колко се движехте?

Публикувана: 21 ноем. 2006, 13:59 ч.
Последно мнение: 14 дек. 2006, 01:06 ч.

4 392
98

N

# 75 28 ноем. 2006, 12:24 ч.

Аз също съм чувала, че е хубаво повече движение, за да бъде по-лесно самото раждане.
Аз обаче лятото не можех да се разхождам, тъй като ми прилошаваше.
После започнах да получавам контракции и ми казаха да пазя леглото. Но въпреки всичко, когато се чувствам добре излизам на разходка. Даже е имало дни, в които не съм се спирала. Но сега, колкото и да се опитвам не мога да ходя толкова, тъй като ми тежи и въздухът ми не достига. А не мога да си се представя в деветия месец.

Виж целия пост

V

# 76 28 ноем. 2006, 12:29 ч.

Не съм си поставяла за цел да се движа повече но избягвах градския транспорт освен в големите жеги, разхождах се когато не ми се седеше вкъщи но не много

Виж целия пост

# 77 28 ноем. 2006, 12:58 ч.

През цялата си бременност не съм се спирала.Използвах всеки възможен случай да вървя,дори 1 ден преди да вляза в Родилното, ходихме с приятели на Червен да се катерим,но...така и не получих никакво разкритие(наложи се секцио) Peace

Peace

Виж целия пост

A

# 78 28 ноем. 2006, 13:20 ч.

Аз по принцип се движа доста пеша. По време на бременността също не съм спирала. Не знам дали има отношение към по-лесното раждане, но със сигурност движението (разбира се когато няма тежки проблеми) е изключително полезно и необходимо за бременната - за тонус, за по-добра кондиция. Отпускането, залежаването бих казала дори вреди.

Виж целия пост

T

# 79 28 ноем. 2006, 14:52 ч.

Не знам дали повлиява на раждането, но със сигурност е полезно за майката и за бебето през бремеността. Аз лично винаги когато мога, предпочитам да вървя пеша, понякога даже ми се тича, дори и в 9-я месец ! Simple Smile

Simple Smile

Не съм имала болки в кръста, отоци, никакви "екстри" от бремеността.

Виж целия пост

M

# 80 28 ноем. 2006, 15:26 ч.

Аз за себе си вярвам, че има връзка ходенето и лесното раждане. Аз работих до буквално часове преди да родя. Бях на 12 часови смени и макар и с доста почивки общо взето се движих доста през цялата бременност. Родих дето се вика за отрицателно време(от влизането в болницата до излизането на малката точно 2 часа) и без оплаквания ( освен това че беше късно за епидуралка Mr. Green

Mr. Green

). Другият път пак така ще процедирам Peace

Peace

.

Виж целия пост

Гост

# 81 28 ноем. 2006, 17:41 ч.

Аз съм почти в деветия и не съм се движила много, защото първо повръщох до 4 месец, 5 и 6 лежах по лекарско предписание, сега 7 и 8 излизам да напазаря и да се поразходя, но не повече от половин един час на ден, но си върша цялата домакинска работа сама, не ми е тежко да вървя, просто се щадя, защото съм наддала само на корем и гледам да съм повече с вдигнати крака, за да не отичат, така, че си прецени къде и кога се чувстваш добре, мисля, че спокойствието и доброто разположение са по-важни от едиси колко часа на ден разходки са полезни и разни други. Спокойствие и силна храна Laughing

Laughing

ЛЕКО БРЕМЕНЕЕНЕ И ЛЕСНО РАЖДАНЕ!

Виж целия пост

E

# 82 28 ноем. 2006, 17:55 ч.

Аз се движех до последно. През цялата бременност само в 7 месец полежавах повечко заради контракцийки. Дни преди да родя вървях по 5-6 километра само и само да си изкарам бебето от корема, че вече много ми тежеше.

Виж целия пост

П

Портокалка

# 83 29 ноем. 2006, 12:39 ч.

Движих се много, до последно. Но явно всичко е индивидуално. Живех с идеята, че раждането ще е лесно. Все пак обаче, то не се оказа такова.

Виж целия пост

# 84 29 ноем. 2006, 13:43 ч.

Ми аз в момента съм в деветия. Работих до последно - до 45 дни преди болничния. Сега вече съм си у дома и всеки ден отделям по 2-3 часа за разходка. Общо взето преценям по това как се чувствам в дадения момент, има дни, в които 3 часа си ги правя непрекъснато ходене, има и дни разбира се, в които се чувствам по-уморена и не прекалявам. Сама ще прецениш по сигналите на тялото ти, но определно считам, че има полза.
Леко раждане Hug

Hug

Виж целия пост

I

# 85 29 ноем. 2006, 13:49 ч.

Ами мен пък, въобще не ми се разхождаше .. беше ми жега, седях си пред компютъра и въпреки, че всички мои близки ми четяха лекции да излизам някъде на разходка, че ще родя трудно, аз родих изключително лесно ... така че при всеки - различно .. Peace

Peace

Виж целия пост

м

мекичка*

# 86 29 ноем. 2006, 14:51 ч.

Каквото се движих до 8мия месец,това беше!И през двете бременности ми беше много усилно да ходя пеша.Първия път беше посред лято ,а и такива отоци имах,че едва се обувах,камо ли пеш да вървя.Втората брменност нямах отоци и беше зима,но имах силни болки в срамните кости и ми беше свръх непосилно да се разхождам.Абе,влезнех ли в деветия месец,свеждах разходките до нула.

Виж целия пост

V

# 87 29 ноем. 2006, 16:04 ч.

Цитат на: radi-t в вт, 21 ное 2006, 15:40

Няма връзка .Движи се за добър тонус ,за теб е по-добре .

Абсолютно съгласна!

Виж целия пост

B

# 88 29 ноем. 2006, 16:45 ч.

През първата бременност се движех адски много - обиколих България, както бях с корем Mr. Green

Mr. Green

, но раждането беше много тежко! Сега с второто от 7г.с. ми забраниха ходенето и главно трябваше да лежа! На своя глава от 7 месец започнах с леки разходки, а в 9м не се спирах! Родих супер бързо и лесно! Според мен всичко зависи от структурата на майката и големината на бебето!
Препоръчват много разходки накрая, за да слезе бебчето и да се намести по-добре главата му в малкия таз!
Леко раждане bouquet

bouquet

!

Виж целия пост

B

# 89 29 ноем. 2006, 20:20 ч.

Движех се доста - предимно пеша. Но правех чести почивки.

Виж целия пост

Препоръчани теми

за пигментните петна през бременноста

5 240
29

Бъдещи майки

Как почиствате велурени ботуши?

1 702
14

Нашият дом

До мамите на момчета - моля за помощ.

976
5

Здравословни проблеми

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.