Туба Бюйюкюстюн, "Запленяваща сърцето" и проектите преди и след това - тема 254

И ПАК , МАЛКО МЪДРОСТИ И  СЪВЕТИ ОТ ТИБЕТСКИТЕ МЪДРЕЦИ !
ЗАТОВА КАК НИКОГА ДА НЕ СЕ РАЗБОЛЯВАМЕ !
Съвети от тибетските мъдреци: ето какво трябва да направите, за да бъдете здрави
Според китайската медицина в човешкото тяло има меридиани и канали. Когато хората седят или стоят дълго време, движат се малко и не се разтягат, в тях се образува застой. Това причинява умора, слабост, апатия и мързел. В допълнение, застоят в меридианите и каналите причинява сериозни заболявания.
Всеки човек има 6 канала на ръката:
На палеца. Отговаря за правилната функция на белите дробове.
На показалеца. Отговаря за работата на червата.
На средния пръст. Отговаря за работата на сърцето.
На безимения пръст. Отговаря за кръвоносните съдове.
На малкия пръст. Отговаря за работата на перикарда.
Отстрани на дланта. Отговаря за мускулите на гърба и гръбначния стълб.
Ако страдате от мигрена и шията постоянно ви изтръпва и имате проблеми със сърцето, можете да си помогнете.
За целта протегнете ръце и свийте пръстите си, сякаш държите чаша в ръцете си. В това положение започнете да въртите китките към себе си, а след това в обратна посока. Необходимо е да го направите по 150 пъти в двете посоки.
Основното условие е да правите това упражнение всеки ден. Ако в началото упражнението ви е трудно, това означава, че имате проблеми на тези места. Не се отказвайте и скоро ще се почувствате по-добре.
За да определите дали имате проблеми със сърдечно-съдовата система, докоснете мястото над свивката на лакътя от вътрешната страна. Направете по 150 потупвания на едната и другата ръка. Наличието на дискомфорт и болка показва заболяване. За да се отървете от него, повтаряйте почукванията всеки ден.
За да предотвратите изтръпването на гърба по време на продължителното седене, от време на време потупвайте страните на дланите си една в друга.
Освен каналите и меридианите по ръцете има и такива на краката.
От външната страна на стъпалото:
Задната част на крака е отговорна за пикочния мехур.
Страничната част на стъпалото е отговорна за жлъчния мехур.
Предната част на стъпалото е отговорна за стомаха.
А вътрешната страна на стъпалото отговаря за черния дроб.
Предната част е отговорна за далака.
Горната част е отговорна за бъбреците.
За да накарате тези органи да работят, легнете на гърба си, повдигнете краката и завъртете стъпалата си навътре и след това навън 150 пъти.
Най-добре е упражненията да правите веднага след събуждане, докато все още не сте станали от леглото.
Следвайте тези съвети от тибетските мъдреци и бъдете здрави!

Фабула - ресторан в Парижском музее Карнавале
Fabula, вот название эфемерного ресторана Тибо Спивака, участника конкурса Top Chef France, который будет работать с 6 мая 2022 года по октябрь в Музее Карнавале.
Ресторан в Mузее Карнавале и особенно временная терраса открываются в новом сезоне.
В этом году позвольте поприветствовать участника конкурса Top Chef France 2022 Тибо Спивака, который создал Fabula, опыт которой обещает вневременные моменты. Спивак — участник конкурса, награждённый Зеленой звездой Мишлен за свой ресторан Anona. Премия присуждается ресторанам и шеф-поварам, приверженным этическим и экологическим стандартам.
Вы можете насладиться его кухней с 6 мая 2022 года в Музее Карнавале. Как вы можете догадаться, Fabula угостит вас экологичной едой. В меню сытные блюда, подаваемые на красивых тарелках, в основном наполненные продуктами из Иль-де-Франс.
Идея состоит в том, чтобы подавать местные продукты из системы быстрой доставки: парижские ньокки с рикоттой, грубые баклажаны, крекеры с тмином и песто из рукколы, севиче из каменного окуня, лече де тигре из персика и эстрагона, сырые цуккини, гравлакс из нормандской говядины и коньяк, куркуму и мидии из сидра. , пюре из брокколи и хрена… Это некоторые из блюд, которыми вы можете насладиться. Всех их предстоит открыть вечером, в сказочном дворике обновлённого сада.
Переходя к бару и напиткам, вы также не остались в стороне, поскольку культовый Нико де Сото, названный лучшим французским барменом 2014 года, подписывает список летних, нежных и сложных коктейлей с алкоголем или без него. Вместе со Spiwack они создали меню, которое можно комбинировать, чтобы вы могли насладиться моментом, нетронутым временем. В меню 8 коктейлей, включая текилу, снежный горошек, персик, лайм, яичный белок и абсент в одном, апероль с пчелиной пыльцой, мескалем, трюфельным мёдом, свежевыжатым жёлтым лимонным соком и шампанским в другом, или переосмысленная классика.
Нет сомнений, что этим летом Fabula будет местом для проведения небольших или крупных вечеринок с напитками перед ужином, экологичных закусочных и нетипичных вечеринок. Представьте мягкий свет, красивые ткани и натуральные цвета, и вы получите дух ресторана.
Кухню Спивака в Fabula можно открыть для себя вечером, но в течение дня предложение закусок доступно с 10:00 до 18:00 в самообслуживании.

