Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 70

  • 23 623
  • 760
# 285
Долче, излиза същото. Ще пробвам през VPN, дали няма ограничение по IP
Ма бива ли от балкона!?
Заповядай в кухнята.
Виж целия пост
# 286
Вангоби, Cygnus, благодаря!🤗
Новият линк е:
https://vimeo.com/event/3618845
А дано вече всичко е наред...🤪
Виж целия пост
# 287
Ау Долче мерси много за рецептата. Скоро ще се пробва ❤
И аз имам изписан глюкофаж, но не го пия, даже май и не смятам да го почвам 😂
Смятам с хранене и спорт да оправям фигура и показатели.
С 1 номер съм надолу в дрехите.
Днес ходихме до Лондон основната сграда на meeting уж почивка щях да съм ама пак рамазан разходка 😂
Та там шефовете отдавна не бяхме се виждали . Питаха колегата нова колежка ли съм (че бях с гръб в началото )😃
Така се изненадаха. Очакваха бъчвата, ама на дърво 🤣
Виж целия пост
# 288
Тази грешка май значи проблеми със сървъра.
Виж целия пост
# 289
Проверих сайта, пише че е крашнал преди седмица.
Виж целия пост
# 290
Пуснах действащ линк по-горе.😉
Виж целия пост
# 291
Вангоби, Cygnus, благодаря!🤗
Новият линк е:
https://vimeo.com/event/3618845
А дано вече всичко е наред...🤪

И 3-те сесии ли ще са днес? Много благодаря за линка.
Виж целия пост
# 292
Не, другите ще са в четвъртък и пак във вторник. Като цяло, за мен нищо ново нямаше днес (т.е. тези неща ги има и в книгите и'), но за начинаещ са ок. Очаквам следващите два пъти, които щели да бъдат с повече информация.🙂
Виж целия пост
# 293

Хе хе
Виж целия пост
# 294
Съгласна с картинката, но все пак са животни, ама си значи нещо.
И все пак...
още едно тревопасно

и други - кон, заек, газели, антилопи Stuck Out Tongue Winking Eye
Виж целия пост
# 295
Долче, как съчетаваш фастовете и добавките, които приемаш? Нали има такива, които се пият след ядене. Пропускаш ли ги в тези дни?
Виж целия пост
# 296
Здравейте, прекрасна група, винаги има какво да научи човек тук.
Искам много да похваля протеолитичните ензими. Пия ги два пъти дневно няколко седмици, не мога да се организирам три пъти. Имах проблем със стомаха, отшумя веднага, венците ми се оправиха. Непосредствено след прием усещам бодрост и енергия. Струва ми се, че започна да ми се отпушва и дясното ухо, с което имам проблеми след ковида.
Пия панкреатин, бромелаин, серапептаза и папаин. Купих ги от Айхерб. Взех и натокиназа, но ме е страх да не ми пада кръвното от нея и не я пия.
Виж целия пост
# 297
Долче, как съчетаваш фастовете и добавките, които приемаш? Нали има такива, които се пият след ядене. Пропускаш ли ги в тези дни?
По време на фаст приемам хормон за ЩЖ, магнезий. Понякога и вит. Д, желязо- но не винаги (желязото го пия през ден, понякога пропускам и е по-рядко, вит. Д го забравям доста често напоследък, т.е. случва се да мина изцяло без тези двете по време на фаст). Бих искала да не пия Аку-тирокс по време на фаст, че е сладък като сироп, но не е добра идея да го спирам за по 3 дни...😐 Добавям си калиева сол в кафето, също и кристалчета хималайска сол смуча. По принцип нямам проблем с добавки, които се приемат след хранене и не си съобразявам нищо да ми е след хранене, даже по-често си пия добавките на гладно.🙂 Mct приемам еднократно по време на фастовете.
Всъщност, освен споменатите неща, през дните извън фаст приемам фолиева киселина, понякога хром пиколинат, вит. С. А вит. Б 12 ми е веднъж на 1-2 седмици (поддържащо, обикновено е в събота или неделя, т.е. не е по време на фаст).🙂
Виж целия пост
# 298
Д-то се пие след ядене, да знаеш Grinning
Другите, които изброи, без желязото и магнезия, също са след ядене.
Виж целия пост
# 299
Д-то и на мен ми го дават, дори по време на храна, или върху храната.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия