Инсулинова резистентност!

Публикувана: 30 ян. 2023, 15:21 ч.
Последно мнение: 30 юни 2024, 00:14 ч.

21 110
459

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е глюкозно натоварване и как се извършва?
Какво означава високият инсулин на гладно?
Какви са препоръките за управление на високия инсулин и инсулиновата резистентност при подрастващите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е глюкозно натоварване и как се извършва?
  
  Глюкозното натоварване е диагностичен тест, който оценява способността на тялото да регулира нивата на глюкозата. По време на теста пациентът консумира определена доза глюкоза, след което нивата на кръвната захар се измерват през определен период от време, за да се определи как тялото реагира на глюкозата.
- Какво означава високият инсулин на гладно?
  
  Високият инсулин на гладно може да показва инсулинова резистентност, при която тялото не реагира ефективно на инсулина. Това може да доведе до предиабет или диабет. Препоръчително е да се консултирате с ендокринолог за допълнителни тестове и насоки за управление, включително диетични промени, упражнения и евентуално лекарства, ако е необходимо.
- Какви са препоръките за управление на високия инсулин и инсулиновата резистентност при подрастващите?
  
  Управлението на високия инсулин и инсулиновата резистентност при подрастващите включва здравословна диета, редовна физическа активност и прием на лекарства, ако е необходимо. Важно е да се консултирате с лекар, който да предостави персонализирани препоръки за управление, включително изследвания, диета и спортна програма за поддържане на нивата на инсулин в нормални граници.
- Какво е Хашимото и какви са неговите ефекти?
- Какво е метформин и какви са неговите странични ефекти?

Потребител

# 360 3 юни 2024, 22:45 ч.

Аа, такова нещо с "да не ям" недей. От това файда няма. Знам че на всяка жена дето иска да отслабне това е първото дето идва наум, ама недей така. За щитовидната ти също не е добре да си трайно недохранена.

Ако си се хранила предимно с въглехидрати и ги ограничиш рязко, е нормално да ти паднат така батериите отначало. Тялото ти буквално се е отучило да посяга към мазнините за енергия и като няма и захар... все едно няма нищо. Даже и име си има това състояние - кето грип му казват, защото при рязко минаване на такова хранене някои хора са направо като болни отначало. Едно че няма "гориво", второ и че при въглехидратно хранене по принцип се задържа повече вода, която изхвърляш отначало набързо като ги орежеш. Обаче заедно с нея губиш и много електролити и наистина не е приятно хич. Начините да се пребориш с това са да променяш храненето плавно и да си солиш храната повече по време на адаптирането.
Ако ядеш магданоз, опитай се да изяждаш по връзка всеки ден, това също е много добро за нас.
Ако смяташ че ще ти е от полза, заповядай в темата която ти линкнах преди няколко дни, там някои сега започват, други сме на режим от години и само поддържаме. Споделяме си кой как се справя, нещо ново ако видим излязло като информация и методи и разни такива. В темата преобладава ВМНВ хранене и кето, де, не знам доколко това те устройва теб лично. За съжаление, ИР си е напаст голяма, та нови попълнения изобщо не липсват там, винаги има и винаги са добре дошли.