Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 64

  • 31 226
  • 751
# 480
В италианския магазин до централни Софийски гробища 🙄има пармезан, който не е толкова скъп.

Освен да дам още един шанс на този "ориз" 😁
Много хубав магазин с подходящи за НВВМХ храни (и не само) от Италия на добри цени. Още един такъв магазин има встрани от магистралата преди Пазарджик.
Виж целия пост
# 481
Аз карфиолен ориз не съм пробвала, защото не обичам пълнени чушки. Но давам идея за патладжан. Със смлян патладжан заместих хляба в кюфтетата. С патладжан и много лук стават сочни. Сигурно може с патладжан да се замести оризът в чушките.
Виж целия пост
# 482
Шарпи ❤много благодаря. Задължително ще се пробват. Даже ще направя за всички 🤩
Артемис аз патладжан не мога да консумирам.зоради жлъчката.а така обичам.пържен с оцет и чесън. Ще се окапя 🤩
Благодаря ви момичета. Ще му дам.шанс и аз на карфиола.  Половинът го обожава за разлика от мен 😂
На децата още не съм го предлагала и въвела
Виж целия пост
# 483
Шарпи ❤много благодаря. Задължително ще се пробват. Даже ще направя за всички 🤩
Артемис аз патладжан не мога да консумирам.зоради жлъчката.а така обичам.пържен с оцет и чесън. Ще се окапя 🤩
Благодаря ви момичета. Ще му дам.шанс и аз на карфиола.  Половинът го обожава за разлика от мен 😂
На децата още не съм го предлагала и въвела
Убедена съм, че ще ти стане рецепта-фаворит /стига да обичаш пълнени чушки де/. Карфиола нЕма го разбереш в плънката.
Виж целия пост
# 484
Благодаря за пожеланията хубавици Kiss , долче фотокод разрез няма, щото я занесох на работата и беше ометена на бързо (което е добре имайки предвид, че е най-здравословното нещо появявало се там, тъй като колежките са 20+ годишни неинтересуващи се от диети и хранещи се основно с бисквити шоколади и чипсове ( и всъщност и аз се поотпуснах покрай тях, ама вече почвам да зимам мерки Smiley ), бфф а твоето око е мноого набито за разлика от натка, която е точно като мен откъм познаване Smile, само че кивито също е сушено, защото идеята ми беше да издържи по-дългичко, рецептата е далеч от нисковъглехидратна (но пък и от това едно малко парченце засища повече от пакет бисквити Yum ).
Виж целия пост
# 485
Хаха,плодовете не са ми слабост та сушени пък съвсем не ги и познах кое какво е. То ясно че не е НВ тая торта ама набързо реших че дето зеленото прилича на захаросани череши за коктейли, няма как да съм познала Joy Не че нещо, ама тия неща и с коктейла трудно се прекарват, ужааасно сладки са.
20 годишните колежки ги остави, на 20 и аз ядях каквото сваря и бях в най-добрата форма в живота си. Ама беше то Grinning
Виж целия пост
# 486
Абе беше то, ама като непрекъснато те черпят (щот си единственото мъжко Smile ) и ти все отказваш ама накрая склониш и земе ти се услади и змея спас после нема спирачка Sweat Smile
Виж целия пост
# 487
Копирам си мнението и тук, че по погрешка съм го публикувала в съседната тема.😅
Честит празник на всички!
Днес съм на фаст мин. 36 часа, много ходене
и слънчасване.🙂
Храната вчера беше: закуско-обяд с три варени яйца с малко зехтин и мини чия пудинг (извън кадър); вечеря- супа фалшиво шкембе (с гъби кладница и малко моркови, на живо беше с много хубав оранжев цвят🧡), мусака от пуешка кайма, тъмни тиквички, лук, корен от магданоз и запечени яйца, малко кисело мляко за сосче и червени маслинки:


С корена от магданоз имах чувството, че има и картоф в манджата...
Пекох и кокосови солени курабийки, но съм прекалила със солта.😅 Вероятно ще се превърнат в "галета" за паниране, като ги сменя или пък ще си правя солено "мюсли".😆

Метнала съм да се пече във фрайъра едно малко парченце пилешко филе (от вчера стоеше с подправките в плик в хладилника), ще видим ще стане ли нещо, което да замества филе/салам в сандвичите на детето.🙂
П. П. Някой беше писал тук за идеята за филе от пилешко- може ли пак да подскаже как го прави и колко време пече и на какви градуси?🙂
Натка, сега гледам и се оказва, че вече не следя темата! А съм сигурна, че не съм се отписала аз...😒🤪
Виж целия пост
# 488
Прави ги форумът тия магарии, от време на време и на случаен принцип.
За фастовете за сега не се мятам на дълги, но пък съм на вълна електролити че ми се очертава да прекарвам по доста време навън всеки ден... А вече не живея в Габрово, където лятото обикновено не е много зле с жегите.
Ще се справя и това, няма къде да ходя, но си мисля че малко електролити в шишето с вода ще са ми от полза. Та за такива рецепти ровя сега.
Някой правил ли си е такава смес вкъщи?
Странни са ми как една част от рецептите са с добавена английска сол, нещо не ми се видят уместни за цял ден навън Joy
Другият вариант е да разчитам на шишето вода за натрий и калий само, а магнезия да си го вземам вечер както до сега.
Виж целия пост
# 489
Натка, можеш да слагаш лимонов сок, калиева сол или пък обикновена, да си носиш кристалчета с химлайска сол и т.н. А също и да капваш малко хубав ябълков оцет във водата (съвсем малко). Лимонов сок, ябълков оцет и сол е достатъчно за домашна напитка (според мен), плюс да си приемаш и магнезия.🙂
Чета аз за това случайно отписване от теми, но досега поне с тази тема не ми се беше случвало...😅 Излезе ми късметът!😆
Виж целия пост
# 490
Натка,аз правя адреналната електролитна напитка -сок от лимон/ портокал,сол ( келтска или редмондс),крем тартар.Понякога добавям колаген,пчелен прашец/ перга,джинджифил.Ако ми е нервно-глицин.
Виж целия пост
# 491
О, аз пропуснах така 22 страници на една от предните, мислех, че не пишете няколко дни.
Сега следя зорко , да не изпусна нещо.
Пиша ви от едно прекрасно място, няколко дни минерална вода и сутрин, и вечер по 2 часа😍.
Хората ми готвят, пия мин. вода с  пх 9,18.
Кеф. За съжаление, утре си прибираме 😫.
Зачудила съм се дали съм си запазила сланините, кантарът утре ще покаже. Снимах се по бански  първия ден, утре пак ще се снимам и у нас ще сравнявам преди и след 🤣.
Отивам да ям , честит празник на всички ❤️
Виж целия пост
# 492
Айде сега ново 20, крем тартар да издирвам какво е... Това не беше ли някаква сладкарска добавка? Grinning
Най-много да грабна една сол за хипертоници от супермаркета и да си подсолявам шише вода с нея, а магнезия вечер както до сега. Натрий и калий да имам там в жегата от солта, че вече и жегите идват.
Виж целия пост
# 493
Натка, калиевата сол предполагам, че визираш като "сол за хипертоници".🙂
Натка,аз правя адреналната електролитна напитка -сок от лимон/ портокал,сол ( келтска или редмондс),крем тартар.Понякога добавям колаген,пчелен прашец/ перга,джинджифил.Ако ми е нервно-глицин.
Може ли обяснения какви са тези продукти и откъде се намират?🙂
Тайс, на чудно местенце си явно.😍
Виж целия пост
# 494
Ами тя тая дето съм виждала е грубо наполовина калиев и натрием хлорид. По-добре ми звучи отколкото само баш си сол, ако ще и да е накаква "модерна" там розова и прочие.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия