При мен рибата на скара за вечеря има добър ефект. Не мърдам и грам от към килограми, а в същото време си ходя до тоалетна супер 😆
Виж целия пост
Килограми по време на бременност
- Публикувана: 2 ноем. 2022, 21:22 ч.
- Последно мнение: 26 ноем. 2022, 03:14 ч.
# 16
13 ноем. 2022, 13:00 ч.
Протеинче за вечеря не е зле, да.
Аз наблягам повече на салати и леки ястия по това време на деня, калориите ми са на закуска и обяд
Виж целия пост
Аз наблягам повече на салати и леки ястия по това време на деня, калориите ми са на закуска и обяд
# 17
13 ноем. 2022, 20:00 ч.
Да това е така доказано и при мен
Искам да кача само 10 🤣🥰
quote author=NuageBlanche link=topic=1496507.msg45572796#msg45572796 date=1668335376]
Момичета, да ви споделя какво действа при мен да не качвам много екстра килограми - от около две-три седмици започнах отново да ограничавам вечерята до определен час. Най-късно до 19ч. В същото време хапвам нормално, не се ограничавам откъм калории, диети, за да не страда бебето. Чувствам се и по-добре физически по този начин.
[/quote]
Виж целия пост
Искам да кача само 10 🤣🥰
quote author=NuageBlanche link=topic=1496507.msg45572796#msg45572796 date=1668335376]
Момичета, да ви споделя какво действа при мен да не качвам много екстра килограми - от около две-три седмици започнах отново да ограничавам вечерята до определен час. Най-късно до 19ч. В същото време хапвам нормално, не се ограничавам откъм калории, диети, за да не страда бебето. Чувствам се и по-добре физически по този начин.
[/quote]
# 18
24 ноем. 2022, 10:47 ч.
Аз съм в 28гс и съм качила около 8кг до сега. Мен повече целулита ме притеснява,който ми се появи откакто съм бременна. 
. Някой със същия проблем?
Виж целия пост
. Някой със същия проблем?
# 19
24 ноем. 2022, 10:48 ч.
И при мен целулита се увеличи доста, докато бях бременна. Ама няколко месеца след раждането поизчезна.
Виж целия пост
# 20
24 ноем. 2022, 11:14 ч.
Аз 🙄 хич не знам откъде се пръкна този целулит, мн ме дразни. Иначе и аз съм качила 8-9 кг, а влизам в 33гс
Виж целия пост
Аз съм в 28гс и съм качила около 8кг до сега. Мен повече целулита ме притеснява,който ми се появи откакто съм бременна. . Някой със същия проблем?
. Някой със същия проблем?Аз 🙄 хич не знам откъде се пръкна този целулит, мн ме дразни. Иначе и аз съм качила 8-9 кг, а влизам в 33гс
# 21
25 ноем. 2022, 19:07 ч.
Целулитът изчезва след бремеността с упражнения (инфо от приятелки, минали по този път). Само малко дисциплина и постоянство са нужни.
Виж целия пост
# 22
25 ноем. 2022, 19:45 ч.
Даже не съм и тренирала и сам намаля. Повече течности приемах, за тренировки време нема 
Виж целия пост
# 23
26 ноем. 2022, 03:14 ч.
Вода, упражнения, ограничаване на въглехидрати всичко помага, а имало и кремчета. В момента целулитът ми е най-малката грижа, честно казано, все ще се махне някак. Вече се чудя как да се разсейвам и да насочвам мислите настрани от типичните за напреднала бременност оплаквания! И инсомнията ме хвана!
Виж целия пост
Препоръчани теми