Не, това не е синдромът на кърмещите майки. Това е синдромът на архаичното схващане, че бременната и кърмачката трябва да яде за двама. Абсолютно няма връзка между количеството погълната манджа и твърдите гърди! За да се кърми успешно е важно не да се яде много, а да се яде здравословно, т.е вместо гювеч с 3 филии хляб и туршия, по-добре е да се хапне прясна салата и печена риба, да речем /без хляб/. Позволявам си да правя обобщения, защото не познавам никоя от вас, но покрай мен има десетки млади майки, които набиват вафли, пасти и филии, "за да имат кърма" и сетне само хленчат връз кантара.
От личен опит мога да кажа, че изобилие от кърма е възможно и без хранене 3 пъти дневно с питателни гозби, без теста и сладкиши и прочее благини. Нямах особен апетит, докато кърмех и имало дни, в които съм била само на краставици и домати... синът ми наддаваше по 1,5кг. на месец, само от кърма
Според мен кърменето допринася за по-бързото сваляне на килограми след раждане - обратното се получава най-вече при неправилно хранене. Не е и до ген, какво значи ген?? Просто се избавете от мисълта, че кърмене = непрестанно ядене. Не са нужни нито диети, нито нищо... печени меса, вода, плодове и зеленчуци - това е!
Не съм съгласна при мен си е ген да съм закръглена,била съм и слаба около 50 кг ,но само с ограничения и то големи .Освен това не съм от хората ,които наблягат на хляб и сладко, движа се много - обикалям целия град ,но докато кърмех имах страхотен апетит и сега се изумявам какви порции съм яла. ,много повече отколкото като бременна.Апетит нямах около седмица след раждането,после ужас...За себе си стигам до извода,че ако искам да съм прилично слаба трябва да гладувам нон-стоп.Не съм се отказала,разбира се,но е много по-трудно от преди.