Плодове и чай с мед - 3 част /следновогодишна/

  • 21 939
  • 345
# 90
Здравейте мацки! Как сте? Аз пак се издъних днеска. Нещо съм много несериозна след тия празници, но сестра ми ме подлъга. Цял ден издържах, но преди 30 мин. напазарувахме и...иаз похапнах. Нищо, накрая все ще захапа. То мина ли първия ден връщане няма. виждам, че повечето от вас се сравят чудесно! Успех на скички и ви целувам! sintia2 ако не ти е за първи път да повръщаш внимавам, ако умишлено го правиш - по-добре недей и аз така съм пробвала, не се отслабва. Но все пак мисля, че нямаш проблем, просто явно си преяла. Ако имаш пак такъв проблем пиши ще се опитаме да дадем съвет! Успех миличка и дано се оправиш! Емия радвам се, че писа. Но как е баткото, оздравява ли вече? А нещо от погледа ми се загуби МЕЧО ПУХ.
Цвети,добре е баткото,сега обаче борим мързела.Лежа 1 месец и сега му е трудно да свикне с мисълта,че има да наваксва с ученето.Хайде утре по-подробно!
Виж целия пост
# 91
А нещо от погледа ми се загуби МЕЧО ПУХ.
        Хич да не ви минават подобни мисли, че съм се загубила, само малко се бях заблудила с темите Mr. Green! За доказателство мога да се самоцитирам от предишната, втора:

       Много щастие и любов и от мен Two Hearts Two Hearts Two Hearts! Аз съм на линия от 8-ми според сегашния ми план... Още имам супер апетит, затова отлагам с няколко дни. Да се похваля - от почти неконтролируемо хапване, но и доста шетане съм свалила килограм за Коледа и съм го задържала след още по-обилно преяждане по НГ. Абе дивотия!
       Хайде доскоро, ще наминавам да ви чета, за да се подготвя психически пък и за кураж на започналите hug..
       Оттогава всеки ден си ви наглеждам, мълча си и само пиша в тефтера кой прегрешил и много мързеливо събирам силички за понеделник. Това за прегрешенията беше шегичка, естествено Mr. Green.
       В момента обаче при мен се наблюдава един много шантав феномен, който се надявам, че ще можете да ми обясните. Направих две гладувания по 10 дни за два месеца, свалих каквото свалих, и върнах каквото върнах. Около десет дни след последния плодов ден (т.е. 5 дни след края на захранването) започнах да свалям кг, въпреки, че се хранех повече от нормално. За около десет дни свалих два кг без никакви усилия, и ги задържам, което е най-странното. Много съм щастлива. Аз лично си мисля, че предишните два пъти разбих мазнинките, и затова сега лесно ги свалям. 
       Tzvety26, Емия, just a mamma и Крейзито с ваша помощ мечтите ми започват да се  сбъдват smile3535, благодаря ви Hug   bouquet Hug!!!
Виж целия пост
# 92
Здравейте плодчета  Hug

Ден 5: - 5.5 кг. до момента. Чувствам се страхотно, мотивацията ми е възнаградена с добри резултати засега. Надявам се да продължава все така.  Praynig Praynig Praynig

sintia2 миличка моля те дай някакви признаци, че си наоколо и ни четеш!!! Кажи ми как си, как се чувстваш днес и как е организма ти??? Притеснила съм се за тебе, да знаеш  Naughty  Cry Това повтори ли се, кажи? С каквото можем ще ти помогнем?  Cry Cry Cry

