Да се ОПЛАЧЕМ и да поспортуваме ... през юни

  • 76 160
  • 2 549
# 105
Скай, а ако потърсиш съвети и информация в здравния подфорум? Не знам дали има обща тема за въпроси, или пък ти да пуснеш своя, ако прецениш.
Дано всички, дето минават през гаден период, скоро се похвалят, че е свършил!
Хич не ме вълнуват рецепти и готвене сега, ям поради необходимост и в краен случай. Повечко вода пия, добре ми е. Ей сега беше моментът, когато могат да ми пробутат  да ям всичко, което не близвам Grinning
Виж целия пост
# 106
Ха добра ви вечер.
Попрочетох тук-там през деня, но какво запомних не е много ясно.
Скай, аз със съвет не мога да помогна, но да знаеш, че не съм спряла да стискам палци и ви мисля. От сърце вярвам, че накрая нещата ще се подредят!
Фил, прегръдка! Все някога ще мине гадния период. Не спирам и аз да си го повтарям.
Ваичка, радвам се на положителния развой с хапчето.
Сиросче, ко станА? Чували? Багажници?

Много жега. Цял преди обяд се занимавах с бумаги. По едно време щях да се трупясам насред улицата. Още е едва началото на юни, как ще я изтърпя тази жега не знам.
Днес съм на плодове и преди малко рязко осъзнах, че утре ми е първия воден ден. Не се чувствам съвсем във форма и май ще го карам втори плодов, ще видим.

Вчера и днес акъла ми съвсем го няма (не че друг път изобилства). Вчера слагам тиганя на котлона, врътвам копчето, сипвам малко олио, слагам моркови и лук, и чакам. Минаха около 15 минути в чудене защо нищо не се случва, преди да се усетя, че печката е изключена от контакта. Днес пък си прибрах крема за ръце в хладилника Flushed
Виж целия пост
# 107
Янче, айде да си отива тая Корона Wink

Кажете нещо за мазно петно на стената? Лимон?

Смарамучкахме на бързо тийна Head Band идва от тренировка вир-вода и да сядал да вечеря...абе, я марш в банята! Ей, голям зор, начи...цццц! Крака му с огромен мазол, едва ходи, ама излезе. Ужас.
Виж целия пост
# 108
Бабри, елементарна. Simple Smile
Скрит текст:
Настъргваш тиквичките, осоляваш, оставяш ги да се изцедят, или помагаш и с ръце, след което две- три яйца, аз слагам и пармезан, копър, може чесън, разстилаш върху хартия за печене в тава, печеш там според зависи от фурната, да стане розово- златно, вадиш, чакаш за изстине, като изстине- мажеш отгоре извара/ филаделфия/ цедено мляко, каквото ти душа иска. Следват още импровизации. Може директно след това да завиеш на руло, може да наредиш слайсове шунка, може сушени домати, може пушена сьомга. В нас всичко съм пробвала, най- се тАчи последната спомената опция. Като завиеш най- добре е да постои в хладилник да стегне още малко, може и директно да нарежеш на парчета. И воала. Наистина, най- "трудоемко" и времеемко е рендосването на тиквичките, но и то става за нула време. Лесно, бързо, вкусно.

Днес пък си прибрах крема за ръце в хладилника Flushed

Аз пък след последното ни пътуване прибрах паспортите ни в камерата. Rolling Eyes  Добре че се усетих точно, след като затворих вратата на фризера.
Виж целия пост
# 109
Скай, да спре захарта наистина. Виж, както са писали за витамин Д как му е. Едно време бях с дефицит и почнах по 10000 единици плюс витамин К2 (МК7 формата се води мисля), имаше и още нещо, но не помня желатин ли, колаген ли, глюкозамин ли, нещо имаше, може би някой друг ще се сети.
Виж целия пост
# 110
Тилче, мерси! Окапах се направо. Много обичам тиквички, ям ги във всякакви вариации, но така не съм пробвала.
Ще се пробва скоро! Предполагам това и вино пие Wine Glass
Виж целия пост
# 111
Тилче, мерси! Окапах се направо. Много обичам тиквички, ям ги във всякакви вариации, но така не съм пробвала.
Ще се пробва скоро! Предполагам това и вино пие Wine Glass

И вино, И водка, ледено изстудена. Stuck Out Tongue Winking Eye
Виж целия пост
# 112
Sky, като си счупих крака преди 2г. първоначално ми изписаха някаква добавка калций и вит. Д, но след седмица ми казаха нищо да не пия.

