Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 18

  • 52 884
  • 779
# 405
Аз съм правила с тази смола рецепта за стомаха и се начукваше и се разтваряше в зехтин и мед, иначе залепва
Виж целия пост
# 406
Нова серия синини от вчера само по лявото бедро 🤦🏻♀:
Скрит текст:


След 5 дни зацапване ми дойде цикъл на шестия.
Виж целия пост
# 407
И на мен започнаха да ми се появяват необясними синини.
Виж целия пост
# 408
Това със синините и при мен го има. Първия път беше преди 6-7 години, на двата крака по 2-3 синини се появяваха една след друга. Правих изследвания, ходих на хематолог и нищо не се разбра. Мина рвеме и спряха да излизат.
Тази година напролет пак ми се появиха такива синини на бедрата. Личната пак ме прати на изследвания, пак всичко в норми. Свързвам го единствено с това че пролетта, след дълго заседяване вкъщи, пак тръгнах на аеробика и се пренатоварих първите 1-2 пъти. Точно тогава ми се появиха синините. След това отново нищо.
Виж целия пост
# 409
И на мен понякога ми излизат такива синини, по няколко на един крак(предимно по бедра до коляното). Не винаги, но ми излизат... От няколко години(3,4). Пускала съм ПКК и ДКК-нищо.... Аз го свързвам с хормоните, не знам каква е връзката обаче... Помня че майка в пременопаузата се оплакваше и имаше такива синини🙄.
В тоя ред на мисли да се оплача, че тялото ми много бързо взе да се променя... Не съм пълна и никога не съм била(а и с тоя Хипер дето бях), даже мога да кажа, че много стегната бях... Но последните 4,5 г нямам никакво време да тренирам (работя и на 2 места)... Не съм качила кг, обаче кожата ми много омекна, повяхна.. От лицето пък направо все едно се свлече👀🧐. Много е гадно, заприличвам на баба. Задника ми е плосък и на всичко отгоре увисна. Изобщо такава гротеска🙃😁.. Ама, какво да направя... На 47 съм
Виж целия пост
# 410
Чувала съм че синини се появяват от липса на витамин К, а при менопауза той намалява. Не знам, само мое предположение.
Виж целия пост
# 411
Изследвах щитовидната и покрай нея пуснах и желязо, Вит.12, фолиева и Вит.Д, с потрес разбрах, че всичко ми е на минимума и почвам добавки, но се чудя има ли и други важни неща, които да изследвам - напр. Магнезий, Селен , Калций… сигурно има много, но кои са по-важни за следене от дами в нашата възраст
Виж целия пост
# 412
Да, може чат-пат цинк, калций, селен, мед, феритин и ЖСК.Щитовидните всички, не само ТСХ.
Виж целия пост
# 413
Оф, и аз трябва май да пусна такива изследвания.  Една топлина усещам и си мисля дали не е хипер функция на щз. То е нормално явно вече за периода, ама...
Виж целия пост
# 414
А вит. К как можем да си набавим?
Виж целия пост
# 415
Чрез храни, ама колко са качествени е отделен въпрос. Иначе от аптеката.
Виж целия пост
# 416
Ами, аз ям всичко, за което пише, че доставя вит К. Може би не се усвоява достатъчно добре.
Виж целия пост
# 417
И какво ядете? За този витамин още не съм се вълнувала.
Виж целия пост
# 418
Д3 с К2 комбиниран с калций и още 1000 щуротии взех аз точно защото взеха да ми се появяват странни синини. По принцип лесно посинявам ама вече стана прекалено та затова.

https://www.iherb.com/pr/life-extension-bone-restore-with-vitami … 20-capsules/48815
Виж целия пост
# 419
Аз знам, че много К2 има в меките френски сирена - Бри, Камамбер. Трябва да се хапват редовно, за да няма дефицит.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия