Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 20

Здравейте,
да се впиша и аз във вашите редици... ако може,де ...
На почти 40 години съм,с Хашимото от около 10 години,приемам Л-тироксин , ТСХ поддържам между 2.5-3. Според ендокриноложката от около 3 години съм в пременопауза. Винаги съм била с доста силен цикъл , но пред последните години започна видимо и осезаемо да намалява интензитета му. Беше точно на 28 дни , точен до часът на настъпването му,но сега дните започнаха да намалят и в момента варира между 24-26 дни, като силата хич я няма. Та то почти няма цикъл, доста оскъден и кратък. От време навреме се събуждам нощно време изпотена , с мокра глава . Качих 12 кг. за три години , внимавам с храненето . Не спортувам заради астма,но гледам да си правя 10 000 стъпки всеки ден в умерено темпо.  През изминалата седмица бях на диспансерен преглед и ми предписа Меносан. Само че се колебая дали да го пия.

На кратко историята на приятелката ми. Почти на 45 г., а от близо една гоина е без матка. Съответно и без цикъл. Тези дни са започнали зачервяване на лицето и шията. Ще отиде и до личната, но ми трябва съвет от "патили". Ако това са характерните прояви на предменопаузата как може да си помогне? Преди време в тази тема бях попаднала на пост, в който пишеше, че ако жената няма матка, то не се препоръчват препарати/ добавки, които да влияят на прогестерона. Правилно ли съм запомнила? Някой ако се сети може да добави раазлични коментари относно състоянието на приятелката ми.

За тук съм и аз,почти на 50,вече започнаха да ми се появяват някакви симптоми-нощно изпотяване,студени вълни,топли вълни,кожата на лицето ми се промени,пак стана по-омазнена като в пубертета и ми се появи леко акне.Най-много ме измъчва нарушението на съня.будя се в 3-4 ч и край,няма заспиване повече,а така ми се събират едва 4-5 ч сън,защото лягаме късно.
Гинеколожката ми нищо не ми изписа,въобще не съм доволна от нея вече и ще си търся друга.
Мислех сама да си назнача Лейди Хармония или Феминорм,но засега се въздържам.

Когато много взеха да ме тормозятсимптомите, започнах да пия ремифемин. Доволна съм от него. Пие се два пъти на ден. Пробвах и феминор, но се пие по три пъти на ден и аз забравям да го пия редовно.

В началото на юни ще навърша 50. По назад в темата бях писала за моето състояние. Цикълът ми почти спря,за последно февруари имах малко зацапване. Да, но от миналата седмица отново ми дойде и то обилно. Не пия нищо, на мен гинеколожката също нищо не ми изписа. Чувствам се добре и във форма, умората изчезна и спя нормално. Явно поне при мен, всичко е на периоди.

И при мен имаше едно прекъсване на цикъла,тогава умората ми беше доста осезаема,после също нещата се нормализираха и сега съм значително по-добре.Но пия мента,глог и валериан понякога преди да заспя,за да ми удължи съня.Не винаги действа обаче.

Единствения път, когато пих мента, глог и валериана ми падна кръвното и ми стана зле. Пия черен бъз и прополис и се чувствам добре.

Аз изследвах витамин Д и витамин В 12. След прием на вит Д от февруари без прекъсване имам 26 при референтни стойности 30-100. Иначе В12 е над 450. Сега въпросът е как да вдигна вит Д на 40?

С прием на високи дози комбинирани с К2(МК-7),въпреки че съм чела и негативни мнения за него.По принцип го препоръчват за предотвратяване на натрупването на калций в меките тъкани.Има и тема във форума https://www.bg-mamma.com/?topic=1365503.Аз лично в момента пия(в работни дни) по 10 000 единици и началото на януари нивото ми беше 66.6 ng/ml
Тук може да погледнеш и за вит В12 https://www.bg-mamma.com/?topic=1468834(май и там нещата не са много добре,не си написала референтни стойности)

Благодаря, ще погледна и тези теми. Витамин В 12 ми е 479 при горна граница 900. Лятото пиех Фероглобин заради ниския хемоглобин и дори вчера си купих пак. Но мисля да го оставя за юли, а сега да се захвана по-сериозно с витамин Д, за да го вдигна на 40. 😊

С големи дози всеки ден, за няколко месеца и пак проследяване.

Здравейте, имате ли впечатления от д-р Георги Коларов? Търся добър гинеколог- ендокринолог.  Гинекологът при който ходя ме праща при него, защото на 42 започвам да навлизам в менопауза 🤔. От известно време цикълът ми прескача, а изследванията на хормони е видна, че LH и FSH са завишени.  Според лекаря трябва да потърся мнение, дали да стимулирам яйчниците и да задържа менопаузата или са не предприемам нищо. На мен липсата на цикъл от половин година ми се отразява във вдигане на кръвно през тези дни, сърцебиене и изтръпване на ръцете. Затова ми предлагат да забавя с хормонални навлизането .
Знам, че в България е прието, че хормоните са вредни, но виждам че в другите страни приемането на стимулиращи добавки е нормално.
По принцип не ме вълнува дали ще имам цикъл или не, дори много ще се радвам вече да свърши тая мъка( защото при мен си е мъка тези дни) , но от гледна точка на сърдечните неразположения се чудя какво да предприема.
Докато разбера от къде идва проблема със сърцебиенито и кръвното( защото по принцип съм с ниско) минах при няколко кардиолози и те не виждаха проблем. Оказа се от промени в хормоните.
Ще съм ви благодарна ако ме упътите към добър специалист, защото в града в който живея нямаме и ще трябва да търся в София или Плевен евентуално.

Здравейте, този месец за първи път цикъла ми прескочи, на 47 години съм.Събуждам се през нощта от топли вълни и повече не заспивам. Искам да попитам някой от вас приемал ли е биоидентичен прогестерон  и как се чувства ?

Здравейте и от мен, на 46г съм,не пуша, не пия, не спортувам.
Юни месец м. г. цикълът ми прескочи 45 дни. После дойде на 35-тия ден.Досега идва когато си иска между 24 и 27 ден. Върви ми 3 дни червена кръв, не много обилно и после като почне едно зацапване с чернокафява-още 10 дни. Графиката е като вълна-след 1-2 дълги, идва 1 къс период. Правих много изследвания-Пк, щитовидни, ехограф, всякакви полови хормони, според гинеколожката е предменопауза.
В това състояние съм откак станах на 40г.
Седях си на една пейка тогава, чувствах се щастлива и изведнъж в стомаха ми избухна гореща топка, отиде към главата, вдигнах кръвно 160,идеше ми да викам за помощ и да избягам нанякъде.
Оттогава досега все около цикъл или около датата на овулация имам проблеми с тези "топки", тревожност, мигрена и повишаване на кръвното. През последния месец ми се появи упорито безсъние и сега, 2 седмици преди цикъл е нещо ужасно. Имам постоянни горещи вълни, все едно съм в сауна.Лицето ми се зачервява като божур. Потя се обилно, но най-вече между гърдите, около врата и свивките на ръцете, другаде не. Косата на тила ми става вир-вода. После почва да ме тресе и вдигам кръвно до 180/140,пулсът ми скача и ми се плаче почти постоянно... Тревожността ми се усилва само като си мисля какво ми е и урината ми мирише остро, неприятно,като на мръсни чорапи или престоял лук... Но не точно. Филмирам се ужасно.
Изписаха ми Витекс, по 1т. дневно и Тритико за тревожността. Някой пил ли е тези неща?
При вас по време на гореща вълна вдига ли се кръвното и пулса?
Винаги съм била с кръвно 100/70,а сега ми е така дискомфортно...

Аз цял живот съм била с ниско, сега съм на хапчета за кръвно.