Защо не потърсиш някое светило в супердок, да направите онлайн консултация? Може и да получите някой адекватен съвет.
Виж целия пост
# 113
МУ е крив,г образен чак ,заради отменената дузпа на мача България-Македония .Ще му хакна един след малко.И тъй вряка по ВАР ,че щеше да събуди детето,ама аз разказах десет пъти приказката за Зори и вълшебната ябълка,ааааааа.
Виж целия пост
# 114
Ох, Скай Hug
Знам от мама, че 6(!) месеца след операцията още не му се били калцирали костите. Утре ще я попитам какво са му изписали да пие. При него фрактурата е на бедрената кост, която е била раздробена и разместена. Точно над коляното, което и то е пострадало малко. Като гледам снимки, кракът е още много подут. Почти 2пъти според здравия. Cry Много ми е тежко да го мисля.

При мен серията е дълга и на вълни. Точно поема въздух и следващата гадост ме залива. Вече искам само здраве и спокойствие.

Иначе днес си направих ревю за да видя, кои дрехи ми стават за лятото и съм доста доволна от резултата.
Виж целия пост
# 115
Скай, костни бульони и дроб и изобщо всякаква карантия - сърце, воденички, бъбреци, ама търси агнешки, че телешките са много хард кор, бузи, каквото намериш. За толкова кратко време няма да станат чудеса от храната, не го гони за захарта, просто му давай и питателна храна с нея.
Оф, толкова нищожни ми се струват тия  "съвети", но вярвам, че ще започне подобрение и ще се оправи детето!
Виж целия пост
# 116
Фил, иска ми се, да ти кажа нещо окуражително, но не мога. На някои, такъв ни е късметът или там каквото е. Бял ден няма.
Днешната среща, прерасна в безкраен батак. Гади ми се чак. Не знам и дали ще се справя с тая ситуация, а от това ми зависи основния доход
Едва се довлекох полужива у нас и.... заварих Бейрут. Хубу, очаквано. Но почесващият се, въртоглав МУ ми дойде в повече. Седи и ме чака. Ако се бастисам, не знам какво ще дочака.
Тили, що си ми Украднала рецептата, м? Питай Уиш. Ма ай, ще ти простя, щото си я разнообразила 😜
По. Шегувам се.

Сипах си.
Виж целия пост
# 117

Аз пък точно си хапнах последното парченце ягодка, т.е. свърших с пиЙенйето за днес.
Амаааа наздраве, де.
Виж целия пост
# 118
Чували ли сте за някакви добавки, витамини, нещо, което да пие или да прави, за да бъдат успешни следващите операции поне?
Скрит текст:
Големите кости зарастват за около 6-12м, има време, докторите не са ли ви споменали горе-долу как трябва да върви? Ако има нещо да пречи конкретно обикновено се вижда в кръвната картина. Вит.А и С помагат най-общо за заздравяване, както и добавки за имунната система, тя е тази от която зависи бързината на заздравяване. Вдигането на кръвна захар със сладки храни определено пречи, тъй като засяга имунната система и кръвообръщението. Стресът също влияе заради химическите промени които носи в организма. Ако има инфекция някъде това също забавя процеса. Физиотерапия някаква за раздвижване каквото е възможно според ситуацията (ръце, шия, гръб, протягане и т.н.) би трябвало вече да имате, съществено е да се подпомага кръвообръщението, специалист може да покаже кое как. Хубаво е да се консумират неща като портокали, чушки, спанак и тъмнозелени листни зеленчуци, ягодки-малинки-боровинки и подобни, както и протеин, нещо с омега-3, цинк. Добрият сън също помага, тъй като отклчючва хормонални процеси и също влияе на имунната система. Успех!
Виж целия пост
# 119
Скай, сетих се- колаген, на прах, тип 2 (ако не се лъжа). При вас поне има безкрайни опции за доставка и избор.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия