Лунна диета - 28.11. - 8.30 часа

  • 4 179
  • 82
# 75
Да се отчета и аз.След дълго лунуване и гладуване кантара тази сутрин "отсече" -0.700 кг.Не е много,но аз съм доволна.Вече нямам търпение да дойде следващият вторник.
Виж целия пост
# 76
И аз удържах фронта - 1 килограм (без да съм напълно сигурна, защото кантарът ми показва различни стойности според наклона, който вземам Confused) Освен това едни стари дънки ги нахлузих без проблем, а доста ми опъваха и с мъка ги закопчавах само преди 3 дни! Естествено отчитам факта, че най-вероятно и самоубеждаването играе роля в случая Wink
Днес съм на Закуска - 1 парченце кашкавал, "2 в 1" - кафенце на Якобс, Обяд - 1 прясна зелена чушка пълна със сирене и 1 домат със сирене - падна яко хрупане. Мисля да си направя мляко с нес (без захар) и за вечеря - нещо малко.
Решена съм да карам до следващата лунна фаза без тестено и захарни, пък да видим дали ще се справя! newsm78
Виж целия пост
# 77
Пък аз да се оплача-след тегленето една приятелка дойде на гости децата да поиграят и ние да пием кафе, та като се започнаха едни сладки работи,ужас. Embarassedнаправо ме е срам.Пусто на сладко не мога да устоя,каква съм такава не знам.
Виж целия пост
# 78
Аз днес определено ще изкарам на зеленчуков микс.  Laughing

А пробвахте ли да се измерите със сантиметъра?
Аз по принцип предимно със сантиметър се меря, понеже ми е по-достоверно....  Peace
Но снощи не можах да го открия  Embarassed
Утре ще се измеря от кръста надолу  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 79
Момичета, нали продължавате с лунната диета и след Нова Година, защото ще се включа тогава? Надявам се да не лунатувам сама...
Виж целия пост
# 80
Момичета, нали продължавате с лунната диета и след Нова Година, защото ще се включа тогава? Надявам се да не лунатувам сама...

 smile3521 newsm10
Нека само да имам резултат и на пълнолунието сега на 5-ти декември, и 100% ще лунуваме заедно и през януари!!!  Peace  Hug
Виж целия пост
# 81
И аз издъжах  без проблем,днес кантарчето ме зарадва с -1кг,сега си хапвам протеинчета около 300 гр пилешки пъролки 4яйца бъркани без олио и сол и 1/2 глава лук а дано утре да не съм върнала много.
Браво на всички които издържаха следващия път пак съм с вас.
Виж целия пост
# 82
Ще умра от яд .Сутринта цъфнах та не мога да кажа колко точно съм свалила,претеглих се но кг.са същите като вчера и онзиден Cry.Но на 05.12 ще трябва да си мръдне стрелката #Cussing out Twisted Evil #Cussing out
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия