Туба Бюйюкюстюн, "Запленяваща сърцето" и проектите преди и след това - тема 255

Новолунието в Риби. Песента на душата.
Ден след навлизането на Слънцето в знака Риби , днес на 20 ти, е и новолунието в този, най-фин от астрологичните знаци, който свързваме с безусловната любов и саможертва. Дали е „случайност”, че винаги в тези дни отбелязваме една саможертва, изглеждаща на времето си като трагичен провал, обезсмъртила един образ, който всеки българин носи в душата си? Апостолът на свободата, загинал на 33 години,  ( според данните, изнесени наскоро от проф. д-р Пламен Митев), изрече себеотричането си с думите: „ Ако печеля – печеля за цял народ, ако загубя, губя само мене си.”  
Тази година новолунието в Риби е особено. То носи в себе си много отчетливо темата за свободата, представена от знака Водолей, тъй като  „повелителят на времето” Сатурн, е в съвпад с новолунието. Подчертана е и темата за разрушаването на старите структури.  Плутон е в последния, критичен градус на знака Козирог – знака на йерархиите и установените норми и правила.
А Венера, Венера беше съчетана с Нептун и извървя последните градуси на знака, в който тя е в екзалатация, като емблема на безусловната любов и сега навлиза в Овена, където се приближава до Юпитер. Венера се движи между двата съуправителя на Риби - Нептун и Юпитер. И двете планетни влияния са свързани с висши човешки добродетели и с разширяване на съзнанието. Венера ни казва, че то ще дойде чрез  Любовта.  „Мина вече старото завинаги” – това, което душите чакат, иде. Това е нейното послание.
Новолунието в Риби завършва дъгичката от окръжността, която принадлежи на трите знака Козирог, Водолей, и Риби. Ако отново синтезираме с ключови думи характеристиката на астрологичните фактори, се получава следното: Плутон в Козирог руши и трансформира закостенелите структури, Сатурн във Водолей изисква справедливост, Нептун, Венера, Новолуние в Риби призовават към Вяра, и отваряне на сърцето за любовта.
 Както и да изглежда картината на ежедневието, зад фактите, които медиите изнасят ( не безпристрастно) стоят закони, а законите се обуславят от принципи на Битието, от Волята Божия. На нея се подчиняват и добрите и злите.  Един закон е, че когато злото достигне апогея си, то започва да се саморазрушава. То е стигнало до  предела си. Затова ще виждаме доста сътресения наколо си.
Тук ще цитирам великия астролог Дейн Ръдиар. В характеристиката на знака Риби, която той дава,  има следния пасаж:
„ Риби е митичният потоп и ерата на универсалното разтваряне. Човекът трябва да приеме разпадането на структурите под коварната мощ на Нептун – господаря на Риби. Той не бива да се вкопчва в стабилност или минало величие. „Няма сигурност” е единствената гаранция за него. Трябва да се научи да действа в условията на нарастващата дневна сила и да остава хладнокръвен докато структурите, изградени от нощната, се разбиват около него.”  Из "Пулсът на живота".
Актуално за настоящата ситуация! Всичко, всички мисли и действия, които служат на „нарастващата дневна сила”, т.е. на Светлината, ще бъдат опората и твърдото основание, на което можем да се уповаваме.  
Както и да изглеждат нещата отвън, човешката душа сега поема в себе си  нежната любвеобилна характеристика на Риби, за да я претвори, когато дойдем до месеца на Овена, в огнен палмък. Отърсва се душата на човечеството от мрачните пипала, които са я стегнали и точно във времето, в което живеем, единственото сигурно  е победата на любовта над смъртта и безлюбието.
„Той иде! Той е, който е бил, е и ще бъде.
Ликува душата! Иде, иде сам Той иде да помага Той.
И в нова светлина ще прозре тя вечното си предназначение в живота.
И ще чуеш глас: „Мина вече старото завинаги!”
Посрещни Онзи, Който иде в душата като ярка светлина, като мощна сила, като огън всепроникващ!
Той иде!”
Из „Свещени думи на Учителя”
от д-р Светла Балтова

Тези правила са практикувани още при династията Мин. На Изток смятат, че е много по-лесно, да се опази здравето, а не да се лекува по-късно.
1. Често разчесвайте косите си
Използвайте пръстите си като гребен. Разчесвайте косите си от челото към тила. Изпълнете около 100 такива движения. Движенията трябва да са бавни и меки.
Това упражнение стимулира и масажира енергийните точки по главата, премахва болка, подобрява зрението, намалява кръвното.
Резултатът ще е по-добър, ако правите сутрин упражнението.
2. Разтривайте лицето си по-често
Разтъркайте длани докато се сгреят и ги поставете на лицето си така, че средните ви пръсти да са отстрани на носа. Започвайки от енергийните точки ин-сян, меко разтривайте лицето, нагоре към челото, след това към страните.
Направете 30 такива движения, за предпочитане сутрин.
Упражнението освежава главата и понижава кръвното. Помага против бръчки.
Между другото, масажът на тези точки помага при хрема.
3. По-често упражнявайте очите
Бавно завъртете очи от ляво надясно (14 пъти), след това – от дясно наляво (14 пъти). Плътно стиснете очи и ги отворете рязко.
Упражнението подобрява зрението, а също, въздейства благотворно и върху черния дроб.
4. Често чаткайте със зъби
В началото, 24 пъти чаткайте с задните зъби, след което, 24 пъти с предните.
Това упражнение укрепва зъбите, в това число и зъбния емайл.
5. Често чукайте ушите
Закрийте ушите с длани и 12 пъти почукайте с трите средни пръста на всяка ръка по тила. След това, притискайки указателният палец към средния, щракнете с него по тила с характерния звук. Направете го също 12 пъти.
Правете го сутрин или когато се чувствате уморени.
Упражнението помага при звън в ушите, при световъртеж и ушни проблеми. Подобрява слуха и паметта.
6. Облизвайте по-често небцето
Когато докосвате с език небцето, ян и ин се срещат.
Облизвайки небцето, съсредоточете внимание на пространството под езика и усетете постепенното натрупване на слюнка.
7. Преглъщайте по-често слюнката си
Когато облизвате небцето, в устата се натрупва слюнка.
В традиционната китайска медицина, се придава голямо значение на слюнката. Наричат я „златна течност“, съкровището на тялото. Когато преглъщате слюнката си, тя смазва вътрешните органи, овлажнява крайниците и косите, спомага за храносмилането и усвояването на хранителните вещества, подобрява работата на стомаха и червата.
Когато устата се изпълва със слюнка, раздуйте бузи и изплакнете 36 пъти устата си, след това я погълнете с гаргара, насочвайки я мислено в областта дан-тан под пъпа.
8. Издишвайте често застоялия въздух
Раздуйте гърди и корем, и задръжте дишането.
Когато усетите, че гърдите и корема ви са изпълнени докрай с въздух, повдигнете глава, отворете уста и бавно издишайте застоялия въздух.
Повторете упражнението 5-7 пъти. Очиства тялото ви от застоял въздух, подобрява дишането, помага при астма и болки.
9. Масажирайте често корема
Разтрийте длани докато се стоплят, поставете ги върху пъпа (мъжете, лява ръка върху дясна, а жените – дясна върху лява). Разтривайте корема с разширяващи се кръгови движения по часовниковата стрелка (36 кръга), след това, в обратна посока, намалявайки постепенно радиуса (също 36 кръга).
Това упражнение подобрява работата на червата, спомага за дишането, предотвратява застоя на храна, подобрява храносмилането, служи като профилактика и лекува стомашни разстройства.
10. Свивайте често ануса
Вдишайте дълбоко и свийте силно ануса, повдигайки цялата междина. Направете пауза, отпуснете и бавно издишайте.
Повторете упражнението 5-7 пъти. Упражнението спомага за издигане на ян-ци, предпазва и лекува от хемороиди, от изпадане на дебелото черво и напукване.
11. Изтръсквайте често крайниците
Изпънете ръце напред, стиснете юмруци и наведени, въртете рамене отляво надясно (24 пъти). След това сменете посоката – 24 пъти. Седнете на стол, подлагайки под себе си дланите.
Повдигнете ляв крак напред (пръсти нагоре). Когато крака е почти прав, с умерена сила, силно ритнете напред, разгъвайки в коляното. Направете същото и с десния крак.
Повторете упражнението 5 пъти.
Упражнението помага за разтягането на крайниците и ставите, за преодоляване на блокирани меридиани и тромбози, предпазва и лекува проблеми в ставите и укрепва краката.
12. Разтривайте често ходилата
Преди да си легнете, измийте краката, сгрейте ги с разтриване и започнете, да разтривате бавно с кръгови движения точката юн-цюан. Направете от 50 до 100 кръга. Упражнението укрепва бъбреците, сгрява краката, подобрява връзката между сърце и бъбреци, успокоява черния дроб и подобрява зрението.
13. Разтривайте често кожата
Предварително разтривайки длани до сгряване, поглаждайте и разтривайте кожата в следната последователност: точката бай-хуей на върха на главата, след това лицето, раменете, ръцете (първо лява, след това, дясна), гърди, корем, гръдната клетка от двете страни. След това, преминете от двете страни на кръста и накрая краката (първо ляв, след това, десен). Подобрява кръвния ток и на жизнената енергия ци, полира кожата.
14. Дръжте винаги гърба си топъл
Съгласно теорията на китайската медицина, тялото има два главни канала: канал ду-май, преминаващ по гръбначния стълб и явяващ се „море на ян-меридианите“, и канал жен-май, преминаващ по средата на гърдите „море на ин-меридианите“. Затова е важно, да се защитават гърдите и гърба, за да функционират нормално тези меридиани.
15. Гърдите трябва да са винаги прикрити
Важността на тази точка е описана в правило 14.
16. Винаги трябва да мълчите, докато акате
Когато акате, дръжте изправна главата и устата затворена, за да не изпускате жизнено важни субстанции.
Всички тези упражнения са доказани научно, проверени векове наред и се използват широко. Изпълнявайки ги, бъдете съсредоточени, поддържайте душевно спокойствие, движете се бавно и дишайте естествено.
Следвайте тези прости правила ежедневно и се наслаждавайте на здраве!
Превод: Йосиф Йоргов

Yiğidim Aslanım sözleri;

Şu sılanın ufak tefek yolları
Ağrıdan sızıdan tutmaz elleri
Tepeden tırnağa şiir dilleri
Yiğidim aslanım burda yatıyor

Bugün efkarlıyım açmasın güller
Yiğidimden kara haber verdiler
Demirden döşeği taştan sedirler
Yiğidim aslanım burda yatıyor

Ne bir haram yedi ne cana kıydı
Ekmek kadar temiz su gibi aydın
Hiç kimse duymadan hükümler giydi
Yiğidim aslanım burda yatıyor