НОВО: Дигитални асистентиВиж

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 65

  • 33 370
  • 739
# 405 14 юни 2023, 07:49 ч.
Имаше по едно време и тема само за рецепти но не помня вече какво стана с нея, нещо не успя да живне особено. Че и спорове май имаше около някои дали са режимни изобщо, не знам дали и не триха... Не стана кой знае какво от нея.
Виж целия пост
# 406 14 юни 2023, 09:04 ч.
Във фейсбук е пълно с групи за рецепти. И все се намира някой отдолу да напише, че това никакво кето не било 😂 и да ги оплюе, че правят десерти и печива. Ако нямах ИР сигурно и аз щях да си правя. Не мога да разбера какъв е проблема, ако нямаш драми с инсулин и захар да си правиш квото ти е кеф с ядкови брашна и подсладители.
Виж целия пост
# 407 14 юни 2023, 09:05 ч.
Има си я темата и има доста рецепти в нея, но се появиха и някакви блогъри да пускат линкове с нережимни неща и я отследвах.
Тук поне се пускат бързи и лесни рецепти и за пишман готвачи като мен - хич не ми се занимава с готвене… Да е жив и здрав фраера - служи ми вярно вече 5 години, но времето за печене се увеличи. Явно с времето нещо се прецакват тези машинки.
Виж целия пост
# 408 14 юни 2023, 09:41 ч.
Бях в някаква такава група във ФБ, но там има и друго - почти никой не се заннимаваше да публикува простата ежедневна храна - то какво да им гледа човек на поредните пържоли или яйца. И в резултат по-често имаше публикации с режимни хлябове и десерти отколкото нормална храна. Ако влезе някой там, ще рече че тия хора само с хляб и торти се изхранват Laughing Няма как да е обективно, а изглежда че не всеки може да прецени това и се създава малко грешно впечатление за този начин на хранене. Интересни са иначе рецептите, черпила съм и аз идеи. Нищо че повечето неща не съм повторила... и то не защото не са вкусни или не ми пасват на режима, а просто защото не ми се занимава често.
Истината си е в простата храна. Сега нямам хич възможност да готвя (нямам кухня, не за друго), но преди гледах да направя примерно месо или кюфтета за поне 2 хранения - вечеря и обяд за следващия ден. Понякога и за повече, тогава пък въртях салатите към тях.
Виж целия пост
# 409 14 юни 2023, 10:01 ч.
На мен тези режимни десерти не ми допадат. Има само едни бонбони Рафаело, те стават много хубави. Но тези печива са ми адски глетави и безвкусни. Не ми се и занимава, честно казано.
Тази Rosi's pure прави хубави неща, но не са за всекидневна употреба и цените са в небето. Не спира в страницата да ги хвали как били подходящи за ИР😂
Но за някакъв компромис, бих си купила от нея.

https://www.facebook.com/RossisPureChocolates

https://rossispure.com/
Виж целия пост
# 410 14 юни 2023, 10:28 ч.
В Германия също всички готови кето барове и шоколади са болезнено скъпи. Ако ми се прияде десерт, правя бисквитите на Долче, защото са бързи и мнооого вкусни, бърз крем маскарпоне с жълтък или високомаслени кисело мляко с кето микса на Аморе и берита, ако ми се прияде сладко. Обмислям да направя кето скалички, в търсене на рецепта съм.
Виж целия пост
# 411 14 юни 2023, 10:41 ч.
Вчера пробвах веган кокосовата торта на Happy.
Hurricane, ти ли я беше похвалила?
Много ми хареса, но ми се стори много сладка за без захар и я опитвах на части Laughing, от блата, кокоса и т.н.
И да, без захар е. Сладостта идва само от шоколада.
Само веднъж съм опитвала някакъв веган, кето или както се наричат, чийзкейк, от сладкарница, която Елора препоръча, но не ми хареса.

В тези на rossispure има подсладители. Аз като прочета и затварям. Предпочитам нещо със захар вместо подсладител.
Виж целия пост
# 412 14 юни 2023, 11:36 ч.
И аз не съм фен на подсладители, поне каквито съм пробвала ми оставят сладък вкус в устата за дълго време, не знам как да го обясня ама е много особено. В редките случаи когато ми се дояде нещо или ме почерпят и реша да приема, захарта я имам за по-приемлив вариант. Или малко мед. Малко е, рядко е, няма да ме гътне.
Захарните алкохоли ги водят че уж не са проблем откъм захар и евентуално откъм инсулин... но пък за тях съм срещала че вредят на бактериалната флора и пак не били добре, особено често.
Стевията ми е откровено гадна на вкус поне на мен, знам че някои я харесват.

Аз днес не предвиждах фаст, обаче снощи се наядох доста обилно и после друго сънувах Joy  Май ще видя и днес да съм до вечеря, те минаха дни от предния такъв и не са баш едно след друго. Като гледам че наближава обед а нямам и помен от глад, явно съм взела правилното решение, дано и да ми се получи до вечерта. После чак след 10тина дни най-рано, че иначе вече ще е близо преди цикъл и ще се въздържа. Ама то взе че ми хареса, ще гледам по-редовно да си правя по около 24 часа и занапред. Хем и обяд ми е трудно да набавя режимен и без това и се ядосвам че понякога ям буквално каквото намеря. А лесните за намиране храни всички ги знаем какви са...
Въоръжена съм с голямо шише солена вода, колегата го нарече саламура като казах че се осолявам така Joy Не че е много далеч от истината, ама пък поне се посмяхме.
Виж целия пост
# 413 14 юни 2023, 11:57 ч.
Sladko, вероятно има и стевия вътре.
Отдолу блата е със сушени плодове, отгоре има някакъв шоколад. Бих я яла и без режим.
Мерих захар след нея - 5.1 беше 😂
Виж целия пост
# 414 14 юни 2023, 12:07 ч.
В групата за рецепти често се качваха нережимни неща и аз също я отследвах, поради тази причина. Не съм наясно с блогърки/влогърки или както там им казват, но имаше една такава /Габриела Цулин/, която редовно качваше неща, които за мен лично изобщо не са режимни. Отделно повечето разни сладкиши, бъкани с подсладители. Еми не, не е това идеята. И аз предпочитам да изям парче "стандартна" торта, отколкото тези.
От друга страна /не съм наясно с това/, но нали има някакви броя кликове и явно неслучайно се дават линкове, за да кликнеш.
Във фейса следя "Вкусни рецепти с Валерия", прави много хубави неща - от основни до десерти. Много често от нея съм черпила идеи.
nani_net, във фейса попаднах на тази рецепта за скалички
/не съм ги правила, не знам как са на вкус, но ми изглеждат апетитно/
" Кето скалички "
250гр маскарпоне, 1 п.крема сирене.
200гр смлени орехи
1 течна ванилия
6 с.л кокосови стърготини
100гр. масло
1 шоколад 90 %  съдържание на какао
Разтопих маскарпонето, крема сиренето , маслото и 90гр.от шоколада. На водна баня. Добавих смлените орехи, ванилията и кокосовите стърготини. В хладилника за около 1 час да стегне. След това оформих. Разтопих и останалата част от шоколада и украсих.
Ето и снимка към рецептата
Виж целия пост
# 415 14 юни 2023, 12:09 ч.
Цитат на: Hurricane~ в ср, 14 юни 2023, 11:57
Sladko, вероятно има и стевия вътре.
Отдолу блата е със сушени плодове, отгоре има някакъв шоколад. Бих я яла и без режим.
Мерих захар след нея - 5.1 беше 😂

Не съм сигурна за стевията, защото кокосовата част не беше сладка, а блата имаше точно вкус на ядки и сладост от фурми. Моята беше 5.8, но ядох и салата от техните преди тортата. А и опитах една хапка от тортата, която детето си поръча.
Виж целия пост
# 416 14 юни 2023, 12:14 ч.
Ау как ми се ядяха скалички.
 Шарпи благодаря за тази рецепта.
След работа ще си взема маскарпоне.
Утре  работя от в къщи така че ще имам време и да ги направя . Да в Англия сме 😃
Аз също готвя различно за мен. За мм друго той не е на никаква диета, зо децата отделно а кото дойде и дъщеря ми с нейните капризи за нея пък  4то 😃
На децата общо взето всеки ден им готвя . За мм на 2 дни и за мен някъде така. Вечер готвя за нас , за децата рано сутрин да имам какво да ги храня като ги взева от градинка😃
Не е лесно и аз много не обичам да се моткам в тази кухня, ама няма как 😃
Виж целия пост
# 417 14 юни 2023, 12:25 ч.
Мда, на предишната ми работа понеже си носех редовно домашно приготвена храна за обяд, често чувах коментар колко обичам да готвя. Не е баш така, аз не че обичам да готвя ама пък обичам да ям Joy
Та не е точно от любов към готвенето, но то за мен си е от неизбежните дейности, с нищо по-различно от пране, чистене и прочие - просто трябва. Не съм чула някой да ходи с неизпрани дрехи понеже не му е любимо, то може и без желание да се върши...
Виж целия пост
# 418 14 юни 2023, 13:19 ч.
Аз пък много обичам да готвя, обичам и да експериментирам. Ама пусто - нямам време. Само ако уикенда сме у дома. Колко пъти през деня си викам - ей сега като се прибера ще сготвя това и това... и като се прибера в 19,30 ч. кво да сготвя? То вече ми кряка корема за храна, аз кога да готвя? И накрая пържолите и зеленчуците във фраера и тва е. Или яйчица Yum
Виж целия пост
# 419 14 юни 2023, 13:54 ч.
Последен ден яйчен фаст ми е, но с тези скалички … Дано удържа! Всички продукти имам налични и ще стане лесно и бързо. Вместо орехи ползвам пекан, който е много ароматен. 🫣😜
Благодаря, Шарпи! Много ме зарадва с тази рецепта! 🌷
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало