Приемам повече плодове, зеленчуци, непреработени храни. Избирам по марка и мнения на ползвали.
Виж целия пост
HIGHER NATURE - висококачествени витамини и минерали за цялото семейство
- Публикувана: 17 окт. 2022, 11:30 ч.
- Последно мнение: 27 окт. 2022, 11:01 ч.
# 31
17 окт. 2022, 14:52 ч.
Гледам да се храня здравословно. Повече разходка на чист въздух.
Виж целия пост
# 32
17 окт. 2022, 14:52 ч.
Целогодишно се храня здравословно и пия много вода, витамини и минерали приемам допълнително когато съм болна.
Виж целия пост
# 33
17 окт. 2022, 14:53 ч.
Залагам на чайовете, разходките пеш и увеличавам приема на плодове и зеленчуци.
Виж целия пост
# 34
17 окт. 2022, 14:58 ч.
Ядем доста плодове, зеленчуци и риба.
Аз, лично пия доста билкови чайове - ехинацея, лайка, шипка. Ядем мед всички вкъщи.
Витамини взимам по-често през есента и зимата, както и цялото семейство.
Виж целия пост
Аз, лично пия доста билкови чайове - ехинацея, лайка, шипка. Ядем мед всички вкъщи.
Витамини взимам по-често през есента и зимата, както и цялото семейство.
# 35
17 окт. 2022, 14:58 ч.
Старая се да се храня балансирано - много сезонни зеленчуци, ферментирали такива, топъл чай от български билки, витамин Ц на прах, Омега 3 след похапване на мазна храна, магнезий и риба 2-3 пъти седмично.
Виж целия пост
# 36
17 окт. 2022, 14:59 ч.
3 месеца си правя курс като пия омега,капсули с лимон,чессън и джинджифил.Ям повече цитруси,плодове и използвам режим на хранене с по-малко мазнини.
Не ме е посъветвал лекар,пробвах различни добавки и разбрах,кой ми действат най-добре
Виж целия пост
Не ме е посъветвал лекар,пробвах различни добавки и разбрах,кой ми действат най-добре
# 37
17 окт. 2022, 15:03 ч.
Много плодове ,зеленчуци и хранителни добавки от качествени марки.
Виж целия пост
# 38
17 окт. 2022, 15:05 ч.
Храня се здравословно, спортувам и пия много течности. Приемам и добавки, които зависят от нуждите ми- за имунитет, витамини или добавки за трениращи. Избирам марки добавки, които са утвърдени на пазара и с добро качество.
Виж целия пост
# 39
17 окт. 2022, 15:22 ч.
Старая се да поддържам добър имунитет през цялата година, а като настъпи есенно-зимния сезон наблягам на повече плодове, мед и джинджифил. Чай от бъз също ми е сред любимите. Спорт и повече движение също са важни.
При избор на витамини за мен е важно да са колкото се може по-пречистени. Приемам само метилирани форми на Б витамините, защото другите не са подходящи за мен.
Виж целия пост
При избор на витамини за мен е важно да са колкото се може по-пречистени. Приемам само метилирани форми на Б витамините, защото другите не са подходящи за мен.
# 40
17 окт. 2022, 15:25 ч.
Как подготвяте организма си за есенно-зимния сезон и следвате ли специален режим за засилване на имунитета? И кои са най-важните фактори, когато избирате добавки с витамини и минерали?
Имам дете в градинска възраст и друго, ученик. Всички вируси от градината и училището ги прекарвам и аз. Старая се да се храня здравословно, взимам Рибено масло, чай, клеева тинктура, мед.
Избирам хранителните добавки по препоръка на приятел фармацевт, ако е нещо по-специфично се консултирам с ЛК.
Виж целия пост
Имам дете в градинска възраст и друго, ученик. Всички вируси от градината и училището ги прекарвам и аз. Старая се да се храня здравословно, взимам Рибено масло, чай, клеева тинктура, мед.
Избирам хранителните добавки по препоръка на приятел фармацевт, ако е нещо по-специфично се консултирам с ЛК.
# 41
17 окт. 2022, 15:44 ч.
Как подготвяте организма си за есенно-зимния сезон и следвате ли специален режим за засилване на имунитета?
Не, не спазвам никакъв режим за засилване на имунитета. Както и досега никога не съм подготвяла организма си за есенно-зимния период.
И кои са най-важните фактори, когато избирате добавки с витамини и минерали?
Избирам витамини от органични източници и добавки с минерали с добри формули и форми.
Виж целия пост
Не, не спазвам никакъв режим за засилване на имунитета. Както и досега никога не съм подготвяла организма си за есенно-зимния период.
И кои са най-важните фактори, когато избирате добавки с витамини и минерали?
Избирам витамини от органични източници и добавки с минерали с добри формули и форми.
# 42
17 окт. 2022, 16:12 ч.
Вземиме допълнително витамини, плодове и зеленчуци. Гледаме да ядем сезонна храна.
Виж целия пост
# 43
17 окт. 2022, 16:12 ч.
Не следвам специален режим,но застудее ли започвам с витамините. Ежегодно приемам и сироп от бъз. Спирам се често на витамини, който съм изпробвала.
Виж целия пост
# 44
17 окт. 2022, 16:13 ч.
През есента зареждам аптечката с противовирусни и имуностимулиращи препарати, които да са ми подръка през зимата, ако се наложи. Целогодишно гледам да се храним преобладаващо с пресни плодове и зеленчуци, а през есента увеличаваме приема на чайове, ядки и сушени плодове. Периодично приемаме мултивитаминни добавки, а при някакъв здравословен проблем, взимаме витамините и минералите, които са ни предписани от лекар. Водещото в случая ми е препоръката от лекар.
Виж целия пост
Препоръчани теми