Необясними болки и усещания

Аз съм доволна от д-р Вутова в Токуда. Тя ми помогна с моята мигрена. Отначало само подозирах какво е, но тя потвърди. За мигрената има цяла тема тук, но с няколко думи: трябва здравословен режим и ясни повтарящи се цикли на сън и будуване. Това при мен спасява положението. Режим - да спиш достатъчно часове, качествен сън, да се спортува. Алкохолът е голям тригър, аз ако се напия и си легна в 3 - на другия ден мигрената е 100% сигурна.

Относно другите ти усещания със сигурност не бива да спираш да търсиш проблема. Преживявала ли си някакъв стрес, как се отключи всичко?

Възможно е да е от нерви, при мен от стрес (постоянен, продължително време) започва да ми трепери единия клепач. И то много често. Какво помага? Ами спокойствие.

Успех и дано намериш решение на твоите тревоги!

Напълно е възможно всичко да е на психическа основа, да. Ако са изключени всички възможни физически причини, остава това като вариант.

Благодаря Ви много за отговора!
Относно това как се отключи - миналата година имах период на много стресови ситуации, свързани със здравословното състояние на мои близки. И май оттогава развих хипохондрия. Започнах да получавам и паник атаки, като в началото не знаех, че са такива и търчах в спешното. Имах постоянни натрапчиви мисли за нещо лошо. Но симптомите тогава бяха по-различни - усещах че не мога да си поема хубаво въздух и постоянно въздишах, имах болки в стомаха, стягания в сърд.област. Главоболието, болката в окото и другите неща се появиха след това. А сега смятам, че не съм така стресирана, въпреки че може и да е на подсъзнателно ниво и самата аз да не осъзнавам, че реално пак съм разтревожена.. То като започнат тези болки и аз място не мога да си намеря.

Ох, напоследък имам близка с подобни симптоми - явно са паник атаки. Разбирам Ви, защото положението е страшно и предполагам, че при Вас е от стрес, само като прочетох това с треперенето на клепача колко пъти и аз съм го изпитвала. Не знам дали невролог ще помогне, може би повече психолог, но не мога да препоръчам. Успех!

Това с невъзможността за поемане на въздух ми е познато-имах такъв симптом преди да ми открият хашимотото. Затова препоръчвам или да се посети ендокринолог или да се пуснат кръвни тестове за хормоните на щитовидната жлеза и след това да се направи консултация с ендокринолог. Хормоните са TAT, MAT, TSH, FT4 и T3. Успех!

И аз мисля, че е добре да се обърнете към ендокринолог за изследване на ТСХ и т.н.
Б12 изследван ли е?

При мен имаше такива симптоми, но по-ясно изразен при дясната страна. Оказах се с високо ТСХ, нисък Б12 и ишиас. Освен назначеното лечение помогна и смяна на матрака и възглавницата.

Била съм на ендокринолог и съм гледана на ехограф. Изследвала съм хормоните, окей са.
Но Б12 не съм изследвала.

Преди повече от месец пак зададе същия въпрос и те посъветвахме да се изследваш. Няма как да намериш проблема, ако не изследваш вероятните причини една по една. Иди утре в една лаборатория и го пусни.

Изпитвах същите симптоми в продължение на 3 или 4 години. Изследвания правих доста и нищо ми нямаше. Не можех да приема да пия антидепрасанти (не исках да живея на хапове). Пробвах всякакви билки, пилатес, йога, хомеопатии, вдишвания, челни стойки, спирулини....и т.н. Спрях цигари, алкохол(пиех малко, но и това спрях), спрях да ям сладко или чипсове, НО нищо! Същите болки! Главоболие, стягане около шията, задух, не можех да спя дълго, стисках зъби, агресия, болка в рамото, в кръста, в краката, изтръпваха ми ръцете, сърцебиене, пищене на ушите, болки в стомаха. Един ден съпругът ми стана веган, еми и аз станах за да не готвя за двама. Ами колкото и да не ви се вярва, след един месец нямаше нито една от тези болки. Като разбрах как да го контролирам, просто започнах да постя примерно 3 седмици и два дни си позволявам месо и други всякакви. Иначе съм си правила експерименти да изкарам една седмица на меса и млечни, но болките се връщат и то постепенно и прогресивно. Познавам още други 3 ма приятели, който са в подобни състояния и всичките са със сходни болки. Само един от тях обаче се реши да пробва диета и сега ми споделя, че се чуства много добре. Другите са на хапчета и къде страдат, къде са добре... Също така открих, че когато пия магнезии се чуствам също много добре и можех да не постя, но спра ли магнезия и пипна ли млечни и месо пак се връщаше старото положение. Може да е всичко и все още не знам какво беше това нещо, НО не ми се занимава да разбирам. Важното за мен е, че с диета се чуствам супер, пък какво е било един господ знае. В други теми съм срешала мнения, че тези болки и тревожност може да са от дефицит на витамини, Б12 или проблем с инсулина. Още не съм ги изследвала и май не искам. Ръгам си салатите и така...Надявам се да съм помогнала.

ПП: Моля да не разглеждате мнението ми като подтикване към веганство просто личен опит. (аз обужавам филенца и месце еххх ама ...) Ако авторът или авторката на темата иска подкрепа и обмяна на опит, нека ми пише

В София със сигурност има много добри невролози. Отиди да те прегледат и ако не открият физически проблем, значи е психосоматично. Говоря от личен опит. Имах подобни оплаквания на твоите с изключение на мигрената. Изтръпвания, схващания на бузите, парене по ръцете и само отдясно, както и парене на главата. До такава степен ми пареше отдясно,  че звъннах да личния да го питам дали е инсулт. И познай какво - отидох на невролог много притеснена и очаквах да каже някоя страшна болест, но се оказа че няма никаква причина. Вероятно ще ти изпишат успокоителни.

Благодаря много на всички за отговорите!
Вече редовно пия Деанксит и болките и гадните усещания намаляха...очевидно трябва да бъда по-редовна в приема, да имам повече търпение  и да не мисля за някакви си странични ефекти. Та сега не се чувствам така разтревожена както преди и сама се опитвам да си налагам да не мисля лоши неща и да не позволявам на натрапчивите мисли да ме обземат. Стигам до извода, че всичко е в главите ни и всъщност е много лесно да се поддадем на лошите мисли и чувства..
Още веднъж благодаря на всички, които изказаха мнение! Желая Ви здраве и весели Великденски празници!

Вместо да пиете Деанксит (затваряте този порочен кръг и няма излизане), по-добре намерете подходяща терапия за Вас - психиатър, психолог, терапевтични групи и пр. Намерете хоби, намерете време и за себе си, потърсете групи за споделяне. Поставете си цели, доставяйте си удоволствия - пътувания, курс за умения и пр.
Всичко е в главите ни, успех желая!

Подобни лекарства се пият, след като се отхвърлят здравословни проблеми. Иначе маскират проблема и той се задълбочава.
Пуснете си изследванията, към които ви насочихме и тогава пак си ги пийте.

Напълно съм съгласна с Вас. И аз все повтарям, че имам депресия, докато същност имам анемия, но ми е много по-лесно да не се занимавам с подобряване на показателите си и да си повтарям, че просто си се чувствам зле и това е нормално.
Иначе според това, което е написала авторката смятам, че е много възможно да става въпрос за психически източник, но няма как да знаем ние.
Иначе waterproof смятам, че даваш добър съвет