Сънят на бебето

Темата е отпреди 2-3 седмици, виждам, но ще я посъживя с един съвет към авторката и с молба за съвет и помощ от другите.

Към авторката - аз приспивах на ръце доста дълго време, докато бебето беше на 2-5 месеца. Не харесвах методът да я оставя да се наплаче и да заспи така, просто не мога да стоя безразлично при рев. Затова си я носех на ръце, подрусквах я, пеех и танцувах с нея на ръце. Гърбът ми и кръста ми почнаха да дават фира! Тя с всяка следваща седмица ставаше по-тежка.
Започнах с плавна промяна на ритуала за сън. Като се поунесе, но още не е заспала я смъквах в поза люлка. Продължавах да я подрусквам и да пея и танцувам. Повечето пъти тя пак ревваше, аз я вдигах отново на рамо във вертикална поза и като се унесе пак я смъквах. Приспиванията ни бяха дълги точно заради това разбуждане при промяна на позата. Аз обаче не се отказах. Продължих да правя това докато не започна да се унася лесно в поза люлка. След това започнах да подрусквам все по-малко, като свикна и с това започнах и само да тананикам, а накрая спрях и да пея. Накрая само я носех в поза люлка и я оставях полубудна в кошарата.

Сега, ако бях продължила с тоя метод щеше да е супер, и сигурно нямаше да искам съвет тук, но аз реших, че искам да се "улесня" и да забързам процеса. (Това нещо ми отне около месец да го постигна - да спра подрусването, танците и песните) Улеснението се изразяваше в това да я науча да приема биба. Понеже тя директно я плюеше, аз приложих изключително тъп метод - давах ѝ да засуче палеца ми, а като се унесе го сменях с биба. Съответно даването на палеца и бибата стана неизменна част от ритуала. И понеже ми беше трудно да стоя над кошарата и да си държа пръста в устата ѝ, за да дам биба накрая, аз я приспивах на спалнята. Накрая бях елиминирала носенето изцяло и започвах приспиванията директно на спалнята.

Към днешна дата обаче тя не заспива, ако не суче (гърда или пръст, но не и биба). Бибата служи само да сменя нещото в устата ѝ, за да мога да се измъкна, докато тя спи. Та как мога поетапно да променя този ритуал? Това е моята драма. Не искам да я оставя да се нареве. Тя е на 9 месеца в момента и още не мога да ѝ говоря как е голяма и няма нужда от сукането за приспиване. Просто няма да има ефект.

Премахване на гърдата като асоциация става като се наслоят други,преходни но по-слаби асоциации.Като начало изнесете вечерното кърмене от спалнята ,кърмете във вечерната рутина без разсейващи фактори и на приглушена светлина .След това в спалнята давайте отново гърда,но като започне да се унася галете по крчето,шъткайте,повтаряйте дума мантра.Постепенно намалявайте времето с гърда в спалнята ,и при нощни събуждания след седмица примерно първо пробвайте с преходните асоциации,след това ако видите намек за протест дайте гърда .След няколко дни когато детето е започнало да приема преходните асоциации пробвайте да приспивате във вертикална поза .Всичко това работи много добре ако са спазени всички условия за достатъчност на съня, и отпускаща рутина,преумореното дете има нужда от много успокояване и няма да сработи или ще стане с много протест.

Бобчита, благодаря за отговора. Тя като цяло рядко заспива на гърда. Работила съм с консултант по сън за режим, така че не мисля, че е преуморена. Става в 7:00, първа дрямка от 10:00 за окол час и 10-20 минути, ако е под 45-50 минути я доприспивам.
Втора дрямка от 15:00 до към 16:20-30. Нощен сън към 20:00, но реално заспива към 20:30-21:00.

Вертикалната поза на приспиване не е ли крачка назад, това не означава ли носене?

Аз за режима не съм отваряла дума,просто споменах да имате предвид.
Вертикалната поза помага защото гърдата не е пред погледа на детето .Щом сте работили с консултант,явно детето може да заспива самостоятелно.Пак оставяйте полубудното дете в кошарата .
По кой метод работехте понеже споменавате плач?Бейбислийп ли?

Работехме само върху режима, не върху самостоятелното заспиване. Самостоятелното заспиване го отложихме във времето, защото не ми беше комфортно да предлагам АМ вечер, за да елиминирам нощните будения от глад, какъвто беше съветът на консултанта.

Бебето може да заспива самостоятелно и да се буди самичко,когато е гладно.И има много такива случай,бебето заспива самостоятелно,буди се за кърма,суче и заспива отново.И има методи за самостоятелно заспиваме,които не са с "да се нареве" ,а меки.
Пропуснах да кажа,че има и още един начин за отказване на гърда като асоциация и той е отнемане и връщане на гърдата за секунди буквално,но аз не го предпочитам.Това,което описах се нарича фейдинг и резултата е точно постепенно "изчезване",не отнемане .Просто постепенно се измества едното успокояващо нещо с друго.

Разбирам Просто на мен по-голямата ми драма е че по-честото заспиване е с моят пръст в нейната уста. Това с кърменето е по-скоро изключение. Не знам как да махна пръста си без да я науча да суче своя за успокоение. Не искам да създам този навик.

Пръста пак постепенно.Слагате го и го вадите ,първо вадете за секунди,после връщайте като в момента на пълно заспиване пръста не трябва да е в устата.Може да пробвате да го държите около устичката.Имате ли стабилна рутина,мостче?

Не знам какво е мостче, рутината не е стабилна, защото последния месец често се случва да пътуваме и обикновено това влияе на целият режим.

Мостче,рутина,все едно.Успокояване и отпускане на детето.Добре отпуснатото дете има по-малка нужда от помощ за заспиване

Мента,глог и валериана. 😄 Два пъти направих тази грешка - за да се наспя,взех малката при нас. Една седмица и повече,всяка вечер,рев… сядах на спалнята и я слушах как плаче,мъчно,не мъчно я оставих. Плачеше 15минути,вижда че номера не минава и бум - заспиваше. Оплюйте ме,но си искам уединението.✌🏻 А пък и вече тези деца се раждат в образование,помнят от ден 1.

При нас бибата спря да работи, че взе да си играе с нея, сега си смуче за заспиване края на една кърпичка. Искам да кажа не е речено да е биба, ако не я иска.

Аз имам напредък със спането - вече не е необходимо да спи на спалнята с нас, но друскането на ръце продължава... мъчително и дълго приспиване, дори навън вече трудно заспива в количката, трябва да го поносим и подрускаме преди това. Опитваме се да премине на две дремки, явно сам го иска, но пак заспива късно (21:00-21:30) и е супер кисел. Биба и той не е искал, плюеше я и като цяло не мисля да му я превръщам в ритуал за сънят. Ще тествам някакъв вид самостоятелно заспиване, ако някой знае къде мога да прочета повече за методите ще съм благодарна.

Кармела,има доста методи но всеки автор си ги е описал в своя си книга.Вземи-остави на Трейси Хог може да си промениш малко в по-мек вариант,фейдинг е супер мек метод,но се допускат много грешки в стъпките.Самостоятелно заспиване се получава само при спокойно бебе ,отличен режим и премахване на основните асоциации с преходни.Поне по меките методи.

Здравейте, какви са тези преходни асоциации? Дъщеря ми също свикна да заспива на гърда и при преминаване на всеки цикъл на съня си я търси на 40 минути. На три месеца и половина сме и май в регресия. Много ми се иска да я науча да заспива сама.