Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 55

natka, разсмя ме с тези мехурчета..Елора също с щастливите и нещастни кокошки ..

убедена съм, че само био се водят много неща без да са такива...
патладжадни с тиквички не съм правила на фурна, интересна комбинация...ще пробвам. Патладжани много обичам, правя ги пълнени с много лук и домати.

Яйца купувам от една малка семейна ферма(може дори да се посети на място, ако някой иска да види как се гледат кокошките).
Правят доставка всеки Четвъртък. Една кора 30 яйца е 15 лв. Яйчицата са много, ама много вкусни.
За газираното съм чела същото.Съдържат фосфор, който тегли калция от костите. Имам токсична любовна връзка с кока колата, от която още не мога да се отърва. Това е обаче за подсладените, не за газираната вода.

За био продуктите и аз съм скептична дали са каквото претендират. Понеже съм и израсла на село, това че нещото е на някоя баба собственото производство също не ме впечатлява. Използват си химикали, торове и лекарства като стой та гледай, дори не всички са наясно че повечето не са безобидни. Единственото нещо е че е по-голяма вероятността да са спазени карантините след третиране с нещо. Цинична съм, знам, ама има защо.
В момента съм на село също. Яйца се купуват от човек, не от магазина. Ами хич не ми и хрумва че този човек не си изхранва носачките със същите смески като във всяка голяма ферма, те са си разчетени като нутриенти и прочие, за него е по-ефективно това. Нищо общо с там десетината кокошчици на бабите ми едно време, дето си живееха на двора и се прибираха в курника само да снесат и да спят като мръкне. Но техните яйца стигаха само за къщата, не да продават на целото село. Някой път и не стигаха де, хем никой не ги ядеше в количествата дето ям аз на ВМ-НВ хранене. Освен че породите носачки и снасят по-често и съответно имат нужда и от по-богата храна. На баба естествено не бяха такива.
При голяма бройка гадини е изключено да не им се дават лекарства, рискът е много по-голям ако се разболее едно животно да се натръшкат всичките и отиде прехраната. Пък после нека ви разправят че нещо е чудесно и био само щото е от комшийката а не от супермаркета.
Сигурно има тук-там наистина произведени био, органик и незнамсикакво. Но няма какво да се правим че не е така - на повечето българи не им е по джоба да се изхранват с такива.
В момента поне на зеленчуците се радвам - вкусът е несравним, а и за тях знам че родителите ми не ползват синтетични торове и пестициди и сортовете са сигурно от преди да се родя аз, мама си заделя семена за догодина и в момента. Но виждам съседите наоколо какво правят, далеч не всички са така дори за тяхна консумация, а представете си ако е бизнес.

Може ли координати на фермата, тъй като сега взимаме от вилата, но есента и зимата никой не ходи там, пък и не ги намирам за много вкусни техните яйца. Може и на лични съобщения.
И аз бях така с кока-колата, отдавна я приключих вече тази връзка, но се чудя на себе си как съм пиела по 1/2 л всеки ден!!!

Доматки и краставички сложих и аз тази година на вилата. Краставиците побесняха, то толкова дъжд се изля, от 6 корена досега 3 големи купи обрах. И още има цветчета тепърва ще пораснат. Доматките обаче, не се опрашиха, ще има я 10-15, дребни. Това са рисковете на биото. Моите са 109% био - наторени с кокоша тор от съседката, която гледа свободни кокошки, за щастие гадове нямаме, единствено шишенце йодасепт 50мл разтворено във вода напръсках, да не им ядат листата разни мравчици или охлюви. Трябва да питам комшийката за яйца - тя бая нещо произвежда и като домати и продава на селските магазини и заведения.

За газираната вода - ако е само вода и газ, няма проблем. Ако съдържа подсладители, овкусители, не е полезна. Не пия газирана вода, освен инцидентно навън и не съм се интересувала колко е вредна и полезна. Нещо като неутрална е, като ако с нея се замени Кока кола или подобен боклук, генерира намаляване на вреда. Всички останали безалкохолни напитки са вредни, особено съдържащите подсладители.

Яйца купувам и аз "полезни", богати на омега 3. На кокошките им дават повечко лен и коноп. Вкусът е същият. Да, diabetes, наистина белтъците май са по-редки, ама голям праз! Купувам и от био ферма, която доставя. И в био фермата кокошките са проскубани, а излизат навън. Приятелка купи 10 "стари" кокошки от био ферма, на по 1.5 години всяка. Бяха изпокълвани и проскубани, но в двора и се разхубавиха. Снасят като луди. По 50-60 яйца обира като си иде. Сложила им е хранилка с лен, коноп и смески, а ядат и на двора. Вода пият от някакъв поток, който минава там. Щастливи са, собствениците и кокошките. Породата снася по около 300 яйца годишно ако се оъопляват през зимата и им светят с лампа денонощно. Тя ги отоплява, но не им свети с лампа и зимата снасят по 1, 2 или 3 яйца седмично.

3еленчуци купувам от пазара. Не търся био. Стандартни си купувам и още съм жива.

Diabetes, благодаря! Вече май съм малко по-добре...но се тръшна и малката с 38,2, болки в гърлото, хрема...😬 Но от 2 г и половина не беше боледувала, направо забравихме какво е!🙂 Аз съм с -1,7 кг след вчерашния ден.😅
Газирана вода обичам, обаче купувам много рядко. Нямам навик да поддържам количества вкъщи. Предпочитам естествено газирана, другата ми идва too much. Никакво друго газирано не обичам.
Яйца купувам всякакви на промоция.🙂

Никога не ми е правило впечатление яйцата да имат различен вкус. Газирана вода изобщо не харесвам, а след каквото и да е газирано настъпва ужасно оригане.

И вкус, и консистенция. На стандартните купешки освен, че жълъците им са толкова светли, все едно са избелели, стоят лепкави и като гума, като се сварят, абсурд да станат на трохи, освен това нямат вкус. На мен ми е просто гадно, а бебето ми се давеше, като го захранвах. Като направя кекс с такива, е бял, не жълт. Така че аз съм капризна на тема яйца.

Откакто имам яйцеварка, нямам никакви забележки към варените яйца. Жълтък като гума никога не съм яла.

Здравейте как ще коментирате днешните ми изследванията,с лека ир съм от 15 дни съм на НВ .
Пия хром пиколинат и берберин.
Преди месец инсулин на гладно тогава ми беше 7,20 ; глюкоза 5,66 на гладно.

Долче, браво за килограмите! 🙂 Много хубави новини, браво!
По-добре ли се чувстваш откакто си на течния хормон?

Ние живеем на село и си имаме градина и парник. В парника март-април сме на марули, после слагаме домати. Тази година обаче нещо там не станаха, имахме само от градината. Домати, краставици, чушки, лук, подправки и някое друго овощно дръвче имаме. Берем си липа, дренки, преди и боров мед сме си правили, вече не.
Яйца купуваме от бабите с кокошки, когато имат. Когато нямат, вземаме от магазина.
Правя ги в кукъра на пара за 6 минути. Видях как се прави на едно клипче в ютуб. Така няма шанс да ги забравя, че ми се е случвало не един път на котлона. Иначе обичам на миш-маш и омлет най-много да ги ям. На сварените не обичам жълтъка

Да, по-добре се чувствам с течния хормон. Всъщност, като енергия се чувствах добре и с таблетките, но пък кг свалях страшно трудно, задържах вода...
Варените яйца предпочитам с полурохък жълтък. Но в яйцеварката всякак стават добре.🙂

Обожавам полурохки жълтъци. Др Стен Екберг казва, че хубавините от яйцата се усвоявали най-добре, като се яде цялото яйце. Като бях малка, и моята баба гледаше кокошки носачки, и ни караше да пием сурови яйца. Много ми харесваше така, не съм се замисляла тогава за зарази, а майка ми вероятно не е разбрала, иначе едва ли щеше да ни остави да ядем сурови яйца 😂 впрочем в азиатската кухня масово чукват сурово яйце върху току що свалените от котлона ястия. Като ги гледам как бъркат в сочни сурови жълтъци, лигите ми потичат

дълготрайно повишение на пикочната киселина не е ок за организма, освен ако не сте на 60 г, защото там нормите са такива, като вашата