Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11

Много ти благодаря, Denis !
Ще пиша отново.

Може ли мнение на тези изследвания с Пкя съм на 29г.

Здравей!
На гладно с вода, първо е Ресвератрол, след час или поне 30-40 мин е NMN, след час или поне 30-40 мин е т.н. трио.
Ресвератрол и NMN са доста нестабилни и е по-добре да се приемат на отделни приеми, за да е сигурно, че ще се усвоят маскимално.
ПП.
На Ресвератролът му пречат доста неща - образуват се т.н. конюгати, т.е. преобразува се в нещо друго, което няма никакви ползи за тялото... неутрализира се, грубо казано.
На NMN напр. кофеина ( чисто кафе, инстантно) не му пречи, дори е от полза (добра комбинация са) при дегенеративни заболявания на невроните, полиневропатия... където има зарегнати нерви ( неврони, аксони...)
[/quote]

Благодаря, Денис!Винаги си прецизна и изчерпателна, и даваш толкова полезни и интересни факти.
А тъй като прочетох, че берберина също активирал NMN, а пък от друга страна ресвератрола вдигал естрогена, се чудех дали да не заменя ресвератрола с берберина (хем може би ще действа превантивно и за високата кръвна захар).И ако е така, то пак ли същата схема - първо берберина, а след 40 минути NMN?
(И малко off topick - замисляла ли си се да синтезираш всичките си знания в нещо като наръчник, брошура, книга, друго -по-модерно...Сигурна съм, че ще има много четящи 🙂)

Здравейте, какво мислите за добавката Оксибио. Не съм запозната със спецификите на тези съставки, могат ли да се пият заедно, каквото е съдържанието на 1 таблетка ? Благодаря : https://apteka.framar.bg/30020602/%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%B1 … B0%D0%B1%D0%BB-30

Здравейте на всички!
Нова съм в тук изчетох доста страници назад, но не успях да си намеря отговора, прощавайте ако вече е коментирано.

На терапия с аспирин съм поради няколко мутации и отделно неофолик мета и витамин Д.
Според моя лекар няма нужда от допълнителни добавки за да се случи чудото бебе.
Но аз искам да приемам допълнително нещо, което да подпомогне репродуктивните способности.
Нямам отклонения в хормоналните изследвания, но уви вече година не се получават нещата. Имам вече едно дете, което заченах бързо и безпроблемно, но потенциалното братче/сестриче все още не се е появило.

Та въпросът ми е има ли някаква добавка, която мога да приемам (избягвам комбинираните витамини, тъй като не усвоявам неметилираната форма на Фолиева).

Мерси, че ме изчетохме и се надявам някой да съдейства

Момичета, Denis
Знам, че витамини и добавки се взимат до трансфер или + тест. Но може ли да споделите след трансфер казвали ли са ви кои може да продължите.
Сега взимам Витамин Б12,витамин Д, желязо, фолиева к-на, но не незная кои мога да продължа след трансфера.

Благодаря , че помагате.

След трансфер, се приемат само ФК, Омега 3/DHA, Магнезий... и тези, които са за попълване на дефицити или ако си с генетична мутация и не усвояваш на 100% -  В12, ФК, В6...
Ако имаш някакви притеснения - по-добре се консултирай с лекаря си.

Здравейте, нова съм в групата и се надявам на помощ, тъй като съм доста притеснена. От години ходим по лекари, но 2-рата чертичка не се появява. Аз съм с Хашимото и ендометриоза под фирмата на кисти и на 2-та яйчника. Имам и непоносимост към глутен.
Насочени сме за инвитро, но последните изследвания доста ме притесниха:
АМХ- 0.95 ng/ml
FSH - 12.88 mIU/ml при граници 3.85-8.78
TSH - 2.19
Estradiol - 43.17 pg/ml при граници 24-114

При прегледа докторът също каза, че резервът ми е силно намалял и заради ендометриозата вероятно няма да имам кой знае какъв отговор на стимулацията. Сега чета тук и в книгата Всичко започва с яйцето, че реално мога да повлияя положително чрез добавки и хранителен режим, което ми дава надежда.
Моля те за насоки Денис, тъй като малко се изгубих в морето от информация.
Има ли сред вас дами, които са успели въпреки ендометриозата и ЩЖ?
P.S. В понеделник ще пусна още изследвания на витамини, Инхибин Б, Dhea-S, желязо, холестерол.
Приемам Витафолат и Вит. Д3+К2, защото без тях съм в дефицити. Имам mthfr мутация и затова пия метилирани форми на В витамините(Витафолат).

Здравейте нова съм тук! Искам да се сдобия с рожба. Забременях ноември но го загубих защото по думите на лекарката съм с нещо като спя и нямах лигавица тъкмо разбрах, че ще имаме бебе и след 4дни направих спонтанен. Пих един месец ясмин за регулиране и после ми назначи прогестерон от 15ден за 10дни за период от 3последователни месеца също пия по 1/4достинекс веднъж в седмицата заради висок пролактин. Вече мисля на своя глава да почна или витекс или вечерна иглика ще съм много благодарна да ме посъветва те какво и как да взимам искам да съм мама от 2 години пробвах е стана но за кратко. Моля Денис да ме посъветва кой от двата продукта е ок за мен. И ако може да ми напишете важните добавки за пиене че се обърках поръчах ПРЕГНАКЕЪР ЗАЧЕВАНЕ ЗА НЕГО И Нея пия фолиева. Благодаря

Здравей!
Има теми за Хормоните, трябва да пишеш там... защото както твоя пост, така и всеки отговор, сe приема за СПАМ ( сайта си има правила, трябва да се прочетат - всички се опитваме да ги спазваме ... тук сме просто гости и трябва да се съобразяваме )
За ЕМ и за Хашимото - също има теми , може да са ти полезни, разгледай ги.
Да, има много момичета с ЕМ и проблеми с ЩЖ, които са успели ( поне аз познавам страшно много и няма момиче, което да не е успяло ... дори те са по-упорити и с повече хъс в опитите.)
Когато пишеш и питаш в теми, където споделят момичета, които правят опити, малко вероятно да ти отговори някой, който има подобен проблем и е успял  ... тук се задържат само тези, които продължават с опитите. ... или, тези, които са заченали, просто ни напускат и отиват в други теми , където споделят други тревоги и притеснения.
В темите за Хормоните, в нулевия пост за посочени всички базови хормони и дефицити на витамини и минерали, които трябва да се изследват... от хаотично изследване, няма много полза.
напр. АМХ се тълкува заедно с Инхибин В - точно на 3 ден от МЦ ... а повече информация се получава, ако се включат: ЛХ, ФСХ и Е2
ТСХ се тълкува заедно с Т3, Т4...ако не е изследвани антителата и те се включват: ТАТ и МАТ
и т.н.
От мен - успех! и дано скоро да се похвалиш с най-прекрасната новина.


Здравей!
Много съжалявам за неуспеха... дано следващия път да е успешен и да си имате здраво и хубаво бебе.
За ПКЯ/СПКЯ си има причина и тя се търси и лекува. Търси се чрез изследване на всички базови хормони,  за дефицити на витамини и минерали и проследяване на О. с УЗ ( поредни ФМ).
Няма как прием на ОК да ти регулира МЦ... той само потиска О. и предизвиква една хормонално зависима М., но когато се спрат - проблема остава... защото ОК не те лекува.
След като си на Достинекс е много вероятно да имаш проблем с ЩЖ и/или да си с ИР... и ако те не се контролират/коригират, терапията не е много адекватна ( а стреляне на сляпо). Това е мое мнение, не си длъжна да вярваш или да се съобразяваш
Конкретно на въпроса - може да приемаш и двата продукта... Витекс действа и на хипофизата и от там на Пролактина, а МВИ е с ползи за репр. функция... но, тези добавки няма да те излекуват, те само подпомагат, което означава, че ти влияят добре в някакъв %. Както когато си болен от бактериална инфекция - вит. С помага, но най-важното в терапията е АБ (медикамента, назначен от лекар).

Благодаря ви момичета и се извинявам, че не съм разбрала правилата още тази седмица ще посетя ендокринолог и аз правя опити и ще ми е полезно всичко като информация. Много благодаря и простете просто никой не ми дава насока пускал съм хормони полови всичко чудесно, но ще пусна и за щитовидната жлеза. Благодаря!

Здравейте,
Какви добавки могат да се приемат с цел забременяване при ИР и НЯР, вит Д ми е ниско (приемам по 80 капки седмично)?

Благодаря!

Аз пия метфогама 1000 с ИР съм отделно сайкъл баланс с Пкя съм и вит.Д на капки . Но  всичко е изписано от лекар , отделно съм си взела вечерната иглика и Матрика .

Момичета по кое време на деня пиете магнезий? Целя бременност и трябва да вкарам някои витамини в граница.Пия витамин Д + К2 ,омега 3 и Б12.Не ми е изписан магнезий,но мисля да започна да го приемам.Спряла съм се на Солгар.Добър ли е?

Продължителният прием на фолиева киселина Неофолик Мета 400 мг. ( 1год.и половина), свързан ли е с високото желязо в кръвта?