Здравейте, за пръв път пиша тук, изчетох много теми и аз като вас след бърнаут на работното място април месец започнах с паник атаките, които като се замисля и преди съм получавала, но не съм отчитала. Прекарах и ковид и след него ме хвана голямата страшна агорафобия, тръгнах по лекари, всички ми казват нищо ти няма, един куп изследвания, всичко ми е наред уж, но както при вас така и при мен симптомите предизвикват тревогата… антидепресанти не искам да пия, ще се радвам да обменяме тук опит и съвети за справяне 
И аз не искам да пия, защото като чета тук и с антидепресанти е един омагьосан кръг - добре, зле, добре, зле. Не казвам нищо против лекарствата, сигурен съм че на много хора са помогнали, но ме плаши факта че почнеш ли с тях няма отърва не, а да не говорим и за варианта да не ти ги нацелят...Но вярно е също, че има случаи в които е неизбежно. Аз все се надявам че нещата ще се оправят някога.
