Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 69

Публикувана: 2 март 2022, 19:28 ч.
Последно мнение: 13 май 2022, 08:54 ч.

24 158
725

mibobo - Пристрастен

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ефектите от ниския кортизол?
Какво е мнението за приемането на хормони при Хашимото и какви са препоръките за дозиране?
Защо е важно да се изследват както FT4, така и FT3, а не само TSH?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ефектите от ниския кортизол?
  
  Ниският кортизол може да доведе до умора, слабост, намалена имунна функция, нервност, депресия, ниско настроение, симптоми на хипогликемия и други проблеми.
- Какво е мнението за приемането на хормони при Хашимото и какви са препоръките за дозиране?
  
  При Хашимото приемът на хормони често е необходим, но дозирането трябва да бъде персонализирано спрямо индивидуалните нужди. Важно е да се консултирате с ендокринолог, който да определи подходящата доза за вас. Не се препоръчва спиране на хормоните без консултация с лекар.
- Защо е важно да се изследват както FT4, така и FT3, а не само TSH?
  
  Изследването както на FT4, така и на FT3 е важно, защото тези хормони представляват активните форми на тиреоидните хормони, които пряко влияят върху метаболизма и функциите на тялото. Въпреки че TSH е важен показател, той не отразява точно състоянието на щитовидната жлеза и не е достатъчен за определяне на дозата на хормона. Следователно е важно да се изследват както FT4, така и FT3, за да се получи цялостна картина на функцията на щитовидната жлеза и да се коригира дозата на хормона според нуждите на организма.
- Какви са препоръчителните дозировки и начин на прием за L-тироксин?
- Какво е значението на изследването на FT3, FT4 и TSH при пациенти с Хашимото?

# 30 4 март 2022, 18:41 ч.

Благодаря за препоръките. Ще си ям плодовете. И да, всичко преработено го отбягвам. Онзи ден майка ми вика, че са ми объркали диагнозата сигурно и как така с Хашимото съм така слаб и енергичен. И аз й казах, че всичко е от хранителния режим и спорта. (Айде да не се фукам да не ме чуе дявола Simple Smile

…шегувам се естествено…)
За хлебчето. Получава се нещо като питка, но не е надута и не е супер ронливо. Троши се, но не супер много. Съставките са 200гр оризово брашно, 50гр царевично брашно, 1 яйце, 200-250гр кисело мляко, около 1 чаена лъжица сода бикарбонат, но да не е пълна с връх…, около 2-3 супени лъжици ленено брашно или просто ленено семе и също 2-3 лъжици олио. Сол на вкус.
Сипвате си оризовото и царевичното брашно в голяма купа, в средата правите кладенче и там сипвате яйцето, солта, олиото. Отделно в киселото мляко добавяте содата и бъркате да шупне. Добавяте към кладенчето и с вилица плавно бъркате цялата смес докато стане една гъста каша. Застилате в тавичка и печете на 180гр за 20-30мин. Зависи…ще прецените кога е готов. Понеже за първи път правя хляб изобщо и майка ми като ме видя и каза, че прилича на типична содена питка това нещо.
Крайният резултат е питка наподобяваща онези пълнозърнести хлебчета на Вита като консистенция. Не си представяйте мека, топяща се от маслото питка. На мен ми е вкусна, но не е нещо, което да те кефи истински. Но все пак е безглутенова, много бърза и супер бюджетна.
Даже като се замисля може да се правят много корекции по рецептата с добавяне на различни нещица.

Убеден съм, че има много по-хубави рецепти с реално пухкав и мек хляб. Но аз не съм мизлав и ми е по-важно да е бързо и евтино.