Диета "Японско чудо" - 1 част

  • 42 329
  • 344
# 210
Здравейте момичета аз писах вчера, но понеже не си виждам текста да питам пак - мойта приятелка е на тази диета и пита може ли да си слага по малко мед в кафето сутрин? Успех на свички!

За предпочитане е да не си слага  Peace
Виж целия пост
# 211
Ей,GLADDNES ,изглеждаш страхотно на новата снимка!Браво на теб!
Аз съм на 2-ри ден !Издържам засега ,без прегрешения!
Обаче май ме хваща грипчето и съм на хомеопатични лекарства-Парагрип.
Дано да не пречат на диетата ми!
Успех на всички! Hug
Виж целия пост
# 212
Здравейте момичета аз писах вчера, но понеже не си виждам текста да питам пак - мойта приятелка е на тази диета и пита може ли да си слага по малко мед в кафето сутрин? Успех на свички!

За предпочитане е да не си слага  Peace
мисля ,че идеята на диетката е да се ограничът временно въглехидратите,като основен енергиен източник и така тялото започва да използва натрупаните запаси(сланинки  Wink ) за енергия...Медът обаче е силно концентрирана храна  и би прекъснала фазата на топене на мазнини Naughty Simple Smile
Виж целия пост
# 213
Сладуранки,от утре и аз ще мина на това чудо да видим какво ще излезе Rolling EyesДосега бях на Майкъл Търмънд,но от тази риба днес щях да... Sick Та яйца ,месо и салата ми изглежда по-малко гадно... Tired
Виж целия пост
# 214
Здравейте, японки, къде зачезнахте?
Аз на 8-ми издърържах, ама вчерааа  #Cussing out
Нищо днес сначале и така докато захапя  Crazy
Вие как се чувствате?  bouquet
Виж целия пост
# 215
Добре де момичета, ама тя е ходила при някаква диетоложка, която й е дала същата диета, но с 3 лъжици мед и 3 чаши сок от портокал, грейпфрут или мандарини. Мен понеже малко странно ми се видя, та затова ви попитах. Ох  явно не само аз не съм съгласна с диетата на тази диетоложка. Благодаря за отговорите! И успех на всички японки.  crazy_tikva стискам ти палци за "захапеш" още от днес. След нова година и аз ще се пробвам на диетката, че нещо плодовете тези дни не ми вървят.  Sad
Виж целия пост
# 216
tzvety26 нормално е да не ти вървят плодовете, ти толкова много издържа преди, че си се пренаситила на плодове. Диетката не е лоша, само дето от кафето така ми пристъргва, че  #Cussing out и после докато дочакам вечерята  #Crazy С плодовете не озверявах толкова, странно  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 217
Здравейте мами,
от днес и аз се включвам при вас.
Може ли да ми кажете дали правилно съм разбрала от темата, че салатат трябва да е без подправки /сол, зехтин, оцет/.
А имали някакво ограничение в грамажа на месото около 150 - 200 гр. дали е нормално?


Виж целия пост
# 218
Ей,GLADDNES ,изглеждаш страхотно на новата снимка!Браво на теб!

Благодаря ти  Hug

Аз след голямо плюскане няколко дена се завръщам на фронта  Whistling
Виж целия пост
# 219
Здравейте мами,
от днес и аз се включвам при вас.
Може ли да ми кажете дали правилно съм разбрала от темата, че салатат трябва да е без подправки /сол, зехтин, оцет/.
А имали някакво ограничение в грамажа на месото около 150 - 200 гр. дали е нормално?

На салатата може да сложиш малко олио или зехтин и вместо оцет лимонов сок сол не се използва
За месото попринцип не пише точно колко, но естествено нетрябва да се прекалява
Успех
Виж целия пост
# 220
Ехо къде сте  Thinking
Аз от утре почвам наново диетата  Crazy
Дано няма грешки вече, че ми писна да я развалям постоянно
Виж целия пост
# 221
Ехо къде сте  Thinking
Аз от утре почвам наново диетата  Crazy
Дано няма грешки вече, че ми писна да я развалям постоянно


леле колко си висока,та искаш да станеш 48 кг Shocked?
Виж целия пост
# 222
Ехо къде сте  Thinking
Аз от утре почвам наново диетата  Crazy
Дано няма грешки вече, че ми писна да я развалям постоянно


леле колко си висока,та искаш да станеш 48 кг Shocked?

Ами то си личи на снимката нисичка съм 160 см
Виж целия пост
# 223
Да се похваля. Много добре си изкарах вчера /като за първи ден/ на тази диетка и над два литра вода. Доволна съм от себе си.
То не било чак толкова страшно.  Peace
Надявам се в края на седмицата да мога да се похваля и с някой и друг свален килограм.
Виж целия пост
# 224
И аз ще давам отчет в понеделник,засега се чувствам супер,наливам се с вода и въртя велото към 1 час ,почнах и да правя коремни преси,но засега едва се напъвам за 10 Sick
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия