Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 19

  • 89 460
  • 1 039
# 810
На мен ми мериха костна плътност с някакъв апарат преди 2-3 години, На 43 съм, с огромен недостиг на вит Д, пременопазуза и намалена костна плътност - остеопения.
Каквото е - такова.
Проблем, симптоми и нищо нямам, засега, е освен на пременото, де.
Виж целия пост
# 811
На мен ми мериха костна плътност с някакъв апарат преди 2-3 години, На 43 съм, с огромен недостиг на вит Д, пременопазуза и намалена костна плътност - остеопения.
Каквото е - такова.
Проблем, симптоми и нищо нямам, засега, е освен на пременото, де.
Здравейте! Приемате ли някакви добавки за костите?
Виж целия пост
# 812
Все още не, само витамин Д редовно.
Не съм фен на добавките аз, пия само витамин Д и Вечерна иглика.
Трябва по някое време да се замъкна пак на изследване и да видим какво е сега положението, и налага ли се да пия друго.
Виж целия пост
# 813
Сутринта гледах Шинков, по въпроса за остеопорозата:
https://www.bgonair.bg/a/209-liniya-zdrave/285832-liniya-zdrave-13112022
Виж целия пост
# 814
Много полезно видео, гледах го с интерес. Това за кърменето не го знаех.
Виж целия пост
# 815
И аз.Както кърмих малкия 3г.🤪
Виж целия пост
# 816
И аз.Както кърмих малкият 3г.🤪

И аз ❤️
Виж целия пост
# 817
Момичета, а за задържането на течности и за газове какво приемате?
Нещо ефикасно?
Аз еспумизан вземам понякога.
Виж целия пост
# 818
При ниски нива на витамин Д , какъв продукт ползвате и по колко?
Моите стойности през Септември бяха на долната граница и все отлагах приема.
Виж целия пост
# 819
А защо се отлага прием на вит Д, след като е жизненоважен за тялото?

Аз на Хербамедика.
Виж целия пост
# 820
Интересен въпрос…
Защото съм като пате в калчища , объркана и не подготвена за случващото се с организма ми.Лутам се с надежда , че е моментно, но уви , не е.
Виж целия пост
# 821
Аз съм на капки Вигантол.
Понеделник - 10 капки
Четвъртък - 10 капки.
След три месеца пак ще го пусна за изследване. Моите стойности също са под долна граница даже. Ендокринолог ми каза как да го приемам.

На 16.12.2022 г.
Витамин Д 3 - 19.5  ng/ml
граници  - 10-20 латентен дефицит; 20-100 оптимално ниво; >100 предозиране
Виж целия пост
# 822
На мен ендокринологът ми препоръча витамин Д3 на Better You спрей по две впръсквания до март и после през ден. Това е засега като превенция. И трябва да кажа, че след прием от 2-3 дни чувствам положителна разлика, въпреки че ефект би трябвало да има след месец поне. Имам сякаш повече енергия и кислород.
Виж целия пост
# 823
Вит Д при мен се качи мноого бавно и с големи дози, така че го проследявайте. за корекции.Но аз бях 2 пъти под нормите.
Виж целия пост
# 824
Аз взимам единствено гел капсули, сега на Now food, преди това бяха на друга марка.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия