iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 128

  • 68 523
  • 737
# 45
Да аз,но не са конкретно добавки за менопауза.
https://www.iherb.com/pr/now-foods-high-lignan-flax-oil-1-000-mg-120-softgels/588 ленено масло с лигнани
https://www.iherb.com/pr/now-foods-evening-primrose-oil-1-000-mg … ie-softgels/79940 вечерна иглика
https://www.iherb.com/pr/seabuckwonders-sea-buckthorn-oil-blend- … 20-softgels/34922 и облепиха

Комбинацията ми гарантира спокоен живот,без вълни,без нервно напрежение,спокоен сън. Открих си ги след много проби-грешки. Като цяло великите добавки за менопауза не ми действат и това е.
Виж целия пост
# 46
Скрит текст:
Да аз,но не са конкретно добавки за менопауза.
https://www.iherb.com/pr/now-foods-high-lignan-flax-oil-1-000-mg-120-softgels/588 ленено масло с лигнани
https://www.iherb.com/pr/now-foods-evening-primrose-oil-1-000-mg … ie-softgels/79940 вечерна иглика
https://www.iherb.com/pr/seabuckwonders-sea-buckthorn-oil-blend- … 20-softgels/34922 и облепиха

Комбинацията ми гарантира спокоен живот,без вълни,без нервно напрежение,спокоен сън. Открих си ги след много проби-грешки. Като цяло великите добавки за менопауза не ми действат и това е.
А по каква схема ги приемате? За сега съм само на вечерна иглика, но усещам, че не ми е достатъчно.
Виж целия пост
# 47
Денис,
А водораслите АФА, които са източник
Скрит текст:
на желязо и по принцип дават, че трябва да се приемат на гладно, могат ли да се приемат заедно с колагена, разтворен в плодов фреш?
За да се усвоят максимално е по-добре да са на отделни приеми - първо е АФА и след час Колаген (или поне 30-40 мин) ...  след час може да се храниш.
Друг вариант на прием е, час преди хранене - едната добавка, а час преди някое друго хранене - другата.
И при двете, цялата дневна доза се приема на един прием.

iHerb® код:   YUL919
10%-5% ... или само жест към мен
Виж целия пост
# 48
Сърдечно благодаря, prinzesa Hug
Част от тях има вкъщи, ще набавя и другите 😊
Виж целия пост
# 49

titinabg
Схема трудно бих го нарекла,но сутрин пия ленено масло и облепиха. Вечер пак ленено масло и игликата. Конкретно тая иглика я харесвам защото работи и се пие веднъж на ден.

Може и да не е правилно,но денем не съм в къщи и не ми се мъкнат в чантата.
Облепихата в началото пиех сутрин и вечер,но това ми е вече третото шише Grinning та съм я разредила.
Виж целия пост
# 50
Благодаря ти, prinzesata:hibiscus:
Виж целия пост
# 51
Търся хубави витамини за бременни с подходящи количества и форми на калций, магнезий, фолат и да не съдържат витамин К, тъй като съм на антикоагулантна терапия. Айде магнезият може и да не е в големи количества, защото мажа на Better you, но калцият ми е важен и фолатът. Доста формули изръчках и все тоя витамин К.
Виж целия пост
# 52
Денис, може ли да препоръчаш златен корен за успокояване на нервната система? Също начин на прием и има ли противопоказания?
Благодаря.
Виж целия пост
# 53
... да споделя, на някой може да му е интересно Simple Smile
Излезе годишния  Доклад за пазара на билки за 2021 г (на ABC, САЩ), та на кратко, американците са увеличили почти с 10%  употреба на добавките на растителна основа ( за 2021г. това е над 12 млрд.$)
Скрит текст:
   


най-общо:
- най-висок ръст на продажбите за втора поредна година има адаптогена  Ашваганда
- продажбите на добавки, съдържащи ябълков оцет (ACV) са се увеличили два пъти сравнено с миналата година (2020)
- висок ръст в продажбите има кверцетин
........ спад в продажбите имат черен бъз, ехинацея, комбинацията ехинацея/хидрастис, риган...
Виж целия пост
# 54
denis., може ли да ме посъветваш в каква последователност/през какви интервали да приемам добавките: витамин Д, витамин Б12, омега 3, магнезий, пробиотик? Благодаря! Simple Smile
Виж целия пост
# 55
Не, че някой ме е питал, но лененото масло и вечерната иглика са източници на естроген...Последното, което ви трябва при перименопауза..........
Виж целия пост
# 56
Денис, може ли да препоръчаш златен корен за успокояване на нервната система?
Скрит текст:
Също начин на прием и има ли противопоказания?
Благодаря.
Ето предложения за Родиола:
https://www.iherb.com/pr/life-extension-rhodiola-extract-250-mg- … an-capsules/16437
https://www.iherb.com/pr/solgar-rhodiola-root-extract-60-vegetable-capsules/48643
https://www.iherb.com/pr/eclectic-institute-rhodiola-with-rosavi … -90-veg-caps/5574
... различни потенции са, от по-слаба към по-силна
- приема се на гладно, с вода, но първите 2-3 приема по-добре да е след хранене и ако се понася добре, може да се приема на гладно
Странични ефекти:
Може да намали нивата на КЗ, кръвн. налягане, да причини замайване, сухота в устата, да стимулира Имунната с-ма  - т.е. да се внимава при Хашимото, МС, РА, Лупус ...
Малко вероятно Simple Smile , но все пак, може да повиши допълнително серотонина (ако има т.н. серотонинов синдром), да намали повече от нормалното кортизола....
Страничните ефекти се избягват с по-ниските дози.


denis., може ли да ме посъветваш в
Скрит текст:
каква последователност/през какви интервали да приемам добавките: витамин Д, витамин Б12, омега 3, магнезий, пробиотик? Благодаря! Simple Smile
ПроБ - на гладно, с вода, най-добре вечер, 2-3 часа след по-лека вечеря... преди сън
Магнезий - между храненията или вечер, за по-спокоен сън, при крампи на крайниците...
Всичко друго се приема след хранене, може и на един прием


Търся хубави витамини за бременни с подходящи количества и форми на
Скрит текст:
калций, магнезий, фолат и да не съдържат витамин К, тъй като съм на антикоагулантна терапия. Айде магнезият може и да не е в големи количества, защото мажа на Better you, но калцият ми е важен и фолатът. Доста формули изръчках и все тоя витамин К.
МВ за бременни - съдържат добри дози Калций и Магнезий, както и вит. К2 - който има отношение към калциевият метаболизъм,...който е важен и за изграждането на костната с-ма на бебето.
Вит. К1 има отношение към кръвосъсирването.
https://www.iherb.com/pr/naturelo-prenatal-multivitamin-180-vege … an-capsules/92974

Nature Star ... и едни хубави, органични МВ за бременни на добра цена:
https://www.iherb.com/pr/innate-response-formulas-baby-me-multiv … -60-tablets/81961 .... -44%
Виж целия пост
# 57
Не, че някой ме е питал, но лененото масло и вечерната иглика са източници на естроген...Последното, което ви трябва при перименопауза..........
Всъщност, въпросът ми беше към всички и съм благодарна за всяко мнение Hug
Виж целия пост
# 58

 
Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до  11 януари - 20:00 ч. н. вр.





код  GOLD60  10% намаление за поръчки над 60$
- не може да се комбинира с други оферти/кодове
( но вие, пробвайте винаги  )
Виж целия пост
# 59
Денис,препоръчай от сайта добра козметика за 45+,дневен крем,околоочен?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия