Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 70

  • 37 539
  • 738
# 690
До колко грама въглехидрати на ден са оптимални за хора с хипофункция+Хашимото и ИР? Защото, както всички знаем, храненето при двете е различно, и хем да не скапем допълнително щитовидната с ниски В,но и да можем да вкараме инсулина в норма  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 691
Искам да питам има ли отделна тема за лечение, изследвания и т.н. при възли на ЩЖ?
Виж целия пост
# 692
Искам да питам има ли отделна тема за лечение, изследвания и т.н. при възли на ЩЖ?

Мисля, че имаше за операции на ЩЖ, но за възли конкретно не знам. Огледай подфорумите в здравния ако има ще я видиш.


Frozenn аз доколкото знам за да работи добре щитовидната не трябва да се пада под 100-150гр въглехидрати на ден.



На моя син генетичния тест излезе, няма болест на Уилсън...така, че продължава търсенето за този дефицит на мед.
Виж целия пост
# 693
mibobo, поне 100 и аз съм го срещала. Обаче за ИР 100 вече дали не идва много?

Отделно много ми харесва идеята за фастовете, обаче с хипо-то трябва да са по-къси. И само се въртя в един омагьосан кръг и не мога да оптимизирам щитовидните, въпреки вече дозата от 100 мкг еутирокс - само като си видя кожата и отоците на краката и ми е ясна работата.
Виж целия пост
# 694
Да там с ИР се "сблъскват" нещата, предполагам ще се включат и другите дами, които са по-запознати с темата.

Аз лично си правя понякога фаст, просто се чувствам добре така. Не е редовно примерно - всяка седмица или нещо такова и не смятам, че ми вреди толкова.
А как са ти витамините? Да няма някой дефицит и той да спъва работата на жлезата.
Виж целия пост
# 695
Аз целенасочени фастове не правя, не обичам да гладувам, а и ЩЖ не ги харесва Simple Smile
Не броя, че не закусвам, а направо обядвам. Някакъв вид фаст се води, но не продължителен.

Аз пазя ниски ВГХ. Въртях, суках, така се чувствам най-добре. Преди, с по-високите ВГХ пак не бях цъфнала и вързала щитовидно. Т3 ми е все ниско. Та така реших за себе си.
Няколко пъти и аз съм питала в темата, лутала съм се, беше ми голям стрес по едно време това натъкмяване на храненето с двете диагнози. Като си взех решение, олекна ми. Поне стреса разкарах.
А за отточността - те и ВГХ предизвикват задържане на течности.
Витамини пия редовно.
Виж целия пост
# 696
И аз съм на ниски вгх. Не ми е за цел да съм кето обаче. Но си правя и фастове, включително и по повече от ден. Имам периоди, когато си фиксирам дните за фастове в седмицата, друг път ги правя спонтанно. На периоди съм. Но за мен фаст и глад не е едно и също, аз много рядко съм гладна по време на фаст (имам излишни кг и явно много бързо превключвам вече на горене на мазнини, нямам прималявания, неразположения, дори и да не мога да ям, като огладнея- съвсем търпимо е). 🙂 С повече вгх не се чувствам добре, макар че мога да толерирам епизодично по някое "по-свободно" хранене- т.е. обикновено не се чувствам зле след такива, КЗ със сигурност се вдига повече, отколкото след нвх хранене... Пробвах в един период с леко завишаване на вгх (само плодове и бавни вгх), не се чувствах по-добре.
На мен ще ми е интересно, ако има информация за стопяване на възли...Майка ми е имала преди доста години, но не помни какво е правила, за да изчезне...
Виж целия пост
# 697
Долче, ако попаднеш на инфо за стопяване на възлите, сподели моля те. Може и на ЛС.

Сега вгх-те от какви източници са ти?
Виж целия пост
# 698
Аз уж имах един възел преди да забременея, беше около 1см. След като родих и ме грабнаха грижите с бебе и се сетих да отида на видеозон чак след 2г, тогава ми казаха, че няма нищо....и все още си мисля- изчезна по време на бременността и хормоналните промени, или пък преди това не са ме видели добре и не е било възел, а някоя киста...
Виж целия пост
# 699
При мен изчезват като спра глутена.
Виж целия пост
# 700
Стела, от млечни (от около седмица си правя кефир), зеленчуци, ядки и семена, горски плодове, тъмен шоколад. Понякога хапвам по малко и от другите плодове или 2-3 парченца картоф, но е доста рядко. Но не ограничавам зеленчуци като моркови, лук и червено цвекло.
Виж целия пост
# 701
Аз толерирам изключително добре всякакви фастове и продължителни гладувания - не ми прималява, не ми липсва храната, не страдам от недостиг на енергия. Но може би наистина, както се каза по-нагоре, това е така, защото имам излишни килограми (при мен са много) и тялото има достатъчно мазнини за горене.
Негативът е, че не съм забелязала кой знае какви ползи от фастовете сами по себе си, да не кажа - никакви.
Виж целия пост
# 702
И аз съм така.
Всяка седмица спазвам лунната фаза.
Може да се кажа,че и интервалното хранене го спазвам,14-16ч. не ям...ефект 0 🥺
Виж целия пост
# 703
Искам да питам има ли отделна тема за лечение, изследвания и т.н. при възли на ЩЖ?

Това е темата за операция на щитовидната жлеза. За възлите лечение не ми е известно да има, но пък има проследяване и е възможно ако не растат и не са токсични и не създават проблеми, да не се стигне до операция:

https://www.bg-mamma.com/?topic=1450358

Тук момичетата са (сме) основно с възли (аз бях, оперирах се преди 10 дни). Можете да получите помощ за следене, изследвания...
Виж целия пост
# 704
Благодаря, miamim! Аз още вчера намерих темата и писах, но случая е по-специфичен и може би затова досега нямам отговор.

Долче, аз никакви млечни не ям. Също не ограничавам моркови, цвекло...
Но сега си позволявам малко сезонни плодове.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия