Ами да,ето разликата не е голяма между двете,затова тук обобщаваме цифрите само. При всички положения и с двете мерни единици трябва да е над 550-600. Книгата е много полезна,има я и в пдф,за който му се чете
Виж целия пост
Аборт. Забременяване и износване след това - Тема 90
- Публикувана: 1 апр. 2023, 17:40 ч.
- Последно мнение: 13 май 2023, 12:52 ч.
# 46
5 апр. 2023, 20:12 ч.
Да, и аз я намирам за много полезна.
Виж целия пост
Препоръчвам книгата "А дали не е В12?"
# 47
5 апр. 2023, 20:48 ч.
И аз тъкмо гледах в този сайт, при мен излизат 380 pg/ml конвертирано. Разликата е г/д 100 единици с другата мерна. Ще си взема метилкобаламин да пия и ще изследвам пак след време. За витамин д се чудя по каква схема да го пия, че той е съвсем нисък.
Виж целия пост
Намерих полезен онлайн калкулатор http://www.endmemo.com/medical/unitconvert/Vitamin_B12.php за разликите между pmol/L и pg/mL. Интересно също така е че калкулацията е различна, ако гледаш за Б12 и за Естрадиол например, макар че мерните единици са все тези.
# 48
5 апр. 2023, 20:51 ч.
Вит Д при мен само от на Better you спрейовете се повлия положително и като стойности и като симптоматика. Взимам този с К2.
Виж целия пост
# 49
5 апр. 2023, 20:57 ч.
Слънце, ето ти една таблица - гледаш твоето ниво на вит Д и какво ниво гониш ,и съответно колко единици се приемат, за да го вдигнеш 
Виж целия пост
# 50
5 апр. 2023, 20:58 ч.
Didi, Тъкмо него гледах, имат и б12 с хром. Наскоро попаднах и на инфлуенсърски код 10% във флоравит за продуктите на БетърЮ, не знам дали е по правилата да го напиша, някой ако иска да ми пише на лично.
Yan25, благодаря. 🥰
Виж целия пост
Yan25, благодаря. 🥰
# 51
5 апр. 2023, 21:02 ч.
А иначе аз имам и едно приложение dminder и с него гледам да си помагам. Казва кога е възможно да се събира вит. Д от слънце. Изчислява колко вит Д събираш по ъгъла на слънце, каква площ от тялото е изложена, каква облачност има и колко време правиш баня. Може да си вписваш и по колко суплементираш, стойностите ти от изследвания и да следиш потенциално накъде си с набавянето.
Виж целия пост
# 53
5 апр. 2023, 21:10 ч.
Не се усвоява ако се омажеш със слънцезащита. Аз си мажа само лицето и шията. Максимум се седи 20мин в зависимост от ъгъла. Аз докато схвана, че косопадът ми е от липсата на вит Д, дълго време се чудех защо лятото като похода интензивно на плаж само тогава спира.
Виж целия пост
# 54
5 апр. 2023, 21:25 ч.
Аз знам, че не се усвоява. Рядко ползвам слънцезащита... Няма локо да се прави слънчеви бани .
Иначе спрейоволете на Better you са мн добри и вкусни 😄
Виж целия пост
Иначе спрейоволете на Better you са мн добри и вкусни 😄
# 55
6 апр. 2023, 08:26 ч.
Усвоява се. Аз не казвам само на това да разчиташ, но според мен е хубаво да не е само на хапове да я караме, а да включваме и слънце и храна. Мъжът ми е с псориазис и също му минава само и единствено с плаж. Ама той постоянно му купувам витамини и не ги пие, сеща се на две седмици веднъж.
Момичета, вчера бях на ЖК, гледа я пак тая шийка, сега пък 27.5 я изкара. Питах я това лошо ли е, тя вика "ми не е много добра, но не е зле". Оставам си на но шпа, диаспорал и алфа липоева и включваме и утрогестан. Можело да вървя по 1-2км според нея. Иии също така човечето, точно като брат си по същото време, се е обърнало пак по дупе. АГ каза "сигурно имаш някаква анатомична особеност на матката и така им е удобно на бебчетата". Имах някакви надежди за естествено, но вече нямам. Нищо, всичко да е наред само.
Виж целия пост
Момичета, вчера бях на ЖК, гледа я пак тая шийка, сега пък 27.5 я изкара. Питах я това лошо ли е, тя вика "ми не е много добра, но не е зле". Оставам си на но шпа, диаспорал и алфа липоева и включваме и утрогестан. Можело да вървя по 1-2км според нея. Иии също така човечето, точно като брат си по същото време, се е обърнало пак по дупе. АГ каза "сигурно имаш някаква анатомична особеност на матката и така им е удобно на бебчетата". Имах някакви надежди за естествено, но вече нямам. Нищо, всичко да е наред само.
# 56
6 апр. 2023, 08:47 ч.
Диди добре е, държиш я, ама не прекалявай с вървенето.
Мен ме тресна яко депресията, разболявам се, кашлям, 2021ва сърцето спря след като изкарах подобен вирус. Знам че аз лично съм писала тук че здрав плод нищо не го мори, но никак не съм обнадеждена. Пия и преднизолон, който допълнително подтиска имунната система и съм леш... Отделно трета сутрин ставам потна, което пак не е добър знак. Как ще оцелея до 12ти не знам...
Виж целия пост
Мен ме тресна яко депресията, разболявам се, кашлям, 2021ва сърцето спря след като изкарах подобен вирус. Знам че аз лично съм писала тук че здрав плод нищо не го мори, но никак не съм обнадеждена. Пия и преднизолон, който допълнително подтиска имунната система и съм леш... Отделно трета сутрин ставам потна, което пак не е добър знак. Как ще оцелея до 12ти не знам...
# 57
6 апр. 2023, 09:12 ч.
Разбирам те. И при мен така стана. Преди няколко седмици малко се разсополивих и ме боля гърло и аз по същия начин почнах с поредните паранои. Всичко ще е наред 
Виж целия пост
# 59
6 апр. 2023, 10:58 ч.
И аз стискам палци 
Момичета, мъжа ми отиде за спермограма с sdi, ние 20 дни не сме правили нищо ,и сега му казали ,че над 10 не е ок. Той изрично по телефона беше питал условията и му казали 3-5 дни въздържание, ама ние откъде да знаем ,че имало и максимален срок....сега дали ще излезе твърде нереален резултат? 120лв могат да вземат,ама да обяснят като хората не може... Много се ядосах...
Виж целия пост
Момичета, мъжа ми отиде за спермограма с sdi, ние 20 дни не сме правили нищо ,и сега му казали ,че над 10 не е ок. Той изрично по телефона беше питал условията и му казали 3-5 дни въздържание, ама ние откъде да знаем ,че имало и максимален срок....сега дали ще излезе твърде нереален резултат? 120лв могат да вземат,ама да обяснят като хората не може... Много се ядосах...
Препоръчани теми