Хапвате ли си? Или устоявате на изкушението? Споделете как.Хапвам си сладичко и каквото ми се прииска.Но ако няма какво хапвам солети,те ме залъгват за определено време 
Но понякога не успявам да излъжа стомаха си, и тогава намазвам примерно припечена филийка с малко маргарин,и така 
Водата и ябълките не вършат работа при мен 
-повече ми се остъргва даже стомаха 
Сега съм на диета и живо ме интересува как да 'излъжа' глада си. Опитвам с вода, но не става Май плодовете вършат работа, обаче за кратко 
Но понякога се случва да не успея да го излъжа и става страшно 
Ако имам подръка кис.мляко - ръгам няколко лъжици и с това приключвам проблема. С ябълка нещо не ми се получава - огладнявам още повече Вода със стайна температура е също добър вариант 
.......По принцип съм против всякакви препарати за отслабване итем-подобни тинтири-минтири дето нищо не вършат и само си пръскаш парите за тях.Само,че приятелката ми си купи златно чудо14,започна да го пие и твърдеше,че въобще не огладнява и се тъпче на сила за да не и се забави метаболизма,защото тогава зле.........Подсмихвах се аз и си мислех,че го прави,защото я е срам да си признае,че е дала 20лв.на вятъра. Да амаааааааа....За 10-тина дни видимо отслабна. По принцип моите дънки са и малки,а в неделя като беше в къщи се намъкна в тях и даже и хлопаха. И така още в неделя след обед се замъкнах до аптеката и се сдобих с това нещо-има вкус на сироп за кашлица Кво да кажа-излезе вярно-наистина убива апетита и то доста добре. В понеделник докато се усетя денят беше минал,а аз бях само на дежурните 100кафета,1 фреш и не знам колко вода и изобщо не бях гладна. А иначе съм си голяма ламя. Сутрин не закусвам но обяд и особено вечеря-задължително иначе,не мога да заспя от глад.Та това исках да кажа без да го броите за реклама-моля ви! Така ми е убивал апетита само мазиндолът,който преди години редовно използвах за отслабване-кви ли простотии не правим като по-млади.....
, така като ядеш по- малко и като го спреш, после като почне зверския глад 
Но ми се струва прекалено зверско наказание цял ден да караш само на това+кафета. Организмът сигурно се изтощава (но това е екстремно и го правя, само ако наистина искам да сваля някое килце).
) Но ми се струва прекалено зверско наказание цял ден да караш само на това+кафета. Организмът сигурно се изтощава ! Не съм казала,че карам само на него. Хапвам си почти всичко,но нямам апетит това се опитвах да обясня. За мен при диетите гладът е най-големият проблем,за това колкото пъти ми се е налагало да свалям повече кила винаги е било с голяма доза мъки.Сега даже не го приемам като диета и не искам кой-знае колко да отслабвам.Споделих го заради странният ефект,който не очаквах изобщо от нещо толкова рекламирано.Пък и разправят,че не е вредно-поне от съставките написани на него така изглежда. 
Става и с мин.вода. 
Зелева салата със заливка от кисело мляко с ленено семе. (но това е екстремно и го правя, само ако наистина искам да сваля някое килце). ,сега се опитвам с чай и мед,но най лъжа глада с кола лайт 
Иначе пия водя, сокове и кола лайт, но трудно устисквам. 
(кафе с мляко например), ама ЛАКОМИЯТА ........... 
Препоръчани теми
