НОВО: Дигитални асистентиВиж

Паническо разстройство - 58

  • 49 105
  • 768
# 315 17 юни 2023, 23:40 ч.
Цитат на: Надежда Х в сб, 17 юни 2023, 19:31
Цитат на: Дон Домат в сб, 17 юни 2023, 13:37
Цитат на: insomniaa в ср, 14 юни 2023, 13:08
Преди Коледа, тази година, за пръв вдигнах кръвно, но понеже симптомите са същите като при ниското, помислих, че ми е паднало и пих кола, след това ядох шоколад, но не ми помогна
Според мен  няма нищо общо с кръвното. По всяка вероятност сте получили паник атака и сте развили health anxiety ( безпокойство относно здравето придружено с паник атака ). Прочетете повече. Много е важно да знаете какво става с тялото ви и с мисълта при състояние на повишена тревожност. Спрете захарните изделия и КАФЕТО поне за известно време. Медитация, дълбока релаксация и правилно дишане. Ако отидете при психиатър, ще ви бъдат изписани лекарства, които временно може да ви поуспокоят за да може да се погрижите за себе си. Няма такъв фармакологичен протокол за пълно излекуване чрез медикаменти.
Аз бих добавила и цигарите и кока кола и каквито и да е енргйини напитки...мен при запалването на цигара  ми ставаше супер зле засилваха се още повече симптомите...и мисля че от "поне временно" няма смисъл...моята пси казваше връщаш старите навици...и всичко се започва наново с още по голяма сила
Кола, цигари и каквито и да е безалкохолни са абсурд, особенно плодовите сокове, които ще предизвикат спайкове на кръвната захар. Плодовете се ядат, не се пият. Важно е на само с какво се храните, а и кога има и много други нща, но акоо ги напиша, може да ви се сторят крайни. От вас зависи, не от психиатрите в случаите на ПР. Ако си овладеете дишането, половината битка сте я спечелили. Никога няма да хипервентилирате.
Виж целия пост
# 316 19 юни 2023, 18:10 ч.
И понеже все търся вътре в себе си корена на проблемите ми, попаднах на мнението на този монах за стреса.
https://www.bogonosci.bg/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%8A%D1 … 0%B2%D0%B5%D0%BA/
Виж целия пост
# 317 19 юни 2023, 20:30 ч.
Спрете да търсите причини и обяснения. Стреса като такъв го е имало откак свят светува. От мечката пред пещерата, до крайния срок за предаване на документи/проекти/планове. В историята се е наричало по различен начин. От незапомнени времена е имало военни действия, как са оцелявали тия хора, как после са се справяли със спомените. А с глада, неизвестното и т.н.? Стреса преди 10 века е бил значително по-висок от сега. Просто се лигавим. Което обаче не променя фактите, че се счупваме. Но сега, за разлика от 11-12 век, имаме медикаменти. И е добре да ги ползваме. Имаме и лекари, също е добре да ги ползваме. Другото са есета за паниката и съчинения в стил какво е искал да каже автора.
Виж целия пост
# 318 19 юни 2023, 21:25 ч.
Цитат на: Георгий в пн, 19 юни 2023, 20:30
Спрете да търсите причини и обяснения. Стреса като такъв го е имало откак свят светува. От мечката пред пещерата, до крайния срок за предаване на документи/проекти/планове. В историята се е наричало по различен начин. От незапомнени времена е имало военни действия, как са оцелявали тия хора, как после са се справяли със спомените. А с глада, неизвестното и т.н.? Стреса преди 10 века е бил значително по-висок от сега. Просто се лигавим. Което обаче не променя фактите, че се счупваме. Но сега, за разлика от 11-12 век, имаме медикаменти. И е добре да ги ползваме. Имаме и лекари, също е добре да ги ползваме. Другото са есета за паниката и съчинения в стил какво е искал да каже автора.

*****
Моето лично отношение:
Лекаритe в България като цяло са с отчайващо ниска квалификация. Това е личният ми опит. Как да се доверя на някой по отношение на здравето ми, който е с повърхностни знания? Да не говорим за морал и отговорност.
Не може да бъде и иначе, след като медицинските институти са с ранкинг под 1000 в света и доста са назад и  в Европа.
https://edurank.org/medicine/bg/

Защо лекарите не са задължени да имат застраховка от по няколко милиона, както е в напредналите държави, която да покрие евентуална медицинска грешка със сериозни последици или смърт?
Лекарската услуга се заплаща независимо дали ще бъдете адекватно лекувани или не.

Поверете здравето си на хора с висок морал, отлична подготовка и които не се страхуват да се консултират със специалисти в собствената си област. Купувайте качествени и доказани медикаменти, хранителни добавки, витамини и пр. Не се превръщайте в опитни мишки.

И по внимателно с медикаментите. Фармацефтичните компании са с по-ниска репутация от който и да е бизнес.
На кои производители да вярваме? На тези, които купуват най-евтините субстанции, опаковат и хайде на пазара?
Стойността на опаковката ( която заминава в кофата за боклук ) понякога надхвърля цената на медикамента. Защо в България все още се продават медикаменти в опаковки и незащитени за деца ? Понякога броят на таблетките надхвърля необходимото за лечение количество ? Просто е отвратително.

И да добавя още нещо от Харвардския Университет:
https://ethics.harvard.edu/blog/new-prescription-drugs-major-hea … ause%20of%20death.
Това е от 2014.
Мисля, че в момента лекарствата са на трето място.

Виж целия пост
# 319 20 юни 2023, 07:31 ч.
Значи да се ходи на шаман и врачка , после на ходжа и поп, и на края евентуално при равин? И Стив Джобс нещо такова направи, ама след 9 месеца клекна! Но беше късно! В България има повече от чудесни лекари, класации, които са платени няма нужда да се дават за пример. Знам как става да си във Форбс, как става да получиш международен плакет за принос (струва 120 лева) и т.н. А производството на медикаменти е индустрия, както е всяка друга! Търси се нисък разход с максимум печалба. Все пак си е бизнес, няма как да е иначе. Сигурно и ваксините са световна конспирация и имат за цел да вкарат чип? И измирали 120+к хора от изписани медикаменти, така ли? А от неизписани медикаменти, нежелание за прием на медикаменти заради "тия лекари нищо не разбират" и лечение с билки измират значително повече!
Виж целия пост
# 320 20 юни 2023, 08:48 ч.
Георгий е абсолютно прав. Стрес е имало винаги и ще има. Един реагира с инфаркт, друг с рак, трети с ПА. Медикаментите са тествани десетки години, преди да бъдат пуснати на пазара. А специално тези за ПА и тревожност са поне от 60-те години в употреба. Психотиците още по-отдавна. Но всеки е свободен да си търпи и да не се лекува, това си е личен избор. Най-много да се влощат нещата и да стане хроничен проблем. Имам такъв случай пред очите. Толкова зле станаха ПА, че не може да работи и кандидаства за Телк.
Виж целия пост
# 321 20 юни 2023, 09:03 ч.
Аз пък имам случаи на хора ,които са се справяли и без лекарства . Какво им е доброто на антидепресантите,  пробвах ги и какво по -зле станаха нещата .Да не говорим за страничните ефекти-като станеш плондер или ти изчезне либидото по -добре ли ще си ?Най -  много и в депресия да изпаднеш .Да проблема няма да изчезне с ходжи и глупости,но не отричайте психотерапията .Паниките се появяват от кофти живот и всеки знае кое го трови .Въпроса е дали ти стиска да го махнеш .
Виж целия пост
# 322 20 юни 2023, 09:10 ч.
Не отричам лечението с АД. Но мисля, че дълбоко в себе си трябва да се променя. Лекарствата няма как да го направят. За мен врачките не са едно и също с вярата. Съвсем не слагам под един знаменател тези неща. И да, стрес е имало винаги, не става въпрос за това, а затова кой как се справя с него. Един силен духовно човек няма да падне в депресия.
Виж целия пост
# 323 20 юни 2023, 09:15 ч.
Най-добрата комбинация е медикаменти и психотерапия.
Аз например сега имах много тежка седмица. Майка ми я оперираха. Аз не мога да се справям както нормалните хора с такива ситуации. Искам, но не мога. Ами наблегнах на успокоителните, качих дозата на антидепресанта, за да успея да се справя. Не ми се търпи освен всичко друго и аз да съм зле и да не мога да се погрижа за нея.
Виж целия пост
# 324 20 юни 2023, 12:22 ч.
Чакам в четв другите изследвания, но този холестерол вече ме побърква. От какво мже да е? Слаб човек съм не ям мазно.
Виж целия пост
# 325 20 юни 2023, 12:45 ч.
Здравейте хора! Пиша тук за да ви кажа как аз успях да се справя с паник атаките и това което аз разбрах за себе си. Лошото на всички психични “заболявания” ако мога така да ги нарека е че само Вие можете да си помогнете. Бях в такова състояние и къде ли не ходих, но ефект нямаше, освен от хапчетата, но пък те бяха много голяма грешка, защото страничните ефекти от тях  поне при мен бяха  много. Та просто реших че трябва да намеря начин да се справя. И така започнах да чета книги и всякакви други неща свързани с това как работи психиката. Това беше най-правилното решения което съм взимала в моя живот. Като цяло всичко което изчетох ми помогна не само за депресията и паник атаките, но ми промени и цялото виждане за живота. Научих се да се радвам повече и да не обръщам внимание на негативното. Така че това, което мога да Ви дам като съвет е: внимавайте къде влагате вниманието си. И разберете, че то е сила. Където го влагате това и увеличавате. Важно е да контролирате мислите си. Ако насочвате вниманието си към негативните мисли, тях и усилвате и обратно, ако насочите вниманието си към позитивните мисли ще се избавите от отрицателните. Знам че не е лесно, но това според мен е единствения вариант за трайно справяне с проблема. Лично на мен ми помогна да тръгна по този път на опознаване една книга която ми попадна случайно. Казва се “Сенсей. Изконният от Шамбала” на Анастасия Нових. Друго нещо което ми помогна да разбера нещата са едни видеа в ютуб на канала на АллатРа България. Водят ги Калейдоскоп от факти. Лично на мен много ми изясниха ситуацията два от тези калейдоскопа. Единия се казва: “Силата на вниманието “- 25 калейдоскоп и другия “Силата на образите” -23ти.  Пиша това не за да се правя на всезнайко, всеки сам избира за себе си, но преди време денонощно бях по групите за да търся помощ и решение. Сега когато аз го открих за себе си реших да споделя с Вас. Може пък да помогна на някой.
Виж целия пост
# 326 20 юни 2023, 19:16 ч.
Цитат на: Linchetou в вт, 20 юни 2023, 12:45
Здравейте хора! Пиша тук за да ви кажа как аз успях да се справя с паник атаките и това което аз разбрах за себе си. Лошото на всички психични “заболявания” ако мога така да ги нарека е че само Вие можете да си помогнете. Бях в такова състояние и къде ли не ходих, но ефект нямаше, освен от хапчетата, но пък те бяха много голяма грешка, защото страничните ефекти от тях  поне при мен бяха  много. Та просто реших че трябва да намеря начин да се справя. И така започнах да чета книги и всякакви други неща свързани с това как работи психиката. Това беше най-правилното решения което съм взимала в моя живот. Като цяло всичко което изчетох ми помогна не само за депресията и паник атаките, но ми промени и цялото виждане за живота. Научих се да се радвам повече и да не обръщам внимание на негативното. Така че това, което мога да Ви дам като съвет е: внимавайте къде влагате вниманието си. И разберете, че то е сила. Където го влагате това и увеличавате. Важно е да контролирате мислите си. Ако насочвате вниманието си към негативните мисли, тях и усилвате и обратно, ако насочите вниманието си към позитивните мисли ще се избавите от отрицателните. Знам че не е лесно, но това според мен е единствения вариант за трайно справяне с проблема. Лично на мен ми помогна да тръгна по този път на опознаване една книга която ми попадна случайно. Казва се “Сенсей. Изконният от Шамбала” на Анастасия Нових. Друго нещо което ми помогна да разбера нещата са едни видеа в ютуб на канала на АллатРа България. Водят ги Калейдоскоп от факти. Лично на мен много ми изясниха ситуацията два от тези калейдоскопа. Единия се казва: “Силата на вниманието “- 25 калейдоскоп и другия “Силата на образите” -23ти.  Пиша това не за да се правя на всезнайко, всеки сам избира за себе си, но преди време денонощно бях по групите за да търся помощ и решение. Сега когато аз го открих за себе си реших да споделя с Вас. Може пък да помогна на някой.

Хубав коментар. Само едно въпросче. Какви толкова тежки странични ефекти имаше от АД, че са ти помагали на психиката но си ги спрял? Питам защото от 2 месеца се боря със себе си, да почна или не лекарство. За сега все успявам да се прибора и да не ги пия. Но 2-3 дни съм супер, даже си мисля , че почвам да св оправям и бам на следващия ден с лопатата по главата и се връщам в реалността. Ето сега бях супер 2 седмици , викам най сетне успях да изляза от този омагьосан кръг и айде.. вчера ставам , главата ми каша, все едно не е моето съзнание. Нямам сили да мръдна, едвам отидох да си взема децата от градина, прибрах се от 5 до 8 само лежене като труп, станах да хапна че напоследък не се храня добре и за 6 месеца съм свалил 10 килограма заради тия паник атаки.. хапнах , легнах с надеждата че е накъв скапан ден и като стана ще съм добре, ама курец.. цял ден съм като маносан, вие ми се сеят, повръща ми се, боли ме между гърдите.. писна ми на ку.а вече от тия неща.. проблема е че реално кризи нямам, самата паник атака липсва, но по цял ден се чуствам дроб. Сега от като отслабнах , хептен почнах да си набивам паранои..
Виж целия пост
# 327 20 юни 2023, 19:24 ч.
и аз съм като вас без паник атаки, но постоянно замаяна, сърцебиене лошо ми е. Две години се боря с лекарства и без. Те ме всигнаха три пъти. Но здравето ми се разби: качени, килограми, кръвни изследва зле, холестерол висок и изобщо по-зле от всякога.
Виж целия пост
# 328 20 юни 2023, 21:27 ч.
Цитат на: gergana016 в вт, 20 юни 2023, 19:24
и аз съм като вас без паник атаки, но постоянно замаяна, сърцебиене лошо ми е. Две години се боря с лекарства и без. Те ме всигнаха три пъти. Но здравето ми се разби: качени, килограми, кръвни изследва зле, холестерол висок и изобщо по-зле от всякога.
При мен излседванията са ок, освен Б12, за който ми казаха че имам остър дефицит. Почнах да си пръскам някъв спрей, изришно това ми каса моя лекар и каза да не слушам никой и само това да ползвам и след 9 месеца каза , пак ще пуснем излседвния. Каза че е нормално при тоя дефицит да имам паник атаки и други неразположения. Хубу де ама аз вече 5 месеца пръскам като идиот и минимално подобрение не усещам.. Паник атаки за 6 месеца общо имам около 10, но пък за 60 месеца ако сметнем че са 180 дни грубо , имам 160 в които ми е адски зле.. приемам че нищо ми нямя физически, имам някакви леки проблеми в житието, единия от които е финансов, но не говорим да нещо ЛАЛ , че чак толкова да ме тормози. Почвам да си мисля , че при мен вече е хронично каквото и да е и оправия няма. Почнах да спортувам , карам колело постоянно , един голям к*р. Сигурен съм , че много хора са пробвали да спортуват и знаят колко е трудно да се чудтеаш полужив полуумрял и да ходиш да тениреаш.. но тука от 3 дена , постоянно ми е замаено, имам чуство че всеки момент ще припадна, повръща ми се… а живота си тече, децата си искат своето , работата не може да чака.. изписаха ми преди 3 месеца ципралекс, говорил съм с много хора, както и такива работещи/ли в психиатрия и всеки ми каса че това е един от най-хубавите АД , не е толкова тежък и не те пристрастява толкова много като някой други, но въпреки това все искам да се справя без хапчета , а най ме е страх, че ще ги почна и няма да има ефект и ще св лутам по десетки лекари да ми сменят лекарствата, а това вече няма да го позволя, по хубаво да си тегля въжето.
Виж целия пост
# 329 20 юни 2023, 21:30 ч.
Цитат на: PP90 в вт, 20 юни 2023, 21:27
Цитат на: gergana016 в вт, 20 юни 2023, 19:24
и аз съм като вас без паник атаки, но постоянно замаяна, сърцебиене лошо ми е. Две години се боря с лекарства и без. Те ме всигнаха три пъти. Но здравето ми се разби: качени, килограми, кръвни изследва зле, холестерол висок и изобщо по-зле от всякога.
При мен излседванията са ок, освен Б12, за който ми казаха че имам остър дефицит. Почнах да си пръскам някъв спрей, изришно това ми каса моя лекар и каза да не слушам никой и само това да ползвам и след 9 месеца каза , пак ще пуснем излседвния. Каза че е нормално при тоя дефицит да имам паник атаки и други неразположения. Хубу де ама аз вече 5 месеца пръскам като идиот и минимално подобрение не усещам.. Паник атаки за 6 месеца общо имам около 10, но пък за 60 месеца ако сметнем че са 180 дни грубо , имам 160 в които ми е адски зле.. приемам че нищо ми нямя физически, имам някакви леки проблеми в житието, единия от които е финансов, но не говорим да нещо ЛАЛ , че чак толкова да ме тормози. Почвам да си мисля , че при мен вече е хронично каквото и да е и оправия няма. Почнах да спортувам , карам колело постоянно , един голям к*р. Сигурен съм , че много хора са пробвали да спортуват и знаят колко е трудно да се чудтеаш полужив полуумрял и да ходиш да тениреаш.. но тука от 3 дена , постоянно ми е замаено, имам чуство че всеки момент ще припадна, повръща ми се… а живота си тече, децата си искат своето , работата не може да чака.. изписаха ми преди 3 месеца ципралекс, говорил съм с много хора, както и такива работещи/ли в психиатрия и всеки ми каса че това е един от най-хубавите АД , не е толкова тежък и не те пристрастява толкова много като някой други, но въпреки това все искам да се справя без хапчета , а най ме е страх, че ще ги почна и няма да има ефект и ще св лутам по десетки лекари да ми сменят лекарствата, а това вече няма да го позволя, по хубаво да си тегля въжето.
От кога АД пристрастяват? Доколкото дебелите книги описват механизма на действие, никой АД няма въздействие върху опиоидните рецептори и да предизвиква зависимост. Но лошо няма, бори се, на края с хронифицирана тревожност вече няма да има оправия и с 2 вида АД.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало