоянните необходими нива за да имат ефекта, който се обещава.
Виж целия пост
# 402 8 апр. 2022, 17:56 ч.
За мъжете всъщност дневната необходимост са я изчислили на (по спомен) 9 мг. Но пак казвам, това е дозата, която трябва да се усвои, а не дозата, която трябва да се изяде с храната. Ако с тази доза 27 юг желязо се повишава феритинът, значи е ок. Ако не- ще го мислят тогава. Във всички случаи, правят се редовни контролни изследвания, за да се следи железният панел.
Венера, няма как някой да ти каже чак примерни менюта и дозировки. Всичко зависи много и от това какво ще усвоиш от храната, има храни, които пречат на усвояването на желязо и т.н. Пробвай само с хранене, но ако не се вдига- ще трябва нова консултация със специалист. Но по принцип съм скептична към повишаване на феритина само с хранене, ако нивата му са много ниски...
Виж целия пост
# 403 8 апр. 2022, 18:49 ч.
Цитат на: Венера в пт, 08 апр 2022, 17:38
Феритин не може да се вдигне само с храна, така ли? Защото хематоложката в България ми каза за сега да пробвам да го вдигна с храната самл и не ми изписа желязо да приемам.
Ако може да се вдигне с храна, може ли едно примерно меню какво да се хапва, по колко на ден и всяка порция ли трябва да съдържа храна, богата на желязо?

Венера,
Не може да се вдигне само с храна феритина до нивата който търсим за да има нови растежи.

Храните, който спомагат са: броколи,спанак, морски дарове,риба,тиквени семки, черен шоколад,бобови.
Пример за спанака:
Когато говорим за желязо, няма как да пропуснем спанака. Спанакът дава много ползи за здравето, но калориите са малко.

Около 100 грама спанак съдържа 2,7 мг желязо или 15% от дневната доза.

Въпреки че спанака съдържа нехемаво желязо, което не се абсорбира по-трудно, той е богат на витамин С, който значително повишава усвояването на желязо. (
Виж целия пост
# 404 8 апр. 2022, 19:01 ч.
Достатъчно е човек да направи бърза справка в интернет колко % желязото от дадена храна се усвоява...За мен лично, фаворити са черен дроб (особено телешки), месо (като колбаси, кренвирши не ги броя за месо). Спанак, броколи и др. зеленчуци ям заради вкуса, не с надеждата да ми покачат желязото. 🙂 Многото фибри също могат да пречат на усвояването на желязото (примерно аз стигнах до анемия и много ниски железни показатели с често ядене на всякакви бобови, зърнени- голяма част под формата на зърна, а не на брашна)...Отделно млечни, кафе, чай и др. Комплексни са нещата. И подходът към железния дефицит трябва да е комплексен. От шоколад също няма как да се набави много желязо, защо все пак не е основна храна, която да се яде в големи количества.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало