Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 58

Публикувана: 29 дек. 2022, 21:24 ч.
Последно мнение: 26 ян. 2023, 18:08 ч.

30 636
757

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е нормалното ниво на кръвната захар след хранене?
Какви са симптомите на хипогликемия?
Какви са причините за хипогликемия при хора, които спазват нисковъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е нормалното ниво на кръвната захар след хранене?
  
  Нормалното ниво на кръвната захар след хранене обикновено е по-високо, но точните стойности могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и хранителните навици. Обикновено се очаква нивата на кръвната захар да достигнат своя връх 1-2 часа след хранене и да се върнат към нормалните си стойности след това.
- Какви са симптомите на хипогликемия?
  
  Симптомите на хипогликемия могат да включват световъртеж, замъглено зрение, силно треперене, сърцебиене, студена пот и припадък. Важно е да се отбележи, че реакциите на хипогликемия могат да варират между отделните хора.
- Какви са причините за хипогликемия при хора, които спазват нисковъглехидратна диета?
  
  Хипогликемията при хора, които спазват нисковъглехидратна диета, може да се дължи на рязкото понижаване на нивата на кръвната захар, което може да се случи след консумация на по-голямо количество въглехидрати след период на стриктно спазване на нисковъглехидратна диета.
- Какви са препоръките за използване на магнезий и желязо заедно?
- Какви са симптомите на дефицит на витамини и минерали като витамин D и B12?

sharpy

Редовен потребител

# 615 23 ян. 2023, 15:06 ч.

Цитат на: Mamsi11 в пн, 23 яну 2023, 14:55

Здравейте, при висок инсулин, мога ли да заместя брашното с кокосово или бадемово брашно?

По принцип да, но не са за често ползване. Най-добре в началото никакви брашна.

Виж целия пост

Ева Б.

# 616 23 ян. 2023, 15:20 ч.

Абе ще го преглътна, че е без карамел!
За цикъла, аз не го отдавам на кетото, а на ЕГН-то. След месец и половина, живот и здраве трябва да стана на 49... 49!!!! Ужас! Но още съм от правилната страна на цифрата. Започва с 4 Simple Smile

Виж целия пост

беба28

Потребител

# 617 23 ян. 2023, 16:39 ч.

Моля за съвет. От около 15 дена съм отново на режима. Преминах плавно на около 20 гр въглехидрати и съм в кетоза според тестовете. Обаче трябва да направя обременяване с глюкоза, най- вероятно в събота. Според ендокринолога няма нужда да вдигам въглехидратите до събота, а да се храня режимно както в момента. Нещо ме притеснява това изследване мен... Ясно е, че ще ме извади от кетозата, но не знам след като мине в остатъка от деня ниско въглехидратни ли да се храня?

Споделете как е минавало при вас? Аз за първи път ще изследвам инсулин, исках да е само на гладно, но според нея е добре да е с проследяване във времето.

Виж целия пост

Елора

Почетен член

# 618 23 ян. 2023, 16:50 ч.

При проблеми с щж също има по- къс цикъл.
Моят е на 25-26 дни, но понякога идва и по - късно или рано с два дни.

Виж целия пост

fillme

Ентусиаст

# 619 23 ян. 2023, 16:54 ч.

https://youtu.be/Mn0EWEulFzE

Едно видео на д-р Бърг за гладуването и автоимунните като хашимото.

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 620 23 ян. 2023, 16:59 ч.

Е как напрово от кетоза обременяването... Ужас.
Повече бих го мислила как да се храня преди него, отколкото след. След него коквото и да ядеш, няма да повлияе на резултата. А на тоя резултат вероятно разчиташ за диагноза...
То и само на гладно да изследваш инсулин, на човек адаптиран на кето много ясно че няма да са високи, нали с тая цел е кетото. Пък нормите с които сравняват не са спрямо хора на кето, доколкото знам. Или има и други референтни стойности някъде ли?

Виж целия пост

Hurricane~

Потребител

# 621 23 ян. 2023, 17:00 ч.

Аз съм на 31, без проблеми с щитовидната жлеза и моя между 26 и 28 дни. Идвало ми е и по - рано. Лятото ми гледаха яйчници и хормони и нищо ми няма. Явно си зависи и от организма.
На мен и ми тече 3 - 4 дни. Като първите 2 много, после зацапва. Майка ми е по същия начин.

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 622 23 ян. 2023, 17:03 ч.

Че 26-28 не е къс цикъл според мен. Ама като се случи няколко пъти да ми дойде на 23тия, че май веднъж и на 22рия ден, това вече ми се видя твърде скоро. А и за мен не е обичайно.

Виж целия пост

беба28

Потребител

# 623 23 ян. 2023, 17:03 ч.

Сега чета в някои лаборатории имат изискване поне три дни преди това да са се консумирали 150 гр дневно въглехидрати.
Май май ще ги вдигам. Обаче с какво?
Бавни въглехидрати мисля и то точно 150. Оф...така ми се разбърква програмата...тамън влязох в ритъм и изчезнаха първоначалните неразположения...

Виж целия пост

Hurricane~

Потребител

# 624 23 ян. 2023, 17:05 ч.

Понякога от смяната на сезоните ми е идвало и 2 пъти в един месец. Моментно състояние някакво. Лятото ми закъсня, не ми се беше спукал фоликул. После всичко се нормализира.

Виж целия пост

Fyute

# 625 23 ян. 2023, 18:38 ч.

Момичета, с големи мъки днес заведох мъжа ми до лабораторията, за да си пусне профилактично изследвания. Много се изненадах от стойността на кръвната захар и инсулина.
Според вас за поставяне на точна диагноза необходимо ли е да си направи ОГТТ или изследването е достатъчно красноречиво...

Виж целия пост

мадам тиква

# 626 23 ян. 2023, 18:43 ч.

Беба извинявай ама голямо тюхкане с тези изследвания, кой е този лекар. И какъв е смиса от режима ,като ще праниш обременяване и толкова ли е наложително сега ,явно си със съмнение да ИР ,метаболитен синдром ,те с режима ще кротнат .

Fyute- какво му е на захарта . Инак повече водица му трябва на човека и май е понастинал.
Мен повече биха ми боли очите креатенина и разни други . На колко е години ,пълничък ли е ?

Виж целия пост

Fyute

# 627 23 ян. 2023, 18:46 ч.

Мадам тиква, инсулинът му ме притесни. Аз малко калпаво направих публикацията - изследването е в две снимки, ама защото пиша през телефона и на съм много на "ти" с прикачването на снимчици тук.
Иначе не е пълничък, само коремче си има 🤭

Цитат на: мадам тиква в пн, 23 яну 2023, 18:43

Виж целия пост

Hurricane~

Потребител

# 628 23 ян. 2023, 18:53 ч.

За притеснение си е инсулина. Захарта и тя не е цветуща.

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 629 23 ян. 2023, 19:16 ч.

При такъв инсулин и триглицериди (и останалото в липидния панел но най-вече те ми привлякоха окото) дори не е КЗ най-интересното на тия снимки, не че тя е красива де.
Не знам едно обременяване какво повече би ви казало, то и сега се вижда че трябват промени.
Гледам че сте пускали и антитела за ковид и че са много, скоро ли е боледувал и вземал ли е по-сериозни лекарства?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Седмокласна Изпитна 14.07 - 20.07 До класирането отброяваме, на най-желаното място се надяваме …

90 494
1 503

Набори

⚓ На пазар във Варна - тема 80 ⚓

34 872
740

На пазар

⚓ На пазар във Варна - тема 78 ⚓

29 045
763

На пазар