Леди с усмехающейся душой

Она придет, она уйдет
Она поверит в тебя
Сладкая от мускуса кожа
Леди с другой, усмехающейся душой

Ее духи, серебро и кредитка
Она поведет маленький автомобиль
И выиграет у тебя в канасте1

И когда одежда разбросана
Не бойся комнаты
Прикоснись к полноте ее груди
Почувствуй любовь ее ласки
Она станет концом твоей жизни

Она придет, она уйдет
Она поверит в тебя
Но она не рискнет жизнью за тебя
Как может жизнь стать ее точкой зрения

И когда одежда разбросана
Не бойся комнаты
Прикоснись к полноте ее груди
Почувствуй любовь ее ласки
Она станет концом твоей жизни

Телеканал Dizi Portugal в Инстаграме и в ФБ.
Анонсирует сериал "Black Money Love"
Омер, успешный молодой человек, Элиф, которая приехала из Рима в Стамбул, чтобы жить со своей семьёй, и преступление, которое потрясло их жизнь. Какое будущее их ждёт, когда они оба пытаются разобраться во всей неопределённости? 💫
💜 @meoinstagram канал 77 + позиция 80 MEO Box 'по запросу' с сервисом MEO Films и Series
💜 @nowoportugal 47 канал

Сериал «Смелый и Красивая» выходит в эфир в США 31 мая.

Сериал «Смелый и Красивая» 31 мая начинает трансляцию в США. Сериал будет транслироваться на канале Telemundo под названием «Amor Valiente»
Зрители также смогут найти полную версию серий в приложении Telemundo, Google Play Store, Apple Store и на веб-сайте Telemondo. Новые серии также будут транслироваться на следующий день на цифровой платформе NBCUniversal Peacock.
Сериал «Смелый и Красивая» продюсерской компании Ay Yapım и распространенный Eccho Rights, был показан на Star TV в период с 2016 по 2017 год и длился 32 серии. Туба Бюйюкюстюн и Кыванч Татлытуг исполняют главные роли в сериале, сериал привлек внимание и был номинирован на международную премию «Эмми» В актёрский состав сериала также входят : Тамер Левент, Деврим Якут, Эркан Авджи, Серкан Алтунорак, Сезин Акбашогуллары, Нихан Бююкагач, Фират Алтунмеше, Ирмак Орнек и другие.

Притча за Безверието, Отчаянието
                       и Надеждата
   Стояли заровени в пръстта три зрънца - на Безверието, Отчаянието и Надеждата. Идвали постоянно хората и поливали някое от семенцата. Започнало бързо да расте Безверието. Всеки ден то ставало все по-голямо. Същите хора се връщали отново. Само че този път поливали Отчаянието. Започнало и то бързо да расте. Не след дълго задминало Безверието. Колкото по-голямо ставало Отчаянието, толкова по-често идвали хората да го поливат. Започнали двете да се подиграват на Надеждата.
   - Никой не мисли за тебе. Виж ние колко големи станахме, а ти още семе в пръстта си стоиш.
   - Аз може да съм още зрънце, но съм по-силна от вас. - отговорила Надеждата. - Докато съм заровена тук, все по-слаби ще ставате.
   Изминало време , променили се мислите на хората. Връщали се те отново, но малко по малко започнали да късат от Отчаянието. Щом станало отново малко, хората започнали да късат от Безверието. Само зрънцето Надежда стояло на сигурно място в пръстта.
   - Видяхте ли? - попитала тя Безверието и Отчаянието щом били напълно сломени. - Аз съм последното нещо, което човек ще реши да изтръгне.
--------------------------------------
Притчата е от:" Притчи за дълбините на душата" Силвия Джейкъб