Плодове и чай с мед - 4 част

  • 16 031
  • 288
# 120
Суетаа Party Няма да са показваме дебели ся  Crossing Arms Кат са вталим ша напускаме цели албуми тука Flutter

И аз обещавам да напускам повечко, но не сега, не искам да си ''пресичам късмета'' и да си се гледам такава свиня  hahaha цял живот... Неее мерси.... Нека малко изваем прилични телца и тъкмо всички ще могат да си дават мнението, коя как се е справила и дали има нужда от още или не   bouquet Относно мерките не ми е  време за мерене, засякла съм си... като чукна 70'те тогава  Hug (ако изобщо ги чукна  hahaha бая бая бая време ще се озоря докато дойде този момент)  Praynig Praynig Praynig Praynig Praynig

ИИиииии така ми харесвате, малко и да се повеселиме, че глада ни е поизнервил малко  #Crazy

  bouquet
miranda_rs,мила ,ти помисли скоро за захранване и поне малко почивка,че съвсем ще изтормозиш метаболизма и организма Confused
Виж целия пост
# 121
smile3506 никой ,нищо на мен не казва и показва  Crossing Arms ,хайде кажете кой колко време вече е изкарал и какъв е резултата,малко да се стимулираме с Емия  Hug
Виж целия пост
# 122
smile3506 никой ,нищо на мен не казва и показва  Crossing Arms ,хайде кажете кой колко време вече е изкарал и какъв е резултата,малко да се стимулираме с Емия  Hug

Офффф добрееее  bouquet

Ден 25: - 13 кг. имам застой от известно време насам...  ooooh! ooooh! ooooh!

Обиколки:
талия: - 7 см.
бюст : - 2 см.
ханш : - 10 см.
бедро: - 4 см.

Спорт ден - през ден около 30 минутки кростренажор... 

Sorry, но нема пиша килограми и същински мерки, че умирам умирам от срам...  ooooh! ooooh! ooooh!

Едно мога да кажа - балансирана диетка, но и спорт... само така ефект ще има...   bouquet

Всичко ще си кажа, след като постигна желаната цел, ако я постигна  Praynig Praynig Praynig

Хайде сега и останалите да напишат кое как и защо?   bouquet
Виж целия пост
# 123
Hug Hug Hug miranda_rs браво !!!
Все така продължавай  Hug

Аз какво да пиша  Thinking ами 174,със 75 кг за сваляне 15 кг

ханш за сваляне-7 см/
талия за свалене - 10 см/
бедро --9 см/
Виж целия пост
# 124
Може да ми се смеете,но никога не съм се мерила.Не си знам мерките и затова не знам към какво се стремя.Като си дойдат килограмите на място се оправят и мерките.Тест вляза ли си в старите дрехи значи съм добре.От утре почвам с велоергометъра и степера по малко и ще увеличавам постепенно.
Крайна цел 60 кг,но засега 65.Няма за кога да се отлага повече,не мога да се понясям така дебела.
Дея,от утре пак,днес хапнах зеленчуци утре пак плодове. Hug  bouquet
Виж целия пост
# 125
Ех, че весело е станало тук  bigdance2 , беше пустош ...

Аз вече втори ден съм със захранване. Казах ви, трудно се свалят зимните месеци килограми.
Миранда, спри малко, след известна почивка ще започнем пак. А, и аз имам да свалям колко newsm78  ами поне 15 и то при условие, че задържа 6-те свалени след 15 дни гладуване. Мерките си и аз не знам - то кога ли ми остава време и да се меря - ама знам, че ми станаха дънки, които носих преди да забременея. Е, вярно, тогава ми бяха широки, ама важното е, че се вмъкнах в тях, а след това ще действам да ми станат широки. Дойде ми малко кураж. То туй шкембе нямаше сваляне 1 г. и половина вече.
Снимки няма да показвам, че не съм за гледане  smile3511 И аз като другите в отбора - като заприличам на човек ще кача някоя, ако се намеря, че хич не обичам да се снимам и снимам само мъника  photo

crazy_tikva и Tristania стискам палци за изпитите  thumbsup  Знам, колко е трудно милички, но ще се справите. УСПЕХ!

Мис КаприЗ, наистина не ти личи да имаш толкова килограми за сваляне. То хубавото си е хубаво  Peace
Виж целия пост
# 126

Мис КаприЗ, наистина не ти личи да имаш толкова килограми за сваляне. То хубавото си е хубаво  Peace

Благодаря ти много  Hug Да ви кажа наистина съм имала нужда от вас,лека по лека взех да излизам от черната дупка  Rolling Eyes
Креми,имам да свалям,но понеже съм висока и не ми личи много,аз обаче не искам и най слаба да ставам въпросът е да се почувствам добре в кожата си  Grinning
Къде забегнахте всички  Thinking
Виж целия пост
# 127
Снимки няма да показвам, че не съм за гледане  smile3511 И аз като другите в отбора - като заприличам на човек ще кача някоя, ако се намеря, че хич не обичам да се снимам и снимам само мъника  photo

crazy_tikva и Tristania стискам палци за изпитите  thumbsup  Знам, колко е трудно милички, но ще се справите. УСПЕХ!

Мис КаприЗ, наистина не ти личи да имаш толкова килограми за сваляне. То хубавото си е хубаво  Peace
хайде всички ще излагаме фотосесии след 10 килца newsm03
kemi,мерси за пожеланията  bouquet,след сесията веднага бих му ударила малко плодов режим  bowuu
Виж целия пост
# 128
здравейте, днес е моят пет ден мисля да изкарам още 10 преди да започна захранването.чак в понеделник ще се премеря. от гимнастиката горната част на корема е започнала да ми се оформя много добре с вдлъбната чертичка по средата и две отстрани, но долната е все още закръглена #2gunfire
Виж целия пост
# 129
А добър ден Grinning.Днес 3 ден,още удържам фронта!Моя кантар показва че не съм мръднала #Cussing out.
Няма да се меря повече на него Crossing Arms.
Вие гледам добре се забавлявате  Hug.
Браво така трябва глад и усмивки!
Виж целия пост
# 130
smile3506 никой ,нищо на мен не казва и показва  Crossing Arms ,хайде кажете кой колко време вече е изкарал и какъв е резултата,малко да се стимулираме с Емия  Hug


Sorry, но нема пиша килограми и същински мерки, че умирам умирам от срам...  ooooh! ooooh! ooooh!


miranda_rs,какви са тия срамове,аааа ще се караме  newsm29 Срам ги е хората,които са много кила,но нищо не правят по въпроса  Shocked
Имах приятелка над 100 килца и ги махна за 4 месеца половината,сега е около 50  #Crazy,няма невъзможни неща,ама не е добре да се срамуваш от килцата си,те са временни  bowuu
Виж целия пост
# 131
А добър ден Grinning.Днес 3 ден,още удържам фронта!Моя кантар показва че не съм мръднала #Cussing out.
Няма да се меря повече на него Crossing Arms.
Вие гледам добре се забавлявате  Hug.
Браво така трябва глад и усмивки!
silvana i magito я го скрии тоя кантар да не те кара да психясваш или да ти убива мотивацията   bouquet
Виж целия пост
# 132

Мис КаприЗ, наистина не ти личи да имаш толкова килограми за сваляне. То хубавото си е хубаво  Peace

Благодаря ти много  Hug Да ви кажа наистина съм имала нужда от вас,лека по лека взех да излизам от черната дупка  Rolling Eyes

Мис КаприЗ,какви черни дупки? Ако е заради килцата,направо ти се чудя на акъла,такава красавица съзрях на снимката,че изобщо не ти личат (всички ти го казаха),ми лоени топки кат мен какво да правят,досега да съм си теглила коршума дет се вика  hahaha Не на депресията  bowuu
Виж целия пост
# 133
Тукааа съм,не съм забегнала.На плодове пак,от днес.
Виж целия пост
# 134
Не знам при вас как е но мен това пишкане на10 минути ме убива.Чудя се защо изобщо да си вдигам гащите! newsm78
Малко съм загубила спомен за това  ,кога точно ще спра да  подпиквам като кученце?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия