iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 130

Публикувана: 20 авг. 2023, 14:34 ч.
Последно мнение: 28 ноем. 2023, 12:08 ч.

60 281
735

denis© - Ветеран

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои добавки са полезни за здравето на ставите?
Кой B комплекс бихте препоръчали и дали високите дози са безопасни?
Какви добавки могат да помогнат за намаляване на пикочната киселина, триглицеридите, холестерола и контролиране на теглото?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои добавки са полезни за здравето на ставите?
  
  За здравето на ставите се препоръчват добавки, съдържащи елементи като ходролизиран колаген, глюкозамин, астаксантин, омега-3 с високо съдържание на EPA, MSM и ензимен комплекс. Важно е да се консултирате с лекар за избора на най-подходящите добавки за индивидуалния случай.
- Кой B комплекс бихте препоръчали и дали високите дози са безопасни?
  
  Когато избирате B комплекс, важно е да се консултирате с лекар или специалист, който може да препоръча подходящия продукт и правилната доза. Високите дози могат да бъдат опасни, така че е изключително важно да следвате препоръчителните насоки за прием, които са съобразени с индивидуалния случай.
- Какви добавки могат да помогнат за намаляване на пикочната киселина, триглицеридите, холестерола и контролиране на теглото?
  
  За намаляване на пикочната киселина, триглицеридите, холестерола и контрол на теглото се препоръчват добавки като концентрат от череши, цитрулин малат, L-теанин, ашваганда и витамини от марки като Natural Factors, Jarrow Formulas и Life Extension. Важно е да се консултирате с лекар преди приема на нови добавки.
- Кой тип магнезий е подходящ по време на бременност?
- Какви са оптималните дози за L-триптофан, В6, магнезий и 5-HTP?

Ентусиаст

# 540 9 ноем. 2023, 12:48 ч.

Здравей, Денис! Може ли да ми кажете дали тези продукти могат да се пият от диабетици? Благодаря!
https://www.iherb.com/pr/solgar-skin-nails-hair-advanced-msm-for … 120-tablets/22419
https://www.iherb.com/pr/solgar-biotin-5-000-mcg-100-vegetable-capsules/14109

Виж целия пост

Selt

Новак

# 541 9 ноем. 2023, 14:42 ч.

Какво количество Витамин Д, К и калций комбинация е добре да се взема за тежък дефицит на Витамин Д и за по-здрави зъби?

Виж целия пост

BNHP

# 542 9 ноем. 2023, 15:14 ч.

Може ли препоръка за пренатални витамини и за пробиотици? Витамини взимам на 21century, но мисля че DHA е с ниско съдържание.

Пробиотици искам да взема за мен пренатални и за дете на 2 години. Идеята ми е да ги взимаме от време на време- не искам да изкарвам дълги курсове с тях.

Денис - имаш ли препоръки колко време минимално да се взима пробиотик за да има ефект? Също така по-назад в темата някъде беше препоръчала добавки при деца с чести ушни инфекции. Може ли да се комбинират с пробиотик или може да се избере продукт оптимален и за двете?

Денис- как

Виж целия пост

Nil desperandum!

# 543 9 ноем. 2023, 16:46 ч.

И аз да се наредя на опашката за въпроси. Денис, твоята любима Р-Алфалипоева/онази, на която капакът може да се ползва за огледалце Laughing

/ как следва да се приема от човек с ДТ 1? Благодаря

Скрит текст:

Денис защо като напиша, че съм ти писала лично и ми се трие съобщението, дори потребителка пишеща тук ми каза, че ми се трият съобшенията без да са спам Sob

Виж целия пост

Stensfild

# 544 9 ноем. 2023, 20:44 ч.

Здравейте! Бихте ли ми казали каква е разликата между тези два продукта и кой е по-добър?

Виж целия пост

krem123

Ентусиаст

# 545 9 ноем. 2023, 21:41 ч.

Цитат на: ranimi в чт, 09 ное 2023, 09:38

ХК Инджув не ми понася и това си е. https://www.iherb.com/pr/swanson-injuv-hyaluronic-acid-70-mg-90-softgels/118609 Известно време след приема ми става лошо, та чак ми се гади. Приемах я сутрин на гладно, после обърнах да е 1 час след колагена, за да не е съвсем на гладно, после пробвах с лъжица кисело мляко и пак не, не знам вече какво да опитам. Pensive

На вас как ви понася?

И при мен понякога има лек дискомфорт след прием, забелязала съм че като я пия с леко топла вода е по- добре.

Виж целия пост

KarnaVall

Ентусиаст

# 546 9 ноем. 2023, 21:43 ч.

Цитат на: KarnaVall в ср, 08 ное 2023, 06:39

Здравей Denis, в период от живота ми съм в който отново ми се налага да уча, но тъй като съм изгубила навика да помня отдавна (на 36г) се чудя дали има нещо, което би ми помогнало за по лесно запомняне,
мисля да започна гинко билоба:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-ginkgo-biloba-60-capsules/2611
Тази дали е добра? Има ли още нещо, което бих могла да включа?

самоцитирам се, днес ми попадна информация за добавки бакопа и цитихолин, дали са удачни за моя случай и в какви мг трябва да бъдат?

Виж целия пост

Lana Gatto

# 547 9 ноем. 2023, 22:04 ч.

И на мен ми се повдига малко, след като я изпия. Не е чак драма, но бих предпочела да не ми става така зле.

Виж целия пост

mamaLina

Потребител

# 548 10 ноем. 2023, 10:00 ч.

Аз съм се запасила с Иджув, но понеже пия сутрин на гладно 100 неща, не съм я пробвала още. Ще дам отзив при първа възможност!

Възползвах се от новия код 22% на всичко в сайта: 23DOUBLE11 и си взех за проба препоръчваният магнезий, вечерна иглика, бонбонки за гърло и макси хеър! Sparkling Heart

Денис, или който ги е взимал, - забелязвате ли покачване на теглото от тези витамини или е моя идея? По принцип май повечето "витамини за коса" имат такъв ефект, не знам...

Ще ме изгонят от нас вече Grinning

Виж целия пост

Аня♥♥♥

Ентусиаст

# 549 10 ноем. 2023, 13:41 ч.

Цитат на: Nil desperandum! в чт, 09 ное 2023, 16:46

/ как следва да се приема от човек с ДТ 1? Благодаря

Скрит текст:

Стана ми интересно, коя е АЛА, на която е огледален капакът? Grinning

Аз имам на NF и си е пластмасова, обикновена опаковка.

Виж целия пост

Nil desperandum!

# 550 10 ноем. 2023, 13:53 ч.

Аня, Allmax https://cloudinary.images-iherb.com/image/upload/f_auto,q_auto:e … amx20265/l/37.jpg

Виж целия пост

zafir

# 551 10 ноем. 2023, 18:50 ч.

Здравей Денис!
Този Вит. Е добър ли е?
https://www.iherb.com/pr/swanson-vitamin-e-180-mg-400-iu-60-softgels/117798

Ако не е, моля, препоръчай ми по-добър.

Благодаря!

Виж целия пост

vanian

Потребител

# 552 10 ноем. 2023, 21:17 ч.

Цитат на: mamaLina в пт, 10 ное 2023, 10:00

.............
Денис, или който ги е взимал, - забелязвате ли покачване на теглото от тези витамини или е моя идея? По принцип май повечето "витамини за коса" имат такъв ефект, не знам...

Ще ме изгонят от нас вече Grinning

Да, от макси хеър се пълнее, поне на мен така ми се отразиха.

Виж целия пост

✯Madison✯

# 553 10 ноем. 2023, 23:35 ч.

Здравейте,
Момичетата, които тренират , моля препоръчайте BCAA , от който сте доволни без xtend. Искам да пробвам нещо различно.

Виж целия пост

denis©

Ветеран

# 554 11 ноем. 2023, 07:09 ч.

Цитат на: maugli в чт, 09 ное 2023, 12:48

Здравей, Денис! Може ли да ми кажете дали тези продукти могат да се пият от диабетици?

Скрит текст:

Благодаря!
https://www.iherb.com/pr/solgar-skin-nails-hair-advanced-msm-for … 120-tablets/22419
https://www.iherb.com/pr/solgar-biotin-5-000-mcg-100-vegetable-capsules/14109

Здравей!
Според мен, могат да се приемат, но е по-добре да се направи и консултация с Ендокринолог или поне ЛЛ.
Биотинът напр., може да понижи нивата на КЗ - т.е. да се внимава, ако това е важно за дозата антидиабетни медикаменти т.н., ако се приемат... както и да се направи достатъчно дълга пауза, ако се пускат някакви контроли ( за нивата на КЗ и т.н.).
Визирам ДМелитус, не ИР... защото при нея, не е проблем, да се приемат подобни медикаменти.

Цитат на: Selt в чт, 09 ное 2023, 14:42

Дозите на вит. Д и К се определят на база нивата на дефицит на вит. Д, възраст, пол, заболявания и т.н.
Ето предложения за вит. Д3 +К2:
https://www.iherb.com/pr/sports-research-plant-based-d3-k2-30-ve … e-softgels/123663 ...това не е за изпускане
https://www.iherb.com/pr/solaray-vitamin-d3-k2-60-vegcaps/70098
https://www.iherb.com/pr/futurebiotics-vitamin-k2-d3-with-vitami … 20-capsules/99900
https://www.iherb.com/pr/mrm-nutrition-vegan-vitamin-d3-k2-60-ve … an-capsules/77415
Калциева формула
https://www.iherb.com/pr/new-chapter-organic-plant-calcium-women … im-tablets/119891
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-calcium-max-absorpti … -60-tablets/86471
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-living-calcium-advanced- … rian-caplets/7073
- калциевите формули съдържат различни кол-ва вит. Д и К... така че трябва да се избере най-подходящата формула и ако се налага се включва допълнително вит. Д и К... защото при различните хора има различни нива на дефицит и респ. се предлагат и различни формули ( като дози и съотношения).
Ако искаш пиши на ЛС и дай да погледна за какъв дефицит става въпрос... или се консултирай поне с ЛЛ.

Цитат на: BNHP в чт, 09 ное 2023, 15:14

Може ли препоръка за пренатални витамини и за пробиотици? Витамини взимам на 21century, но мисля че DHA е с

Скрит текст:

ниско съдържание.

Пробиотици искам да взема за мен пренатални и за дете на 2 години. Идеята ми е да ги взимаме от време на време- не искам да изкарвам дълги курсове с тях.

Денис - имаш ли препоръки колко време минимално да се взима пробиотик за да има ефект? Също така по-назад в темата някъде беше препоръчала добавки при деца с чести ушни инфекции. Може ли да се комбинират с пробиотик или може да се избере продукт оптимален и за двете?

Денис- как

Nil desperandum!
За R-ALA - на гладно с вода, час преди хранене... да има интервал от други добавки, които се приемат на гладно поне 30-40 мин... напр. 40 мин, преди Инозитол и т.н. ( ... билки)
За триенето на мнения от темата - това е по преценка на модераторите. Ако са преценили, че е СПАМ - трият Simple Smile

... без значение, кой какво казва ( прочети правилата на форума - възможно е да откриеш къде грешиш).
Тези дни нямам много време за темата и не съм я следила Simple Smile

Цитат на: KarnaVall в чт, 09 ное 2023, 21:43

Скрит текст:

Цитат на: KarnaVall в ср, 08 ное 2023, 06:39

Здравей! Радвам се на появата ти Hug

- от мен, Успех! Peace

Всичко, което посочваш е подходящо, дори може да се приема и комбинация от тези продукти... но, е желателно да се започне с ниска доза и да има един период, достатъчно дълъг, в който да прецениш как ти действат.
Ето и няколко формули които подпомагат Памет/Мисловна дейност/Запаметяване... .
https://www.iherb.com/pr/now-foods-brain-elevate-60-veg-capsules/94999
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-neuro-optimizer-120-capsules/350
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-3-brains-higher-thought … 0-softgels/101658
https://www.iherb.com/pr/life-extension-quick-brain-nootropic-30 … n-capsules/106214
https://www.iherb.com/pr/futurebiotics-thinkfast-brain-performan … ian-capsules/7302

Цитат на: zafir в пт, 10 ное 2023, 18:50

Здравей Денис!
Този Вит. Е добър ли е?

Скрит текст:

https://www.iherb.com/pr/swanson-vitamin-e-180-mg-400-iu-60-softgels/117798

Ако не е, моля, препоръчай ми по-добър.

Благодаря!

Здравей!
Този продукт не е хубав - вземи този, на същата марка:
https://www.iherb.com/pr/swanson-natural-vitamin-e-134-2-mg-100-softgels/117674
, но една капс. е 200 IU вит. Е

iHerb® Код: YUL919

Виж целия пост

Препоръчани теми

Shein.com- тема 2

2 338
46

Пазаруване от чуждестранни сайтове

Онлайн магазин Тему (Temu) за България - 6 - юлска

2 318
64

Пазаруване от чуждестранни сайтове

Пазаруване от Amazon - тема № 106

9 626
112

Пазаруване от чуждестранни сайтове