Готови ли сте вече за лунната диета? 
Виж целия пост
Лунна диета - 19 януари - 06:01 ч
- Публикувана: 17 ян. 2007, 21:28 ч.
- Последно мнение: 22 ян. 2007, 15:00 ч.
# 2
17 ян. 2007, 21:31 ч.
6:01 Сутринтааа 
олеле сега пък съвсем няма да издържа таз луна 
Сега апетита ми е изчезнал (заради кит.капсули) ще пробвам дано да успея
Виж целия пост
олеле сега пък съвсем няма да издържа таз луна Сега апетита ми е изчезнал (заради кит.капсули) ще пробвам дано да успея
# 3
17 ян. 2007, 21:31 ч.
Това неделя сутринта ли се пада 
Този път няма мърдане, не като миналия път.
Виж целия пост
Този път няма мърдане, не като миналия път.
# 4
17 ян. 2007, 21:33 ч.
Петък сутринта се пада
Виж целия пост
Това неделя сутринта ли се пада
Този път няма мърдане, не като миналия път.
Този път няма мърдане, не като миналия път.
Петък сутринта се пада
# 6
17 ян. 2007, 21:48 ч.
Мн. неприятен за мен час, още от миналия път го мисля, когато преглеждах следващите дати на лунуване за януари. А никак не ми се искаше да пропусна...Пък и ще съм на рожден ден вечерта на 19.01., ще ми е лошо , ще имам гости - приятелско семейство от чужбина, ще се видим на маса...явно няма да се разпиша този път 
. Но вие дерзайте!
Виж целия пост
, ще имам гости - приятелско семейство от чужбина, ще се видим на маса...явно няма да се разпиша този път . Но вие дерзайте! 
# 8
17 ян. 2007, 21:59 ч.
Не ядеш нищо 24 часа, само пиеш вода и сокове без захар. Уж сваляш повече кг, които после не връщаш лесно. Свързано е с фазите на луната, не съм сигурна колко е вярно, но не пречи да се опита.
Виж целия пост
От чисто любопитство, каква е идеята на лунната диета?
Не ядеш нищо 24 часа, само пиеш вода и сокове без захар. Уж сваляш повече кг, които после не връщаш лесно. Свързано е с фазите на луната, не съм сигурна колко е вярно, но не пречи да се опита.
# 10
17 ян. 2007, 22:19 ч.
Еее много кофти се пада този път Точно в петък, ден за купони 
Май ще пропусна този път, ще си направя воден ден в неделя,макар и сама 
Виж целия пост
Точно в петък, ден за купони Май ще пропусна този път, ще си направя воден ден в неделя,макар и сама 
# 11
17 ян. 2007, 22:24 ч.
И тази седмица се включвам 
Миналата седмица свалих 1 кг. след лунния ден, но в момента съм на плодове и чай с мед, напълно възможно е и от това да е... Но от каквото и да е ще го съчетая с Лунната, защото на следващия ден се чувствам невероятно 
Виж целия пост
Миналата седмица свалих 1 кг. след лунния ден, но в момента съм на плодове и чай с мед, напълно възможно е и от това да е... Но от каквото и да е ще го съчетая с Лунната, защото на следващия ден се чувствам невероятно 
# 13
17 ян. 2007, 22:34 ч.
Че се пада кофти, така е! Мама има рожден ден! Но ще й гостувам в неделя, та дано да хвана поне захранването полеко, незабележимо 
и славно. Щото на 11.01. пък шефката беше рожденичка! А ще ми се зачете ли "лунуване" в дните между двете лунувания поради кофти ситуации, довели до липса на апетит? Май в това време постигнах най-добър резултат: за три дни около три килограма ? Освен ако не съм повредила кантара междувременно 
Виж целия пост
и славно. Щото на 11.01. пък шефката беше рожденичка! А ще ми се зачете ли "лунуване" в дните между двете лунувания поради кофти ситуации, довели до липса на апетит? Май в това време постигнах най-добър резултат: за три дни около три килограма ? Освен ако не съм повредила кантара междувременно
# 14
17 ян. 2007, 22:38 ч.
Аз се записвам!На 19 съм на линия!Нали може натурални сокове без захар! 
Виж целия пост
# 16
17 ян. 2007, 22:58 ч.
На мен ми е много добре, когато започва диетата рано сутрин. Ако е по обяд или след обяд имам чувството, че два дни гладувам, а така е само един ден 
Особено пък ако станеш късно и легнеш рано
Виж целия пост
Особено пък ако станеш късно и легнеш рано
# 19
17 ян. 2007, 23:15 ч.
И аз се записвам за петък. Сигурна съм, че ще сваля 1 - 1,5 кг, но ги задържам само за няколко дни. И при вас ли е така? Щото ако на всяко новолуние и пълнолуние сваляме по 1-2 кг то за няколко месеца ще сме супер. Да, ам май ефекта е само временен, но аз съм - ЗА!
Виж целия пост
# 20
17 ян. 2007, 23:35 ч.
Да се запиша и аз. 
Утре може малко подготовка-плодове и зеленчуци.
Виж целия пост
Утре може малко подготовка-плодове и зеленчуци.
# 21
17 ян. 2007, 23:40 ч.
Точно това щях да напиша и аз.Точно навреме пускаш темата миличка
Виж целия пост
Да се запиша и аз. Утре може малко подготовка-плодове и зеленчуци.
Утре може малко подготовка-плодове и зеленчуци.
# 22
18 ян. 2007, 00:59 ч.
Този път ще опитам и никакви гости няма да си каня! Дано успеем
Виж целия пост
Дано успеем
# 23
18 ян. 2007, 08:09 ч.
искам само да ви попитам разрешено ли е да се пие кафе без захар по време на лунната диета
Виж целия пост
# 24
18 ян. 2007, 08:35 ч.
Добро Утро дами 
аз миналата седмица се справих чудесно с лунуването,но за тази нещо не съм убедена та да видим
Виж целия пост
аз миналата седмица се справих чудесно с лунуването,но за тази нещо не съм убедена та да видим
# 25
18 ян. 2007, 08:52 ч.
А чай и кафе с кафява захар?
Виж целия пост
искам само да ви попитам разрешено ли е да се пие кафе без захар по време на лунната диета
# 27
18 ян. 2007, 08:57 ч.
Много рано сме започнали записването тази седмица. Аз пак се включвам. Малко е гадничко цял ден, но какво да се прави... 
Успех на всички утре!!
Виж целия пост
Успех на всички утре!!
# 28
18 ян. 2007, 08:59 ч.
Абе извинявам се за невежеството ама каква е фазата.. пълнолуние, новолуние...
Виж целия пост
# 29
18 ян. 2007, 09:03 ч.
Не е само за отслабване, но и за пречистване на организма, чувстваш се релаксиран.
Включват се фрешове, чайове - мисля, че с минимално количество мед, някои момичета пият и айрян, изключително много вода!
В миналата тема, на миналото лунуване (http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=155635.msg3003422), някои мами споделиха успешната си форма с тази диета, аз четох оттук-оттам. И като всяка диета, според мен е важно, да не се прекалява с храната след лунуването, защото хем се товари организма, хем се връщат кг, така, че умерено до следващата дата. Датите са през 7-8-9 дни, някъде там, в месец 4 пъти, във всяка седмица по 1 ден. За разлика от другите диети, при тази през цялото време човек консумира всякаква храна, няма ограничения, само по време на лунуването се приемат течности.
Лунната диета не изтощава организма, за разлика от други гладолечения.
Виж целия пост
От чисто любопитство, каква е идеята на лунната диета?
Включват се фрешове, чайове - мисля, че с минимално количество мед, някои момичета пият и айрян, изключително много вода!
В миналата тема, на миналото лунуване (http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=155635.msg3003422), някои мами споделиха успешната си форма с тази диета, аз четох оттук-оттам. И като всяка диета, според мен е важно, да не се прекалява с храната след лунуването, защото хем се товари организма, хем се връщат кг, така, че умерено до следващата дата. Датите са през 7-8-9 дни, някъде там, в месец 4 пъти, във всяка седмица по 1 ден. За разлика от другите диети, при тази през цялото време човек консумира всякаква храна, няма ограничения, само по време на лунуването се приемат течности.
Лунната диета не изтощава организма, за разлика от други гладолечения.
# 30
18 ян. 2007, 09:10 ч.
Новолуние
Виж целия пост
Абе извинявам се за невежеството ама каква е фазата.. пълнолуние, новолуние...
# 31
18 ян. 2007, 09:12 ч.
Аз ще се пробвам от днес - 3 дневната лунна диета (един дена преди фазата и един ден след нея) пък да видим какво ще стане и дали изобщо ще издържа
Виж целия пост
# 33
18 ян. 2007, 09:45 ч.
Новолуние
По време на Новолунието (+/- два дни) Луната се намира между Земята и Слънцето, в астрологическата позиция съвпад или в лъчите на Слънцето, което я прави невидима за нас. През този период (0-2 дни след Новолунието) природата и емоциите са притихнали в най-ниската си точка в очакване на раждането на Луната. Енергетиката и активността на човешкия организъм също са около своя минимум, сега той набира сили за предстоящото пробуждане. Работоспособността е намалена. Точният момент на Новолунието и двата дни след това отговарят на периода от зачатието до раждането на човека. Времето е подходящо за обмисляне на нови планове, подготовка за предстояща работа. На третият ден след новолунието Луната може да се види на запад, малко след залеза на Слънцето като тънък сърп. Именно това е и най-подходящото време за начало на нови дейности, засаждане на растения, получаване на пари. Погълнатите по време на хранене вещества, соли и витамини се усвояват пълноценно. Всички процеси и области подвластни на Луната се намират в подем. Този период по качества съответства на пролетта, а в живота на човека - на раждането и детството.
Виж целия пост
По време на Новолунието (+/- два дни) Луната се намира между Земята и Слънцето, в астрологическата позиция съвпад или в лъчите на Слънцето, което я прави невидима за нас. През този период (0-2 дни след Новолунието) природата и емоциите са притихнали в най-ниската си точка в очакване на раждането на Луната. Енергетиката и активността на човешкия организъм също са около своя минимум, сега той набира сили за предстоящото пробуждане. Работоспособността е намалена. Точният момент на Новолунието и двата дни след това отговарят на периода от зачатието до раждането на човека. Времето е подходящо за обмисляне на нови планове, подготовка за предстояща работа. На третият ден след новолунието Луната може да се види на запад, малко след залеза на Слънцето като тънък сърп. Именно това е и най-подходящото време за начало на нови дейности, засаждане на растения, получаване на пари. Погълнатите по време на хранене вещества, соли и витамини се усвояват пълноценно. Всички процеси и области подвластни на Луната се намират в подем. Този период по качества съответства на пролетта, а в живота на човека - на раждането и детството.
# 34
18 ян. 2007, 10:04 ч.
Включвам се и аз . За първи път ще ми е .Започва се от 6.01часа на 19.01 и се приключва на 20.01 в 6,01 часа така го разбрах .
Виж целия пост
# 35
18 ян. 2007, 10:37 ч.
Да, точно така
Виж целия пост
Включвам се и аз . За първи път ще ми е .Започва се от 6.01часа на 19.01 и се приключва на 20.01 в 6,01 часа така го разбрах .
# 36
18 ян. 2007, 10:45 ч.
И аз смятам да се включа.А някой знае ли от къде мога да видя всички дати до края на годината
Виж целия пост
# 37
18 ян. 2007, 10:46 ч.
и аз в списъка
за мен часа е идеален,така хем мойем от днес да се подготвим хем по дълго от 24часа се пада гладуването.Освен ако някой не стане през нощтта да наваксва:)
Виж целия пост
за мен часа е идеален,така хем мойем от днес да се подготвим хем по дълго от 24часа се пада гладуването.Освен ако някой не стане през нощтта да наваксва:)
# 38
18 ян. 2007, 10:47 ч.
и аз се записвам момичета на мен така ми е най удобно от сутринта та до другата сутрин и нали си е събота та като стана на обяд и направо почвам да ям
аз от миналата седмица съм стабилно -1 въпреки зверското ядене тая седмица дано и сега има същия ефкет
дано издържа
Виж целия пост
аз от миналата седмица съм стабилно -1 въпреки зверското ядене тая седмица дано и сега има същия ефкет
дано издържа
# 41
18 ян. 2007, 11:47 ч.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=151180.0
Виж целия пост
И аз ще опитам! Може ли някой да даде и следващите дати!
И аз смятам да се включа.А някой знае ли от къде мога да видя всички дати до края на годината
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=151180.0
# 42
18 ян. 2007, 13:03 ч.
А след лунуване, аз продължавам първо с плод, след няколко часа пак плод - най- често ябълка, ако нямам на разположение друг плод пак с ябълка, ако не е много късно - вечерта салата, но без да е овкусена. На другия ден постепенно и по-малко включвам другата храна. И вие ли така?
Виж целия пост
# 43
18 ян. 2007, 13:09 ч.
Съвсем не така 
Миналата седмица успешно лунувах, но след това бях освирепяла от глад и лакомия не можех да продължа да се контолирам и се поулях с хапването. Следователно няма и помен от килото, което смъкнах тогава. Ей това е голямата воля според мен, захранването, но засега не успявам да се удържа. Тъкмо се чудех всички ли задържате смъкнатите кг?
Виж целия пост
Миналата седмица успешно лунувах, но след това бях освирепяла от глад и лакомия не можех да продължа да се контолирам и се поулях с хапването. Следователно няма и помен от килото, което смъкнах тогава. Ей това е голямата воля според мен, захранването, но засега не успявам да се удържа. Тъкмо се чудех всички ли задържате смъкнатите кг?
# 44
18 ян. 2007, 13:32 ч.
и аз се включвам, макар че на последното лунуване не смъкнах нищо,стискам палци на лунатиците
Виж целия пост
# 45
18 ян. 2007, 13:36 ч.
Прави сте , че часът не е много подходящ ама какво да се прави.Аз ще опитам пък каквото ще да става.Пожелавам на всички УСПЕХ! 
Виж целия пост
# 47
18 ян. 2007, 13:59 ч.
Хайде момичета ,на линия ли ще сме утре сутрин.И аз се включвам пак .Миналата седмица издържах до края ,но след това такова ядене в промишлени количества падне ,че ме е срам като се сетя.Но дано тоя път да устоя и да направя и захранването както трябва.Пожелавам успех на всички и повечко килца на долу
Виж целия пост
# 48
18 ян. 2007, 14:25 ч.
Ох, записвам се и аз, няма как иначе . От няколко дена насам отново мразя кантара 
Виж целия пост
. От няколко дена насам отново мразя кантара 
# 49
18 ян. 2007, 15:29 ч.
И аз ще лунатувам с вас, не съ качила сваленото от предното лунатуване. На мен пък този час ми е супер удобен, знам, че утре цял ден няма да ям и готово.
Виж целия пост
На мен пък този час ми е супер удобен, знам, че утре цял ден няма да ям и готово.
# 50
18 ян. 2007, 17:07 ч.
Заредих се с грейпфрути за фрешове утре. Ще редувам със зелен чай, пък дано издържа един ден. Тоя път, обаче часът е много неблагоприятен - още с отваряне на очите и диетата започнала!
Виж целия пост
# 51
18 ян. 2007, 17:57 ч.
и аз така 
от 11 свалих около кило и половина и сега успешно ги качих,чак и още кило отгоре 
утре цял ден глад,дано да издържа и съботата,пък за неделята ще му мислим
Виж целия пост
Съвсем не така
Миналата седмица успешно лунувах, но след това бях освирепяла от глад и лакомия не можех да продължа да се контолирам и се поулях с хапването. Следователно няма и помен от килото, което смъкнах тогава. Ей това е голямата воля според мен, захранването, но засега не успявам да се удържа. Тъкмо се чудех всички ли задържате смъкнатите кг?
Миналата седмица успешно лунувах, но след това бях освирепяла от глад и лакомия не можех да продължа да се контолирам и се поулях с хапването. Следователно няма и помен от килото, което смъкнах тогава. Ей това е голямата воля според мен, захранването, но засега не успявам да се удържа. Тъкмо се чудех всички ли задържате смъкнатите кг?
от 11 свалих около кило и половина и сега успешно ги качих,чак и още кило отгоре утре цял ден глад,дано да издържа и съботата,пък за неделята ще му мислим
# 52
18 ян. 2007, 18:18 ч.
И аз съм с вас.Успех на всички.Аз съм много доволна,вече няколко месеца съм редовна лунатичка.
Виж целия пост
# 53
18 ян. 2007, 18:31 ч.
и какъв е ефекта?
Виж целия пост
И аз съм с вас.Успех на всички.Аз съм много доволна,вече няколко месеца съм редовна лунатичка.
# 54
18 ян. 2007, 19:32 ч.
Така е най-правилно,но понякога/рядко все пак/ се нахвърлям на всичко,което ми падне.
Виж целия пост
А след лунуване, аз продължавам първо с плод, след няколко часа пак плод - най- често ябълка, ако нямам на разположение друг плод пак с ябълка, ако не е много късно - вечерта салата, но без да е овкусена. На другия ден постепенно и по-малко включвам другата храна. И вие ли така?
# 56
18 ян. 2007, 21:17 ч.
И аз съм с вас утре. Хайде, дано после да се похвалим с изгубено килце.
Виж целия пост
# 57
18 ян. 2007, 21:22 ч.
Хайде здравейте и от мен,и аз съм с вас утре.Няма как-на линия съм.На мен също малко не ми харесва часа ама ще изтрая,инат съм.Успех на всички!
Виж целия пост
# 59
18 ян. 2007, 22:26 ч.
готови, готови, винаги готови, ама ще ли я докарам до край
поне ще пробвам
Виж целия пост
поне ще пробвам
# 61
18 ян. 2007, 23:18 ч.
Аз ще лунувам до вечерта - после ще се захранвам с алкохолни течности
Виж целия пост
# 63
19 ян. 2007, 02:44 ч.
И аз се присъединявам към отбора. Лунувам от около 2 месеца (не зная вече кой пореден път ми е 
, престанах да ги броя) Аз усещам ефекта на диетата и съм много доволна. Не съм свалила много - до тук съм -3 кг, но успявам да задържа сваленото. Дори при екстремно преяждане (знете по празниците как беше 
)
Аз предпочитам този вариант на часово разпределение - така си зная, че цял ден няма хапване. Другия вариянт - от половината на деня до другата половина... ами аз едва дочаквам на дойде уречения час и се нахвърлям освирепяла да си подхапвам, а после и вечерта имам завишен апетит . Така си зная - глаааааад! Хайде вече сме на линия !
Виж целия пост
, престанах да ги броя) Аз усещам ефекта на диетата и съм много доволна. Не съм свалила много - до тук съм -3 кг, но успявам да задържа сваленото. Дори при екстремно преяждане (знете по празниците как беше )Аз предпочитам този вариант на часово разпределение - така си зная, че цял ден няма хапване. Другия вариянт - от половината на деня до другата половина... ами аз едва дочаквам на дойде уречения час и се нахвърлям освирепяла да си подхапвам, а после и вечерта имам завишен апетит
. Така си зная - глаааааад! Хайде вече сме на линия ! 
# 65
19 ян. 2007, 07:46 ч.
Добро утро лунатички, как сте? На мен това ми е втори ден и мисля че ще го изкарам, все още не чувствам глад и след малко ще си правя чай с мед
Виж целия пост
# 66
19 ян. 2007, 08:00 ч.
Успех на всички Аз този път се отказвам,защото детето е болно и цяла нощ съм сваляла температури.Ако нищо не хапна,ще се строполя някъде,и без това едва гледам.До следващия път,живот и здраве!
Виж целия пост
Аз този път се отказвам,защото детето е болно и цяла нощ съм сваляла температури.Ако нищо не хапна,ще се строполя някъде,и без това едва гледам.До следващия път,живот и здраве!
# 67
19 ян. 2007, 08:30 ч.
Добро утро на всички! Чак сега се реших да пиша и аз, въпреки че от известно време следя форумите тук и ми е много интересно!!!Преди съм пробвала 1-2 пъти сама да лунувам, но накрая все не ми е достигала воля! Радвам се че сега няма да съм сама!Успех на всички! Много сте сладки и много ме кефите!
Виж целия пост
# 68
19 ян. 2007, 08:44 ч.
Добро утро момичета.Как сте в началото на лунуването?Дано успеем да удържим и този път фронта да утре нали.Успех на всички.
Виж целия пост
# 69
19 ян. 2007, 09:24 ч.
Много кофти ден се пада петък,ама кво да се прави и аз се записвам за лунуването,поне на 100% най-малко до довечера ,за толкова давам гаранция че ще издържа
Виж целия пост
и аз се записвам за лунуването,поне на 100% най-малко до довечера ,за толкова давам гаранция че ще издържа
# 70
19 ян. 2007, 10:10 ч.
Досега - чаша топла вода, кафе без захар и фреш грейпфрут. Смятам да ги редувам до вечерта + чай.
Айде , успех и от мен!
Виж целия пост
Айде , успех и от мен!
# 71
19 ян. 2007, 10:44 ч.
И аз съм в отбора!За мен това е идеалната диета!Чувствам се страхотно след лунуване Успех на всички
Виж целия пост
# 72
19 ян. 2007, 10:50 ч.
Здравейте и от мен.
Аз в момента съм на Японската,но днес ще лунувам с вас.
Успех на всички
Виж целия пост
Аз в момента съм на Японската,но днес ще лунувам с вас
.Успех на всички
# 73
19 ян. 2007, 10:52 ч.
И аз се включвам в диетата.Днес само един чай съм изпила и не съм гладна.
Виж целия пост
# 74
19 ян. 2007, 10:59 ч.
Може ли и аз отново да се включа към вашия отбор? Поне ще опитам да сложа днес началото на реализирането на едни смели идеи да спазвам лунуването цялата година, но ще видим....
Успех на всички
Виж целия пост
Успех на всички
# 76
19 ян. 2007, 11:17 ч.
И аз като теб Zorie си изпих кафето,сега съм на вода.Не обичам да пия чай и затова предпочитам студена водичка.По-късно ще си направя фреш от грейпфрут,но нека поогладнея малко и тогава.
Виж целия пост
# 77
19 ян. 2007, 11:35 ч.
Здравейте момичета За пръв път се включвам в темата От известно време следя форумите От скоро се информирах за лунната диета Имам доста килограми за сваляне и незнам дали това ще ми помогне.Четох някъде че в двата от тези дни гладуването не е24ч. а три дни В кои точно дни може ли да ми кажете Аз много трудно поемам течности,просто се назорвам Задължително ли е да изпием определено количество ако не чувстваме жажда.Моля да ми обясните по подробно при добро желание от ваша страна.Иначе много ми харесвате и ме мотивиратеНямам много приятели ,така с вас не се чувствам сама.
Виж целия пост
# 78
19 ян. 2007, 11:47 ч.
Здравейте дами! Как сте?
аз все още не чувствам глад, изпих преди малко един чай от инхуа по късно ще метна още един, иначе съм на кафе и още билков чай.
Misy мисля, че се гладува по 3 дни на пълнолуние и новолуние. Задължително е да се поемат много течности за да се изчисти организма от токсините. Поне 2 литра трябва да изпиеш. Всъщност независимо каква диета пазиш (а и да не си на диета) е желателно да изпиваш най-малко 1, 5 л течности на ден. Трудно е само в началото, после свикваш.
Успех на всички и много свалени кг и обиколки!
Виж целия пост
аз все още не чувствам глад, изпих преди малко един чай от инхуа по късно ще метна още един, иначе съм на кафе и още билков чай.
Misy мисля, че се гладува по 3 дни на пълнолуние и новолуние. Задължително е да се поемат много течности за да се изчисти организма от токсините. Поне 2 литра трябва да изпиеш. Всъщност независимо каква диета пазиш (а и да не си на диета) е желателно да изпиваш най-малко 1, 5 л течности на ден. Трудно е само в началото, после свикваш.
Успех на всички и много свалени кг и обиколки!
# 79
19 ян. 2007, 11:54 ч.
Ехо как сте?Аз още си "влача" халбата с кафето, както всеки ден.Не съм гладна, тъй като по принцип ям в късния следобед.Когато ми пристърже - голямо количество топла вода прави чудеса.А вие как се справяте с бошуващия се стомах?
Виж целия пост
. 
# 81
19 ян. 2007, 13:43 ч.
Не устисках и изядох една топла пилешка супичка, че ми беше паднало кръвното и едвам се влачех из офиса.... 
Иначе се наливам цял ден с чайове и води, пък дано вечерта не се предам. Май за трети път лунувам
Виж целия пост
Иначе се наливам цял ден с чайове и води, пък дано вечерта не се предам. Май за трети път лунувам
# 82
19 ян. 2007, 13:56 ч.
Е, една супичка не е чак такова прегрешение, споко!
Аз още се държа, наливам се с чай и не ми е особено гладно.
Успех лунатички!
Виж целия пост
Аз още се държа, наливам се с чай и не ми е особено гладно.
Успех лунатички!
# 83
19 ян. 2007, 14:00 ч.
И аз се наливам с чайове,но преди час не издържах и хапнах един портокал че не се издържаше. Аз от понеделник съм на Японското чудо и определено голям глад ме гони вече
Виж целия пост
Аз от понеделник съм на Японското чудо и определено голям глад ме гони вече
# 84
19 ян. 2007, 14:18 ч.
И аз малко сгреших. Едно пакетче солети изядох.Развалих диетата... 
Виж целия пост
Едно пакетче солети изядох.Развалих диетата... 
# 85
19 ян. 2007, 14:19 ч.
Верно малко кофти за диета и денят и часът този път. 
Ама мисля да устискам и аз като комикс да сложа началото на целогодишно лунуване.
От сутринта съм само на чайове, но преди малко вече взе да ми къркори доста корема и изпих един фреш от портокал.
Успех на всички!
Виж целия пост
Ама мисля да устискам и аз като комикс да сложа началото на целогодишно лунуване.
От сутринта съм само на чайове, но преди малко вече взе да ми къркори доста корема и изпих един фреш от портокал.
Успех на всички!
# 86
19 ян. 2007, 14:35 ч.
Днес издържам стоически и на Лунната диета Правя я с комбинация от режима - Плодове и чай с мед, но днес съм почивка от тях - само на кафета и вода... Усещането е невероятно... Успех, успех, успех на всички
Виж целия пост
Правя я с комбинация от режима - Плодове и чай с мед, но днес съм почивка от тях - само на кафета и вода... Усещането е невероятно... Успех, успех, успех на всички
# 87
19 ян. 2007, 14:45 ч.
Засега издържам, пих чай и кафе. Сега се наливам с вода. Успех на всички.
Виж целия пост
# 88
19 ян. 2007, 15:04 ч.
Виж целия пост
Верно малко кофти за диета и денят и часът този път.
Ама мисля да устискам и аз като комикс да сложа началото на целогодишно лунуване.
От сутринта съм само на чайове, но преди малко вече взе да ми къркори доста корема и изпих един фреш от портокал.
Успех на всички! :lАма то е разрешено да се пиятх сокове стига да са прясно изцедени т.е. фрешове.И аз до сега издържах на 1 кафе и 2 сока от грейпфурт.А сега си направих и една малка тренировка тае бо та гладът съвсем изчезна
Ама мисля да устискам и аз като комикс да сложа началото на целогодишно лунуване.
От сутринта съм само на чайове, но преди малко вече взе да ми къркори доста корема и изпих един фреш от портокал.
Успех на всички! :lАма то е разрешено да се пиятх сокове стига да са прясно изцедени т.е. фрешове.И аз до сега издържах на 1 кафе и 2 сока от грейпфурт.А сега си направих и една малка тренировка тае бо та гладът съвсем изчезна
# 90
19 ян. 2007, 15:46 ч.
Не толко часът на началото на диетата ме притеснява, колкото краят. Досега се справям, но довечера когато трябва да правя вечеря и всички седнат да ядат? Дано не се изложа, защото остава цяла вечер и цяла нощ...
Виж целия пост
# 91
19 ян. 2007, 15:48 ч.
аз да кажа издъних се ама не щото бях мноооого гладна ами защото трябваше да пия един гаден антибиотик 
аз естествено го изпих на гладно ама ми стана мноооого зле и хапнах
успех момичета и дано издържите стискам палци
Виж целия пост
ама не щото бях мноооого гладна ами защото трябваше да пия един гаден антибиотик аз естествено го изпих на гладно ама ми стана мноооого зле и хапнах успех момичета и дано издържите стискам палци
# 93
19 ян. 2007, 16:28 ч.
Аз засега издържам. При мен обаче да не ям през деня си е ежедневие. Вечер става страшно..... и гладно..... ама нали съм инат като магаре ще издържа. Искам да попитам това лунуване по три дни сега ли трябваше да е? А кога е следващото?
Виж целия пост
# 94
19 ян. 2007, 16:33 ч.
На мен този път ми е гладно, ама издържам на сокове само. Да видим довечера дали няма да се издъня.
Виж целия пост
# 95
19 ян. 2007, 16:35 ч.
Аз до сега съм само на чай с мед , но май няма да издържа и ще вечерям. 
Виж целия пост
# 97
19 ян. 2007, 17:15 ч.
Следващото е на 26.01.2007 в 01.01 ч.
Виж целия пост
Аз засега издържам. При мен обаче да не ям през деня си е ежедневие. Вечер става страшно..... и гладно..... ама нали съм инат като магаре ще издържа. Искам да попитам това лунуване по три дни сега ли трябваше да е? А кога е следващото?
Следващото е на 26.01.2007 в 01.01 ч.
# 98
19 ян. 2007, 17:28 ч.
Успявам все още, пих кафе сутринта и цял ден пия сокове, обаче довечера когато трябва да приготвям вечеря.....ще стискам зъби до утре сутринта, но вече съм гладна
Най-много да стана в 7:00 и да се нахвърлям....но не това е целта на занятието, нали?!?...
Виж целия пост
Най-много да стана в 7:00 и да се нахвърлям....но не това е целта на занятието, нали?!?...
# 99
19 ян. 2007, 17:50 ч.
Идва най-трудната част-вечерта.Всички сядат около масата и хапват сладичко,а ние отстрани само сърбаме водичка.Е,няма страшно поне сме много и си даваме кураж. 
Аз за сега съм на вода,2 кафета и 1 фреш грейпфрут.Сега не ми е много гладно,но самата мисъл,че не съм хапвала нищо ме кара да усещам някакъв вид глад.
Виж целия пост
Аз за сега съм на вода,2 кафета и 1 фреш грейпфрут.Сега не ми е много гладно,но самата мисъл,че не съм хапвала нищо ме кара да усещам някакъв вид глад.
# 100
19 ян. 2007, 18:16 ч.
Ехе... Вие сте големи героини.Аз отдавна се наядох и забравих за диетата. 
Виж целия пост
# 101
19 ян. 2007, 18:24 ч.
Еее не ни дразни така де...
Аз до края на "Шоуто на Слави" трябва да издържа. После скачам в леглото и утре като стана ще се папа 
Виж целия пост
Ехе... Вие сте големи героини.Аз отдавна се наядох и забравих за диетата.
Еее не ни дразни така де...
Аз до края на "Шоуто на Слави" трябва да издържа. После скачам в леглото и утре като стана ще се папа
# 102
19 ян. 2007, 18:39 ч.
Eй, мацки, мина повече от половината. Ура
Засега успявам пия литри вода, чай и пак чай и пак вода .... Ама как къркоряяяяяя
Виж целия пост
Засега успявам пия литри вода, чай и пак чай и пак вода .... Ама как къркоряяяяяя
# 103
19 ян. 2007, 18:47 ч.
Момичета,предишното лунуване издържах геройски.Той път пак се включих с вас макар и анонимно,ама да знаете едвам удържам фронта.И съм много зла!Направо съм пред дилемата дали да не хапна салатка???
Виж целия пост
# 105
19 ян. 2007, 19:04 ч.
Момичета понеже има вероятност да ходя някъде на диско и дали ще навреди ако пия някакъв алкохол или енергийна напитка?
Виж целия пост
# 106
19 ян. 2007, 19:20 ч.
За енергийна напитка не знам, но алкохол не трябва. 
Аз съм на 2ри портокал. Ама иначе щях да се нахвърля на нещо по-голямо така че по-добре.
Виж целия пост
Аз съм на 2ри портокал.
Ама иначе щях да се нахвърля на нещо по-голямо така че по-добре.
# 107
19 ян. 2007, 19:23 ч.
Браво на нас.Абе ние сме били големи героини и още по-големи инати бре.Ааайде още малко остава.Пък и тая вечер аз мисля да си легна по-ранко та да не взема да се орезиля преди финала.Успех на всички.Стискайте зъби-края наближава. 
Виж целия пост
# 108
19 ян. 2007, 20:05 ч.
Не остана много.Пожелавам на всички да спят сладко-сладко,защото знам,колко е трудно да го постигнеш на гладен стомах
Виж целия пост
# 109
19 ян. 2007, 20:22 ч.
1 kafe с малко кафява захар (не мога просто)
1 фреш грейпфрут
1фреш портокал
ще издържааааааааааа
Виж целия пост
1 фреш грейпфрут
1фреш портокал
ще издържааааааааааа
# 110
19 ян. 2007, 21:10 ч.
дотук съм на кафе, вода (повече от 2 л.) и леко прегрешение - чаша червено вино;
наложи се, нямаше как. Здраве да е. Отивам да си лягам, утре кантарът, се моля, да е благосклонен
Виж целия пост
наложи се, нямаше как. Здраве да е. Отивам да си лягам, утре кантарът, се моля, да е благосклонен
# 111
19 ян. 2007, 22:57 ч.
Малко остана и от сега мога да твърдя, че лунуването ми е успешно
Виж целия пост
# 112
19 ян. 2007, 23:13 ч.
Айдеее, аз пак изпуснах! Щото си мислех, че е за събота |Къде гледах незнам... Браво на вас, момичета! Справяте се екстра!
Виж целия пост
|Къде гледах незнам... Браво на вас, момичета! Справяте се екстра!
# 114
19 ян. 2007, 23:52 ч.
Издържах Вече скочих в пижамата и измих зъбки.Днес "хапнах"- 2 кафета, 2 фреша портокал, чайче, вода и 
Виж целия пост
Вече скочих в пижамата и измих зъбки.Днес "хапнах"- 2 кафета, 2 фреша портокал, чайче, вода и
# 115
19 ян. 2007, 23:56 ч.
И аз си лягам, днес съм само на няколко чая и 2 грейпфрута . Определено с всеки следващ път "лунуването" ми става все по-лесно
Виж целия пост
. Определено с всеки следващ път "лунуването" ми става все по-лесно
# 116
20 ян. 2007, 08:39 ч.
Успях да изкарам целия ден без храна. Карах го само на вода. Но резултата е едва -0.5кг
Много съм разочарована...
Виж целия пост
Много съм разочарована...
# 117
20 ян. 2007, 08:45 ч.
И аз бях на 2 портокала и не виждам резултат...здраве да е продължавам си с мойта диета. Може би някои хора не сме толкова подвластни на луната.
Виж целия пост
Може би някои хора не сме толкова подвластни на луната.
# 118
20 ян. 2007, 09:04 ч.
И аз издържах само на вода
Резултатът е -1.4 кг
Сега днес какво да ям? Само плодове ли? Казвайте бързо, че още не съм яла Ще чакам да отговрите
Виж целия пост
Резултатът е -1.4 кг
Сега днес какво да ям? Само плодове ли? Казвайте бързо, че още не съм яла
Ще чакам да отговрите
# 119
20 ян. 2007, 09:05 ч.
Добро утро момичета.Ккак мина диетата а?Приключихте ли я успешно?Мен ме е срам.Както ви казах -усещах че ще се орезиля и го направих снощи в 11.30 .Музата на мъжа ми 
за готвене му идва точно в такива моменти когато аз не трябва да ям и снощи не можах да удържа на изкушението да си хапна от засуканата вечеря която беше приготвил.Устоях по време на вечерята ама след това сама добре си похапнах 
.Е много съм ядосана на себе си.Бива ли такова нещо-да не можеж да устоиш на едно пусто ядене. Ама айде здраве да е .Дано следващия път не се повтори.Ама и тогава часът е такъв смотан-нощен .
Виж целия пост
за готвене му идва точно в такива моменти когато аз не трябва да ям и снощи не можах да удържа на изкушението да си хапна от засуканата вечеря която беше приготвил.Устоях по време на вечерята ама след това сама добре си похапнах .Е много съм ядосана на себе си.Бива ли такова нещо-да не можеж да устоиш на едно пусто ядене. Ама айде здраве да е .Дано следващия път не се повтори.Ама и тогава часът е такъв смотан-нощен .
# 120
20 ян. 2007, 09:08 ч.
Здравейтееее,живи ли сте.Аз снощи замезих с една супичка,иначе през деня бях ОК-мандарини,ябълки,чай и 3 кафета,но много ходих,обикалях с количката като гламава.Но се смотах в леглото още в 21ч .Сега пийнах кафе,но съм сложила макарони за закуска.Иначе резултата е -1,да видим дали ще го задържа.
Tweety,пробвай нещо леко-пак плодове,сокове,може месце,без хляб.
Виж целия пост
.Сега пийнах кафе,но съм сложила макарони за закуска.Иначе резултата е -1,да видим дали ще го задържа.Tweety,пробвай нещо леко-пак плодове,сокове,може месце,без хляб.
# 121
20 ян. 2007, 10:16 ч.
Здравейте момичета.Аз едвам издържах.През деня вода и кафе,вечерта портокал и мандарина.Едвам го гледах шоуто на Слави.Заспах си,ама през нощта направо ми идваше да стана да ям нещо.Сега се премерих -1кг.Ако го удържа ще е голям успех,защото трудно свалям.Иначе съм при дюканките и сега си хапнах мляко.Ще лунуваме ли другия път?На 26 ли беше?
Виж целия пост
# 122
20 ян. 2007, 10:23 ч.
Аз реших да си пробвам ината, не че нямам нужда от отслабване, но съм пробвала досега и май не ми влияе. Нищо не съм яла вчера, само на вода, не съм изпитала глад изобщо. Нямам кантар да се претегля.
Виж целия пост
# 123
20 ян. 2007, 11:05 ч.
Аз не издържах,щях да припадна Може би защото съм и на друга диета и изведнъж спрях да ям .
Явно тази не е за мен
успех на всички,по-нататък може пак да се включа
Виж целия пост
Може би защото съм и на друга диета и изведнъж спрях да ям .Явно тази не е за мен
успех на всички
,по-нататък може пак да се включа
# 124
20 ян. 2007, 11:10 ч.
Е, аз се издъних леко...
Приготвих вечерята, не посегнах изобщо, сложих масата...седнах при него и пиех сок...да, ама ...като започнах да преглъщам..направо ми потекоха лигите и накрая...си боцнах от тук от там..
Жалкото е, че нямам кантар да видя дали все пак има някакъв резултат, но все пак чувствам някаква лекота..
Пожелавам си следващия път да се справя по-добре...
Виж целия пост
Приготвих вечерята, не посегнах изобщо, сложих масата...седнах при него и пиех сок...да, ама ...като започнах да преглъщам..направо ми потекоха лигите и накрая...си боцнах от тук от там..
Жалкото е, че нямам кантар да видя дали все пак има някакъв резултат, но все пак чувствам някаква лекота..
Пожелавам си следващия път да се справя по-добре...
# 125
20 ян. 2007, 11:17 ч.
И аз се издъних снощи. Хубаво си карах на 2 фреша, 2 чая и вода. А ве та сготвих шкембе чорба, която стана толко вкусна, че не издържах и си ханах една чиния. Веднага проверих калориите - 180 и се поуспокоих, уж че е течност. Ама си провалих диетата. И останах много приятно изненадана тази сутрин - минус 1 кг. Дано го задържа.
Виж целия пост
# 126
20 ян. 2007, 13:28 ч.
Здравейте, да се вклИУча при издържалите. Вчера изкарах само на 1 кафе и много чай, а готвих картофена яхния, паниран патладжан и кекс със сладко от портокалови корички, но като по чудо издържах! Аз съм герой!
Виж целия пост
# 128
20 ян. 2007, 14:46 ч.
Надявам се следващия път и аз да успея с диетата , но с моята лакомия едвали.
Виж целия пост
# 129
20 ян. 2007, 16:07 ч.
Aз издържах без проблем.Даже сутринта като станах,денят ме грабна и чак в 13ч. изядох една активия.Но по едно време направо щях да падна от глад.Кантарът ми показва -1.5кг.Доволна съм,дано се задържа така.Хайде до другото лунуване!
Виж целия пост
# 130
20 ян. 2007, 16:19 ч.
Еееееее КОМИКС то човек страшна воля трябва да има за да издържи в твоя случай.
Аз преди да приготвя вечерята(сандвичите) изпих една чаша фреш да ме засити малко и после избягах в другата стая докато мъжами вечеряше. Иначе не бих издържала и аз.
Виж целия пост
Цитат
Приготвих вечерята, не посегнах изобщо, сложих масата...седнах при него и пиех сок...да, ама ...като започнах да преглъщам..направо ми потекоха лигите и накрая...си боцнах от тук от там..
Аз преди да приготвя вечерята(сандвичите) изпих една чаша фреш да ме засити малко и после избягах в другата стая докато мъжами вечеряше. Иначе не бих издържала и аз.
# 131
20 ян. 2007, 17:28 ч.
Браво на издържалите, другата седмица пак При мене едва забележими грамове... Но поне голямо изпитание, голяма почивка
Виж целия пост
При мене едва забележими грамове... Но поне голямо изпитание, голяма почивка
# 132
20 ян. 2007, 17:36 ч.
Имам чувството, че при фаза пълнолуние се отслабва най-много, след това при подследна четвърт поне при мен е така
Виж целия пост
поне при мен е така
# 133
20 ян. 2007, 18:25 ч.
Ами да си призная и аз ,че се изложих този път.Просто ми дойдоха гости от далече и приготвих разни вкусотии,пък и някак не върви да сърбам гола водица пред хората.Браво на успелите!
Виж целия пост
# 134
20 ян. 2007, 18:37 ч.
Аз изкарах до половината - както беше по план, после минах на алкохолна диета, а през нощта - изядох 1 шкембе в Дивака. Доволна съм - 1 кг.
Виж целия пост
# 135
20 ян. 2007, 19:08 ч.
А аз неочаквано за мен и всички около мен взех че издържах. Ама то моето е от инат. Така спрях и цигарите. Учудващо е, че и бебка издържа при все това, че се кърмим само и единствено. Така, че мацката от предната тема дето пита дали може - отговорът е положителен. При мен резултата е минус кило и половина, но спазвах режим от предния и днешния ден само на плодове и чай, а на самия лунен ден единствено чай с мед и вода. Много съм горда, това ми беше първото лунуване, на 26-ти съм пак на линия. Трябва 7-8 кила да сваля. Успех и на вас следващия път.
Виж целия пост
# 136
20 ян. 2007, 19:18 ч.
Имам въпрос - кога следващата дата?
Защото тук пише, че е на 25.01 23.01 по гринуич, което според мен е 26.01 1.01 часа българско време , но пък тук е дадено дата отново 25!
Сега последно на 25-и или на 26-и ще гладуваме пак?
Виж целия пост
Защото тук пише, че е на 25.01 23.01 по гринуич, което според мен е 26.01 1.01 часа българско време , но пък тук е дадено дата отново 25!
Сега последно на 25-и или на 26-и ще гладуваме пак?
# 139
21 ян. 2007, 09:06 ч.
Я! И друг ял шкембе като мен по време на диетата и отслабнал с 1 кг. Дали да не го препоръчаме на всички през следващата диета? Май има (или няма) нещо в тази нашенска манджа?
Виж целия пост
Аз изкарах до половината - както беше по план, после минах на алкохолна диета, а през нощта - изядох 1 шкембе в Дивака. Доволна съм - 1 кг.
# 140
22 ян. 2007, 15:00 ч.
Да се похваля и аз издържах!!!И кантара е -1.5 - ама дали е така, защото съм в началото на свалянето на килограми - нали първо се изхвърляла водата и разни такива. Сега ме е страх да не ги наваксам и не смея да ям - смятам калории по цял ден като луда
Виж целия пост
Препоръчани теми