Стилът ни според възрастта - лайфстайл тема за пораснали момичета - м. август (Тема 23)

  • 176 221
  • 2 737
# 330
Аз поддържах едни безметежни 58 кг 10 години. Дойде пременопаузата и едни случки и качих 6 кг и няма сваляне.
Ето я роклята. Мързи ме да я снимам на мен.
Виж целия пост
# 331
Че защо ще ѝ завиждаш на Савова? Тя не каза, че яде непрекъснато, а че обича да яде и го прави, когато може. Ама никъде не пише, че може по 5 или повече пъти на ден.
И да се допълня след Роки. От 5 години в менопауза и си стоя все 55 кг. Но и аз започвам да ям след 11-12 часа. Не мога да бъда на кето, защото не обичам месо и риба. Че и яйца, за съжаление.
Виж целия пост
# 332
С Хашимото и бавен метаболизъм съм. И диети от 20 години, всякакви режими. Без пълния глад на Емилолова, всичко друго съм пробвала. Никога не съм закусвала, ям предимно вечер. Но обичам да готвя и да ям.Сладко не обичам, но солено, не питайте. Много усилия полагам да държа нещата под контрол, но килограмите си вървят нагоре. Сега съм на кето режим и съм съвсем малко надолу. Не искам и няма да се предам.
Виж целия пост
# 333
Аз ям смешно малко. Кафета до към 14 ч, на обед и вечеря месо/пиле)риба и салата. И откъде дойдоха тия килограми, не знам.
Тук-там някой чипс или друго прегрешение.
Картофи и хляб не обичам, сладко не купувам.
Виж целия пост
# 334
И аз страдам от тези кила. 45 години слаба и ядяща всичко по много, но от както влязох в ПМП, качих зверски, хем намалих драстично храненето. Ям сутрин и обед и не вечерям
Сладко не обичам, но теста всякакви харесвам. Ограничила съм ги.
Виж целия пост
# 335
Оф, аз също сладко не обичам, теста също...но сладоледът ме подхлъзва!
Виж целия пост
# 336
Миме, колко сладолед можеш да погълнеш 🤣. Не е от сладоледа, но като се кротнат хормоните ще се нагласят нещата.
Виж целия пост
# 337
Споделих моят начин на хранене, не твърдя че е универсален за всички. През деня не пия кафета и не пуша. Както някои не вечерят късно, така аз не ям рано. За кето и друг път съм казвала да се внимава. В дългосрочен план вреди на жлъчката и то сериозно. Моя колежка набор, след изготвен от лекар режим заради висок холестерол, свали 12 килограма за три месеца и спря да се оплаква от вълните. Преди това пуфтеше целогодишно. Огромен беше списъка със забранените храни, но яде по пет пъти на ден.
Талията се показва като се спре виното. Обаче аз предпочитам да я крия под тениски 😂 Сега виждам много мацки на 40+ с дънки с висока талия и блузи/топове четири пръста над нея. Не особено слаби, но са секси.
И да, Ре е права, като се кротнат хормоните всичко се оправя. Или почти всичко, но няма да изпадам в подробности да не ви стресирам излишно. 😛
Виж целия пост
# 338
Аз съм казвала, че ако искаме да живеем дълго, трябва да понесем и цената 🤣. Да си млад и красив труп не е особено гот.
Ако най-накрая решат как да ми ремонтират гърбината ще почна пак да тренирам.
Аз от повече от година съм без цикъл, но от време на време имам вълни. Не взимам ХЗ освен вечерна иглика.
Виж целия пост
# 339
Ям всичко, когато и колкото ми се яде. Поддържам едни и същи килограми от години. Бях качила 10 кг, докато бях с патерици 4 месеца. Свалих малко, като тръгнах на работа. Но последните месеци отслабнам неконтролируемо. До един момент се радвах, вече става плашещо. Не е хич добре, да ви кажа. Кожата увисва, бръчките се усилват.
Виж целия пост
# 340
Така е, в един момент се избира между г@з и лице 🤣.
Виж целия пост
# 341
Olia, а каква е причината?
Абе аз виното го спрях, ама талията не ми стана отново като на 20 годишна. Да не би да трябва да спра и бирата Wink
Виж целия пост
# 342
В никакъв случай, знаеш ли колко полезни вещества има в нея.
Виж целия пост
# 343
Ре, гърбината е важна. Дано скоро ти я ремонтират. Аз нямам време за тренировки, като не е лято ( че е много жега) просто вървя когато мога по много. Айки ми е голям стимул. И понеже живея на трети етаж плюс един до покрива, катеря стълби по 7-8 пъти на ден. Понякога и повече. Действа добре на дупето определено.
Ауу бира вече пия на два месеца по една. Ама не щото се ограничавам, просто не ми влиза като преди 😂 А какъв фен ѝ бях. 🙄
Виж целия пост
# 344
Има нещо вярно за бирата. Въпреки , че хляба ми вади.
И аз я спрях почти. Много ме подува в последните години. Предпочитам чаша вино вечер.
Но както се казва, всичко е в мярката. Няма да ни събори и една бира ако толкова ти де припие.
 В момент на стрес, спорт и премахване на хляб, орис, картофи свалих 7 кг. Пак върнах. Но и пак свалих. Всичко под 58 за мен е приемливо.
Никога не съм спортувала активно до преди 2г, но сега ми е много полезно.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия