Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 69

  • 20 017
  • 739
# 90
Аз взимам 18 000 на седмица. Така ми каза лекарката.
Виж целия пост
# 91
Аз да се оплача от моите изследвания- вит Д ми е 24 при норма 30-100… 🙄 Спорадично го пиех, но сега ще засиля. Вигантол ли приемате?
Холестеролът ми е с единица над нормата при редовен прием на Омега 3, но според мен противозачатъчните там завишават. Последен месец и ги спирам.
Долче, поздравления за резултата! Бабата се е раздавала на нивата. 😁
Аз пия на хапченца, по 4000 IU и нивата ми са около 90 при горна граница 120.
Трябва да го вдигнеш до към горната граница. Щом лятото ти е толкова нисък, зимата ще е още по-лошо положението.

Колко годишна е била бабата? Може да работи нещо с крака жената Simple Smile
Виж целия пост
# 92
Малко ли и по-млади жени има с хубави оформени крака, а нагоре трагедия... А са на възраст далеч преди хормоните им вече да не са на ниво. Мъже също има така, всъщност
При висок инсулин си е типично най-горната част на ръцете да стане на бухтички, това освен и обичайните паласки и корем.
На преклонна възраст тия неща стават още по-изразени. Мускулите на краката вероятно си ги е имала цял живот въпросната баба, но ако ги товари редовно, си ги е запазила. Щом е в токава форма като цяло, не ще да ги е оформила напоследък.
Виж целия пост
# 93
Трябва да се следи Д-то.
Аз например го вдигам бързо. С 2-3 месеца по 2000 на ден съм минавала горната граница. Съответно го спрях за два месеца и пак отиде на дъното. Сега пак съм на по 2000 на ден, ще пусна другия месец, и ако се вдигнал до прилично ниво ще продължа с по 1000 на ден, или през ден.
Виж целия пост
# 94
Заинтригувахме не с вит. Д. Моят е почти на долната граница.

Пих до преди месец някакъв вит. Д3, но не съм си правила нови изследвания. А като си помисля, че  живея 376( не е грешка, защото тук слънцето се брои в повече) дни на слънцеееееееее....Ужас. Моята лична, ако не й кажа изрично, не предприема никакви мерки 
Май трябва да  пия целогодишно вит. Д? Хм! След лятото ще пусна пак изследвания.
Виж целия пост
# 95
И Витамин Д ли е за цял живот 🤧
Виж целия пост
# 96
Вит Д и при мен падна много бързо, а бях го докарала горе долу добре с Вигантол.
Аз пък пуснах контролни днес - Инсулин - 3,05 и КЗ -5,67
Исках да ви питам такава стойност на инсулина какво показва и не е ли пък много ниско?
Виж целия пост
# 97
Ако си на НВ режим и нечести хранения, е нормално да не държиш кой знае какъв инсулин на гладно, той и не ти трябва. При по-стандартно хранене не се очаква да падне толкова, то и няма как.
Тая КЗ обаче бих я проследила дали е все такава, височка ми се вижда.
Виж целия пост
# 98
Вит Д и при мен падна много бързо, а бях го докарала горе долу добре с Вигантол.
Аз пък пуснах контролни днес - Инсулин - 3,05 и КЗ -5,67
Исках да ви питам такава стойност на инсулина какво показва и не е ли пък много ниско?
Добре е инсулинът. До към 2 може даже да падне.

Вит.Д, за тези на които им пада, си е за цял живот явно. Предпочитам да пия вит.Д, отолкото да ми се налага да пия куп други лекарства, заради заболявания в резултат на нисък Д.
Виж целия пост
# 99
Така е и с магнезия, то да не е лечение че да го изкарам и да го спра... С майка ми спорих наскоро, точно за магнезий взе че ме пита кога да направела "почивка" че от много време го вземала.
Ми, никога - с какво те "изморява" че да си почиваш от него?
Страшно е като трябва лекарства за цял живот, на добавките не им се мръщя. Тях си ги броя към храната, а нея все пак не мисля да я спирам, също както вероятно и вие Grinning
До момента съм на малко над 21 часа фаст, ама това не се брои Stuck Out Tongue Winking Eye
Виж целия пост
# 100
Официално заявявам, че пловдивската група е победена от Софийската



Участници: Аз, tays и BFF
Виж целия пост
# 101
Чакаме снимков материал! 🤗 1:1 😁
Виж целия пост
# 102
Хималайската сол няма йод. Не мерси 😂 И без това ми се мъчи ЩЖ.
Точно така!
Дори доктор ми е казвал да не взимам вносна йодирана сол, а българска, защото нашата е йодирана според нуждите на територията. Например гръцката била с по-малко йод от нашата.
От къде купувате българска?
От години не съм виждала по магазините.
Виж целия пост
# 103
Хималайската сол няма йод. Не мерси 😂 И без това ми се мъчи ЩЖ.
Точно така!
Дори доктор ми е казвал да не взимам вносна йодирана сол, а българска, защото нашата е йодирана според нуждите на територията. Например гръцката била с по-малко йод от нашата.
От къде купувате българска?
От години не съм виждала по магазините.
От спуремаркетите тип Фантастико, обикновено е на най-долните, неудобни рафтове и в супер непривлекателни пликчета. На тях пише произхода и съответно дали е йодирана.

Чакаме снимков материал! 🤗 1:1 😁
Тайс е фотографката на групата Blush
Следващия път и ти ще се присъединиш, нали? Blush
Виж целия пост
# 104
Официално заявявам, че пловдивската група е победена от Софийската



Участници: Аз, tays и BFF

Е, ама хич не сте честни, не казахте и на нас 😀
Не, че съм в София в момента де, ама…
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия