Плодове и чай с мед - 3 част /следновогодишна/

  • 21 965
  • 345
# 210
Брей,дали да не се пробвам и аз newsm78Преди да забременея с първото дете съм изпробвала този режим,ефектът беше  #Crazy,но ....на следващия месец вече бях бременна и оттам изтървах положението.В момента тежа 83 кг,при ръст 1,60-едва ли има по-дебела от мене във тази тема.Ще се радвам ако смъкна поне 10кг,ама като знам какви усилия се изискват...Ще прочета цялата тема,за да се амбицирам още повече.
Виж целия пост
# 211
          ddddd, добре дошла при нас  Hug! За твое успокоение мога да кажа, че първите 10 кг свалих без (особени) усилия. Надявам се и при теб да стане така!!!
          Момичета, аз със съжаление споделям, че като спрях и излязох от ония дънки (в които с такъв кеф си бях влязла) hahaha... Тази седмица пак ще ги боря!
Виж целия пост
# 212
Здравейте на всички. Поздравления за издръжливостта. Прочетох темата и съм страшно амбицирана, започвам от днес. Аз свалям много трудно килограми , особено след като родих (имам 3 г. дъщеря) и се надявам страшно много да сваля 10-15 кг. Чал за сега , а аз отивам за мандаринка. Успех на всички.

                                                                                                         smile3501 newsm10
Виж целия пост
# 213
Добро утро, момичета  Grinning
Бенджи добре дошла и успех в борбата   bouquet
Първи ден издържан  Резултат - 1кг  Party ( а колко време го мъча тоя кг, нямате си представа  #Crazy в такъв застой бях, дано това да е края на гадния застой  Praynig)
Днес продължавам  Peace  Лек ден ви желая  Hug
Виж целия пост
# 214
Започваааам!Само че кантарът ми е развален и няма как да засека от какви кг почвам newsm78Както и да е,това не е повод да се откажа.Пет дена си давам засега,щото малко не си вярвам.Искам да питам(може и да е споменавано)плодовете един вид ли трябва да са за деня,или могат да се смесват?Примерно-едното хранене ябълки,другото портокал...Със сигурност не бива да се смесват плодове на едно хранене...
Виж целия пост
# 215
ден 3:

свалени само 300г. - но вчера задържаш и чак сега започнах да се чистя
но пък си тренирах волята, първо бяхме на Витоша, другите хапваха картофи, кюфтета, супи....
после мъжете решиха, че ще готвят шкембе чорба, решиха да е в къщи и се почнаха с едни салатки, троши, ракии..... идваше ми да се гръмна
като стана шкембето, като почнаха да мляскат от удоволствие ... , толкова хубаво било, че хапнаха по 4 паници ...
аз не издържах на напрежението и си хапнах 3 лъжици /без мръвка/ от 4 купа на мъж ми.  Embarassed

днес продължавам по план

успех момичета   bouquet
Виж целия пост
# 216
Ето ме и мен! Вчера се загубих , нямахме интернет, но днес съм пак тук, и имам повод за празнуване newsm68 днес ми е 15-ти ден, и вече съм почти 57кг, заветните 54/52кг вече не са мираж.Тези дни бях малко изтощена, но това е главно защото малкият се буди през ноща и нямам здрав сън. Хубавото влеме навън обаче ме предразполага към хубави мисли-как ще сложа вече кльощавото си дупе в нови панталонки Joy и ще има фръц, фръц newsm03.
На новадошлите Привет newsm18.
Аз се чудя още колко дни да погладувам, защото като започна и захранването 10 дни пак ще свалям  newsm78( или поне така си мисля), пък да не взема дасе вталя толкова,че да изчезна от лицето на земята. Laughing
Поздрави!
Виж целия пост
# 217
Здравейте плодчета! Аз и днес опропастих диетата, ама не може то така, защото СИ ИМАМ ПЛЕМЕННИЧКА  Heart Eyes, направо съм толкова щастлива  Hug !!! За ядене не съм хапнала много /само една салатка/, но пийнах почти 1 бутилка вино.  Така че от утре пак!!! Абе тоя път нещо все ми прекъсва диетката. Но ... е накрая ще захапа. А и миналата седмица ни поканиха за кумове  началото на април, та до тогава трябва поне 20 кг. да махна. Ама за днеска мисля, че всички сте съгласни, че ми е простено. Мацки утре ще съм по-подробна, че сега ми се вие главата... Целувкам ви!
Виж целия пост
# 218
Простено ти е , разбира се.
Да ти е жива и здрава племеницата,много да я обичате и много да ви радва.
Виж целия пост
# 219
Здравейте сладурки,аз много време нямах нет  а и имах здравословни проблеми.Към четвъртък-живот и здраве започвам.Браво на успелите а на другите успех .Айде до утре  bouquet
Виж целия пост
# 220
Здравейте,момичета!Искам да се присъединя към вас,за да понеса по-леко липсата на храна.Правила съм диетата само веднъж след като родих сина ми-15 дни гладуване и 10 захранване,резултат-11кг.Започнах гладуването в центъра на д-р Емилова.После никога не ми достигаше воля,един-два дни и се отказвах.Страшен чревоугодник съм и доста напълнях,забремнях с второто дете и съвсем се освиних.Но сега съм решила да поправя нещата.Днес ми беше първия ден на мандаринки.Ще ви чета редовно,надявам се да ме стимулирате.Успех на всички.
Виж целия пост
# 221
tzvety26, честита племеничка   ylinfant. Да ви е жива и здрава и много радост да носи на родителите си    bouquet


Привет на новодошлите    wavey Дано намерите воля и сили да бъдете с нас. Ние сме с вас  thumbsup



6-ти ден - благополучен. Само, че от страна на килограми - нищо  Cry  Все пък на мен ли ми се случва да съм в застой  Cry
Виж целия пост
# 222
Добро утро отслабващи момичета  bouquet
Да се отчета 4-ти ден захранване и кантара е заковал 65кг.  bowuu
Равносметката е - 7кг. Така, че до идеалното ми тегло остават само 3 кг. Тях обаче ще ги оставя за по-късен етап. Сега да задържим постигнатото. Вчера изчетох хиляди диети и се спрях на Рене Зелуегър. Как мислят разбиращите newsm78
Успехи и мноого свалени килограми Hug
Виж целия пост
# 223
Здравейте, мили мои!   bouquet
Най-накрая да мога да ви пиша! Нещо форума не ми зареждаше и бях много нещастна, добре че сега се е оправил  Mr. Green
От къде да започнааааа
 welcome на новоприсъединилите се ЖЕЛАЯ много воля и страхотни резулатиии   bouquet
На всички завършващи цикъла едно голямо  smile3501
А на нас, тези които сме по пътя към хубаво и здраво тяло - НИКАКВО ОТКАЗВАНЕ  Mr. Green
Аз продължавам - седмица мина, нова иде  Crazy Незнайно защо ме гони адска лакомияяяяя и глад  Crossing Arms Минали пъти това е било само през първите 2,3 дни, а сегаааа #Cussing out Добре че няма нищо кои знае какво  вкъщи та да ме изкушава, защото иначе лошооо  #2gunfire
Не знам до къде ще ми стигнат силиците Thinking а така  ми се иска да изкарам месеца  Praynig
Да не забравя  tzvety26 , да ти е жива и здрава племеницата  balloon
Ами за момента толкова от мен, защото ме чака учене, но вече щом сървъра е ОК съм неотлъчно с вас  newsm19
Виж целия пост
# 224
Здравейте,плодчета  Hug
tzvety26 , да ти е жива и здрава племеницата    bouquet
При мен и втория ден премина благополучно, тази сутрин нямам промяна в кг, но не се и надявах де  Crazy Продължавам,но ме гони глад,а и имам едно ужасно главоболие  #Cussing out Изпих един аналгин,знам,че не е много редно,но то не се издържаше  Crossing Arms Въпреки дребните пречки,продължавам  bowuu
Дръжте се,момичета  Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия