Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №21

Публикувана: 4 май 2023, 19:52 ч.
Последно мнение: 3 авг. 2023, 22:55 ч.

56 279
781

#RAngelova - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от причините за пропускането на проверките на БАБХ при онлайн продажби?
Как мога да подобря тревожността и депресията без да приемам антидепресанти?
Какви са някои препоръки за справяне с хормонални проблеми?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от причините за пропускането на проверките на БАБХ при онлайн продажби?
  
  Пропускането на проверките на БАБХ при онлайн продажби може да се дължи на временни прекъсвания в сертифицирането, което може да доведе до проблеми с качеството.
- Как мога да подобря тревожността и депресията без да приемам антидепресанти?
  
  За подобряване на тревожността и депресията без прием на антидепресанти се препоръчва включване на хобита, движение, медитация, йога, разходки, социални контакти, хранене с богати на хранителни вещества храни, витамини и минерали. Освен това мелатонинът и есенциите от Бах могат да бъдат полезни допълващи средства.
- Какви са някои препоръки за справяне с хормонални проблеми?
  
  Участниците споделят различни подходи за справяне с хормонални проблеми. Тези включват приемане на биоидентични хормони, като прогестеронов и естрогенов крем, както и витамини и минерали като магнезий, омега-3, Q10, колаген, хиалурон , B12, D3, желязо и цинк. Билкови добавки като трифала и вечерна иглика също се споменават.
- Какви са някои препоръчани продукти за женско здраве, споменати в дискусията?
- Какви са симптомите на менопаузата?

Елена 6

Ентусиаст

# 750 1 авг. 2023, 22:54 ч.

Цитат на: N a t a l y в нд, 30 юли 2023, 13:12

Здравейте, аз явно съм в пременопауза - с нисък прогестерон и скъсени цикли.
В резултат на това, гинеколожката ми изписа Примолут Нор, който обаче не мога да приемам защото бях с белодробен тромбоемболизъм преди години и всякакви хормонални препарати са ми забранени.
Въпросът ми е какво по-безобидно, под формата на някаква хранителна добавка бих могла да приемам вместо прогестерона под формата на Примолут Нор?
Моля да споделите ако имате подобен опит!
Тепърва ще чета темите Simple Smile

Нормално за възрастта да е нисък. Ако нямаме симптоми като кървене и кисти например, аз не бих пила. Иначе естественото хапче за регулиране на прогестерон е корен от див картоф (див ям)
На мен пък моят лекар ми каза, че като мина в мено щял да ми изпише хормони за регулиране на естрогените прогестерон, жените които не ги пиели ставали много дебели, за толкова години практика не била видяла някоя да е хванала рак от тях, ама ставали без тях огромни.
Малко ми е трудно да се навия да пия хормони, ако нямам някакви проблеми.