 Heart Eyes Приятен уикенд ви желая и само положителни емоцийки   bouquet
Виж целия пост
# 93
tuk sam.zdraveite momi4eta v posledno vreme volqta za gladuvane mi se e isparila i mnogo me e qd 4e ka4ix 3 kilograma
Виж целия пост
# 94
Днес най-сетне започнах диетата. Grinning  До сега съм на един чай и две мандаринки.Мисля , че ще я издържа успешно тази диета.
Виж целия пост
# 95
Ехоо, къде се изгубихте? Влизам да се понадъхам, за да издържа на този глад smile3511 Пак съм в критичен период, а и готвя един кебап... Няма да пиша повече такива изкушения - обещавам. Вечерите наистина провокират. НОоо - ще се удържа.
Виж целия пост
# 96
Тук сме, гладуваме и си мълчим  Grinning. Шести ден за мен и кантарчето ми вече ми е фен - 60 кг показва имам още 6-8 кг и съм манекен  Joy.
 Някой питаше дали сменяме плодовете - аз не,  карам само на мандарини и чай, от прочетеното в книгата на Л.Ковачева зная, че се гладува само с един вид плод, друг вид се въвежда при захранването. Но сигурно може и по -лек вариянт.
Дръжте се момичета, вече напредваме, заветната цел е все по-близо така че не се предавайте по средата на пътя  bouquet
Виж целия пост
# 97
Здравейте, мили, мои, сладки плодчета!   bouquet
Първо ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА !!!!!!!!Желая ви много здраве, защото то е най-важното, щастие, късмет и естествено любов!  Hug А и да не забравя  Laughing много свалени завинаги излишни килца  Mr. Green
Мале колко малко ме нямаше(през вананцията де Blush) и колко много сте изписали и нова тема имаме   bouquet за tzvety26   Имаме нови сладурки, присъедини ли се към нас  Hug Браво на всичкиииииии за усилията и заслужените резултати  Heart Eyes
Аз както обещах се завръщам следванакционно. Почивката вкъщи при мама беше хубава, но не се отрази добре на формата ми  Embarassed 
Аз стартирам от 8-ми, че сега в таз пуста Германия нищо  не работи и няма как да си напазарувам и набивам сандвичите останали от пътя  Sad
Не съм решила колко ще "гладувам", но важното е да се почне  Peace
Засега толкова от мен, ще пиша по интензивно като почна  Mr. Green
Виж целия пост
# 98
Ден 6: - 6.4 кг. Туловището яко се е задръстило значи... Сега всичките бонбони, шоколади, торти и пасти си казват думата  Sick Оххх плодчета какво да ви кажа ужасно много консумирах сладки неща... и главно проблема ми е дошъл и оттам, все пак човек има нужда от определено количество въглехидрати на ден, а не от ''цяла планина'' от сладкиши  #2gunfire Все още имам главоболие, което не изчезва, но е поносимо, защото само да видя, че стрелката е мръднала отново и направо се кефя много яко, че усилията ми поне засега са възнаградени... Дай боже така и за напред  Praynig Praynig Praynig


klarisana браво !  Hug С теб сме почти на едно ниво в дните, което е супер да знаеш, че си имаш дружка със същия изминал интервал като теб самия  Hug

crazy_tikva да знаеш как само се зарадвах, че те виждам  Hug Хайде чакам те да започнеш и ти   bouquet

just_a_mamma къде ми се губиш, успя ли да започнеш?

Да ви кажа плодчета едни започнаха, други се отказаха, направо съм в шах, кой сега спазва режима и кой не...  newsm78 Но така като ви чета май май започвате от 8'ми и тогава ще ви видя на линия всичките. Хайде чакам ви  Hug че ми липсвате, пък и така сама да си стоя без да си споделяме резултатите с някой друг малко ми е кофти да ви кажа... гони ме шубето да не се изкуша с нещо ''глупаво''  Sick Надявам се да успея до края на набелязаната ми цел  Praynig Praynig Praynig

Целувчици и успешен ден ви желая   bouquet
 
Виж целия пост
# 99
Е как! Аз го спазвам 5-ти ден. Канратчето мръдна 3 килограма и съм доволна от резултата. Но не съм съвсем стриктна - за днес до сега съм унищожила 1 фреш от грейпфрут, 2 портокала, 4 кивита и един банан. Освен това и 3 чайчета с мед. Като си седя в къщи и...ям Embarassed Другите дни обаче плодовете бяха по малко, а имах и лунен ден. Пишете да се подкрепяме, че ми минават мисли през главата за захранване.
Виж целия пост
# 100
Аз съм тука само да споделя,че двете свалени килограмчета от плодовия режим не съм ги наваксала и съм хепи.Обаче сега съм болна и не съм на диети,обаче и не ям Tired
Много успех на всички  bouquet
miranda_rs,нямам думи за резултатите ти,много ти се радвам! Hug
Виж целия пост
# 101
Благодаря ти Tristania  Hug Надявам се да продължавам все така и нещо да не се обърка по някое време... Дано успея да достигна до заветната си цел !  Praynig Praynig Praynig

Да се лекуваш, че това да си болен кофти работа  Cry Хапвай повечко витамини и топли зеленчукови супички и ще се излекуваш (ако ми говориш за настинка или грип до колкото разбрах). Желая ти бързо оздравяване,  а излишните килограмчета ще ги свалиш по един или по друг начин   bouquet
Виж целия пост
# 102
Здравейт, и ЧНГ! Бъдете живи и здрави, имного-о-о-о-о-о-о щастливи! Аз също желая да се присъединя към вас от 8-ми. Как е на диетата?
Виж целия пост
# 103
Здравейте плодчета как сте? miranda_rs тооооооолкова много ти се радвам! Аз вчера и днес бях на плодове, но и на по 1 салата от моркови, че нали именни дни...въпреки това днес вечерта съм -1,5 кг #Crazy ! Шок и щастие! Важното е, че захапах, та от утре спокойно ще си започна плодчетата! Утре предлагам да се преброим. На старта чакам и сладкия МЕЧОПУХ с буренцето с мед!  Laughing Целувам ви всички! В края на другата седмица ще сметна колко килограма сме свалили всички общо от началото на годината!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 104
Днес ми е 2 ден.Свалила съм 1кг. Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия